მკერდის გაძლიერება - მანიპულაციების მთელი კომპლექსი, რომელიც მიზნად ისახავს ბიუსტის ფორმისა და ზომის შესწორებას. ეს ძალიან პოპულარული პროცედურებია. სტატისტიკური მონაცემებით, 30 წლის ასაკის ქალების 50% -ს უკმაყოფილონი არიან ძუძუთა მდგომარეობის უკმაყოფილონი. სიტუაციის გამოსასწორებლად, ზოგადად საკრებულოებს მიმართავენ. სხვა წავიდეთ შემდგომი: ისინი შეთანხმდნენ პლასტიკური ქირურგიის.
როგორ გაზრდის მკერდის სახლში?
რადიკალური ცვლილებები შესაძლებელია მხოლოდ პლასტიკური ქირურგიით. თუმცა, ყველა ქალი არ ეთანხმება ოპერაციას. ეს პროცედურა ძვირია, ასე რომ მხოლოდ რამდენიმე მათგანს შეუძლია. გარდა ამისა, ქირურგიული ჩარევის შემდეგ, დრო სჭირდება რეაბილიტაციისთვის. ზოგიერთი სამართლიანი სექსუალური თავშეკავება შიშობს. ერთი ფიქრობდა, რომ საჭიროა ქირურგიდის დანაფის ქვეშ მოტყუება, იწვევს ჯიმს.
თქვენ შეგიძლიათ გაიზარდოთ ბიუსტი არა ქირურგიული მეთოდებით. აქ არის ყველაზე ეფექტური:
- ორსულობა და ლაქტაცია. ამ პერიოდში ქალები აქტიურად ვითარდებიან პროგესტერონის (გავლენას ახდენს ქსოვილოვანი ქსოვილის განვითარებაზე) და ესტროგენი (ხელს უწყობს რძის ნალექს). ეს "მეთოდი", თუმცა, აძლევს დროებით შედეგს. ლაქტაციის პერიოდის ბოლოს, ბიუსტი შეიძლება დაკარგოს მისი ყოფილი ფორმა და ზომა.
- რამდენიმე დამატებითი ფუნტის მისაღებად. თუმცა ცხიმოვანი ქსოვილები არა მხოლოდ ბიუსტალურ არეალში მოაგვარებენ, არამედ სხვა არასასურველ ადგილებშიც. მკვეთრი წონის დაკარგვა, მთელი ეფექტი ნულამდე შემცირდება.
- გამოიწვიოს აქტიური სექსუალური ცხოვრება. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ რეგულარული სექსი ქალთა სხეულში იზრდება "სილამაზის ჰორმონების" წარმოებაზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბიუსტის მდგომარეობაში.
სხვა საშუალებებისა და მანიპულაციების საშუალებით ძუძუთა გაძლიერება შესაძლებელია ოპერაციის გარეშე:
- სპეციალური კრემები და ლარით;
- ფიზიკური წვრთნები;
- მასაჟი;
- დიეტები;
- იოდის mesh და ასე შემდეგ.
რა ვარჯიშებს აძლიერებს ბიუსტი?
ფიზიკური დატვირთვადან მკერდის არ იზრდება. ქვეშ ძუძუმწოვრები არიან კუნთების. ფიზიკური დატვირთვის ტუმბოების მათ, შედეგად, ძუძუს ზრდა და გახდეს ოდნავ უფრო bulky. გოგონები, რომლებიც დაესწრებიან სავარჯიშოებს, შეარჩიეთ კომპლექსური წვრთნები, მწვრთნელი დაეხმარება. მან ასევე შეცვალოს დატვირთვა, აქცენტი მიღწეული შედეგის შესახებ.
წვრთნები გაზრდის ბიუსტი, შეგიძლიათ გააკეთოთ და სახლში. ისინი მარტივი და, თუ გაკეთდა რეგულარულად, მისცეს შესანიშნავი შედეგი. ყველაზე ეფექტური გზაა მკერდის გასადიდებლად სახლში, ასეთი სწავლების განხორციელება:
- Push - ups - სატუმბი საექთნო კუნთების, პრესისა და ხელებით.
- მუშაობა dumbbells წონაში 0,5 2 კგ. პირველი წვრთნა - თქვენ უნდა დაყრიან თქვენს უკან და გააფართოვოს დატვირთვის perpendicular სართულზე. შემდეგი - ერთად dumbbells ხელში შეასრულოს იგივე მოძრაობები, როდესაც სათხილამურო. მესამე სავარჯიშო პირველია, მხოლოდ ამის გაკეთება.
- კრივი - ასეთი ფიზიკური აქტივობა სრულყოფილად აძლიერებს გულმკერდის კუნთებს.
- ბარის მოზიდვა - მისი წონა თანდათან გაიზრდება. ეს უნდა მიაღწიოს სხეულის წონის 80% -ს.
