თუ ჰკითხეთ მეან-გინეკოლოგს, რა მნიშვნელოვანია ვიტამინები და კვალი ელემენტები ორსულობის დროს, მაშინ პასუხი აუცილებლად: ფოლიუმის მჟავა და იოდი. ორივე ეს ნივთიერებები წარმოადგენენ ფოლიოს მომზადების ნაწილს.
ფოლიო - კომპოზიცია
მოგეხსენებათ, მსხვილი ქალაქების უმრავლესობა განიცდის ჰიპოვიტამინოზს (გარკვეული ვიტამინების დეფიციტს). ორსულობის დაგეგმვისათვის ქალს შეუძლია გამოიწვიოს ძალიან უსიამოვნო შედეგები.
ნაყოფის განვითარების უმნიშვნელოვანესი პერიოდი პირველი ტრიმესტრია : ყველა ორგანო და სისტემა ჩამოყალიბებულია, გართულებული ან გაყინული ორსულობის რისკი მაღალია. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ უზრუნველყოს მომავალი ბავშვი ყველაფერი რაც აუცილებელია კონცეფციის მომზადების ეტაპზე.
ვიტამინი ფოლიო შეიცავს მხოლოდ ორ კომპონენტს, რომელთა არსებობა მომავალში დედაში ხელს შეუწყობს ნაყოფის მრავალი პათოლოგიის განვითარებას: ფოლიუმის მჟავას და იოდის. სამწუხაროდ, ხშირ შემთხვევაში, ეს ნივთიერებები, რომლებიც არ არის საკმარისი ორსული ქალებისთვის. ამიტომ, ექიმები ამბობენ, რომ ქალები ფოლიოში ორსულობის დაგეგმვისას იღებენ.
პრეპარატის ერთი ტაბლეტი შეიცავს 400 მკგ ფოლიუმის მჟავას და 200 მკგ კალიუმის იოდიდს. ეს დოზა რეკომენდირებულია WHO მიერ ორსული, lactating და ორსული ქალები.
როგორ მივიღოთ ფოლიო?
ფოლიოს ტაბლეტები რეკომენდირებულია ერთ დროს საჭმლის დროს, სასურველია დილით. ორსულობის ქალები, რომლებსაც გეგმავენ პრეპარატი, კონცეფციამდე მინიმუმ ერთი თვით ადრე უნდა მიიღონ. ორსულობის დაგეგმვისას ფოლიოში მიღებისას, შეიძლება დაუყოვნებლივ შეყვანით კონტრაცეპტივების გაუქმების შემდეგ (განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს კომბინირებული ზეპირი კონტრაცეპტივებია, რომლებიც იწვევს ფოლიტის დეფიციტს).
ფოლიო-გვერდითი ეფექტები
ფოლიო ვიტამინები არ იწვევს არასასურველ რეაქციებს, თუ მიღებული დოზის შესაბამისად. თუმცა, როგორც დამხმარე ნივთიერება, პრეპარატი შეიცავს ლაქტოზას და ამიტომ უკუნაჩვენებია ქალებში, რომლებიც ინტენსიურად განიცდიან ლაქტოზას.
გარდა ამისა, ვიტამინების მიღებამდე აუცილებელია გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის კონსულტაციები, თუ ფარისებრი დაავადებები გაქვთ, ვინაიდან ფოლიო იოდის შემცველია.