- სავარჯიშო ჩოგბურთის ბურთი - ეს უნდა იყოს squeezed in პალმებით of ბიუსტი. შეინახეთ რაც შეიძლება დიდხანს - სანამ ხელები არ დაღლილია.
მასაჟი ბიუსტის გაფართოებისთვის
ეს მეთოდი მკერდის ზომისა და ფორმის კორექციისთვის ძალიან ეფექტურია. მასში წარმოდგენილია ხუთი სახის მასაჟი. აი, როგორ უნდა გაზარდოს ბიუსტი სახლის გამოყენებით:
- Hydromassage - წყალი აქვს ნაზი ეფექტი. ეს შეიძლება ხელმძღვანელობდეს პირდაპირი ან გაფანტული თვითმფრინავი. პირველ შემთხვევაში, პროცედურა გრძელდება დაახლოებით 8 წუთი, მეორე - მეოთხედი საათის განმავლობაში. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს კომფორტული.
- კონტრასტული შხაპი - სარძევე ჯირკვლების მკურნალობა და დეკოლტე ზონა თბილ და ცივ წყალთან ერთად. არ შეიძლება შეეხო ნაპების ფართობი. პროცედურის ხანგრძლივობა შეადგენს 4 წუთს.
- მასაჟი ვაკუუმური ტუმბით. ამ მოწყობილობის გავლენის ქვეშ ზრდის სისხლის ნაკადს და ეს ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების გაზრდას.
- აკუპრესური. იგი მოიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ტერიტორიებზე ზემოქმედებას ორგანოზე, რომელიც პასუხისმგებელია ჰორმონის ესტროგენის წარმოებისათვის.
- კლასიკური მასაჟი - წარმოდგენილია სინათლის ჩხვლეტით და მოძრაობებით. პროცედურა დაახლოებით 15 წუთს იღებს. ეფექტის გასაზრდელად კანზე მასაჟის გაკეთებამდე რეკომენდებულია სპეციალური საშუალებების გამოყენება, მაგალითად, ზეთისხილის ზეთი გამდიდრებული ნარინჯისფერი ეთერით.
კრემი იზრდება ბიუსტი
უფრო ხშირად ასეთი კოსმეტიკური პროდუქცია შეიცავს ბუნებრივი ჰორმონების და კომპონენტების, რომლებიც ხელს უწყობენ ზრდის adipose ქსოვილის. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს კრემები სააფთიაქო ან სილამაზის სალონში. მკერდის აყვანა სახლში შეიძლება ჩატარდეს ასეთი კოსმეტიკური დახმარებით:
- Eveline - შეიცავს პლაცენტის ექსტრაქტს. ეს კრემი სწრაფად მოქმედებს. ერთი თვის განმავლობაში რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ბიუსტი გაიზარდა ერთი ზომა.
- პუპა - შეიცავს ვიტამინის კომპლექსს და ბაღიას ექსტრაქტს. მკერდის გაფართოება ხდება ცხიმოვანი ქსოვილების ზრდის გამო.
- ჰარმონიის ფორმა - ძუძუს ჯირკვლები გახდება რამდენიმე ზომის დიდი.
ზრდის ბიუსტი ზეთები
ზოგიერთი მცენარის ექსტრაქტები გავლენას ახდენენ "სილამაზის ჰორმონების" წარმოებაზე. ამგვარი დამრგვალება სწრაფად შეიწოვება და დაუყოვნებლივ იმოქმედებს. ძუძუს აღქმა აღინიშნება შემდეგი არომატული ზეთების გამოყენებისას:
- პაჩული ;
- როზმარი;
- ღვიის
- ლავანდა;
- ფორთოხალი;
- ფანქარი;
- ylang-ylang.
ეს ზეთები არ გამოიყენება მარტო. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ნარევთან ერთად ბავშვის ნაღები, არაჟანი ან ნუშის ბაზაზე. გარდა ამისა, ეს "კოქტეილი" არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძუძუს ზონაში. სახლის მკერდის გაზრდისას მან უნდა დარწმუნდეს, რომ ალერგიული რეაქციის არარსებობა გამოიყენება არსებითი ნავთობისთვის. თუ ძნელია გამოცდის გაკეთება, მას შეუძლია დახმარების მიღება არომათერაპიიდან.
როგორ იზრდება ბიუსტი იოდისთან?
ეს პრეპარატი აძლიერებს სისხლის ნაკადს, რის შედეგადაც მიღწეულია სასურველი შედეგი. მიმართვა მას mesh, გვერდის ავლით ფართობი nipples. ეს პროცედურები რეგულარულად უნდა ჩატარდეს, მაგრამ რაც მთავარია - არ გადააჭარბოს მას, რადგან არსებობს ახალი ზრდის საფრთხე ძუძუმწოვართან. იოდის ზრდის ბიუსტის ზომას, მაგრამ უკეთესი ეფექტისთვის, მისი გამოყენება უკეთესია სხვა სტიმულირების პროცედურებით. მშვენიერი შედეგია "სტოქოკას" მიერ წვრთნებით და მორგებული კვების.
რა საჭიროა ჭამა ბიუსტის გაზრდისთვის?
მკერდის ზომა აისახება საკვები მოხმარებული. დიდი ხნის განმავლობაში მძაფრი დისკუსია იმის შესახებ, თუ არა კომბოსტოს ბიუსტის გაზრდა. დღემდე, უკვე ცნობილია, რომ ამ ბოსტნეულის აქვს წინააღმდეგობრივი ეფექტი. გოგონები 13-20 წლის ასაკში ის ეხმარება, მაგრამ ხანდაზმული ქალბატონებისათვის ეს ინსტრუმენტი არაეფექტურია. ბიუსტის ზრდა ხელს უწყობს შემდეგი საკვები პროდუქტების მოხმარებით:
- კაკალი (სასურველია ჭამა მათ თაფლით);
- flaxseeds;
- ქათმის ხორცი;
- ყავისფერი ბრინჯი;
- შვრია;
- სეზამის თესლი;
- ზეთოვანი თევზი
- avocado;
- ზღვის პროდუქტები და ასე შემდეგ.
მკერდის გადანერგვის ქირურგია
უფრო ხშირად პლასტიკური ქირურგის მომსახურებით, ქალები მკურნალობენ ასეთი საჩივრებით:
- ძუძუთი ჯირკვლების მცირე ზომის
- მკერდის აშკარა ასიმეტრია;
- მას შემდეგ, რაც მწვავე დაკარგვა წონა, ბიუსტი კარგავს მისი ფორმის.
ისინი ყურადღებით შეისწავლიან მეთოდებს, თუ როგორ სწრაფად გაიზარდოს მკერდზე სახლში და შემდეგ შეამოწმოთ მათ თავს. სასურველი შედეგის მისაღწევად, ეს ქალები არ აძლევენ თავს. ისინი პლასტიკური ქირურგისთვის კვალიფიციური დახმარების მისაღებად მიმართავენ და იმედოვნებენ, რომ ის შეძლებს ბიუსტის გაზრდას, რათა მათი ოცნება შესრულდეს. ექიმი წინასწარ აღწერს პაციენტის პერსპექტივას ასეთი ინტერვენციის შესახებ და საუბრობს შესაძლო შედეგებზე.
რა არის პროცედურა ძუძუს აღქმა?
არსებობს რამდენიმე სახის ქირურგიული ჩარევა, რომელიც მიზნად ისახავს ბიუსტის ფორმისა და ზომის შესწორებას. თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში, ექიმი საუკეთესო ვარიანტს ირჩევს დიაგნოსტიკური გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე. ყველაზე გავრცელებული ასეთი სახის ძუძუს აჟიოტაციის ოპერაციები:
- კორექცია იმპლანტანტებით. ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ძუძუმწოვრები ნებისმიერი ფორმისა და ზომის შესახებ. იმპლანტანტებს შეიძლება გააჩნდეთ სხვადასხვა შემავსებლები და სიმჭიდროვე. ისინი განსხვავდებიან ფასში.
- მკერდის ლიფტი - შეიძლება იყოს წამყვანმა, periareal და ნახევარმთვარის ფორმის ჭრილობა. თუ ქალი უბედურია არა მხოლოდ ფორმის, არამედ ზომა ბიუსტი, ოპერაციის დროს, იმპლანტანტები არიან ჩასმული.
- ძუძუმწოვართა ენდოსკოპიური გაფართოება. ამ პროცედურის არსი ის არის, რომ იმპლანტანტები ჩაყრიან მკლაფებში გაკეთებული ჩამორჩენილ საშუალებებს.
- მკერდის რეკონსტრუქცია მასტაქტომიის შემდეგ. ბიუსტის მოცულობის გამოსასწორებლად, პაციენტის საკუთარი ქსოვილის ან იმპლანტის გამოყენება შეიძლება.
მკერდის აჟიოტაციის ქირურგია - უკუჩვენებები
არსებობს შემთხვევები, როდესაც ქალს ოპერაცია უარი ეთქვას. ექიმი შესთავაზებს მას, რომ გაიზარდოს ბიუსტი ოპერაციის გარეშე. ქირურგიული ჩარევის უკუჩვენება შემდეგია:
- განმცხადებლის ასაკი 18 წელზე ნაკლებია;
- ინფექციური დაავადება;
- სისხლის კოაგულაციის პრობლემები;
- ონკოლოგიური დაავადება;
- ლაქტაციის პერიოდი.
მკერდის გადანერგვის ქირურგია - შედეგები
თუნდაც პროფესიონალურად შესრულებული მამოპლასტიკა გართულებები. უფრო ხშირად მცირე ძუძუს ზრდას თან ახლავს ასეთი უარყოფითი შედეგები:
- ჰემატომა;
- იმპლანტის გადაადგილება ან დაშლა;
- ქსოვილების შეშუპება;
- მკერდის ასიმეტრია;
- დაკარგვა nipple მგრძობიარობა.