Სოდა ლიმონის წამალი

აღარ არის ასეთი "slimming" პირი, რომელიც არ ისმის ზედმეტი ლიმონის და კიდევ უფრო ასე, სოდა წონის დაკარგვა . იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენ მიერ არაერთხელ გამოვხატეთ ჩვენი ლოგიკური აზრი წონასწორობის სხვადასხვა სასწაულთან დაკავშირებით, დღეს ჩვენ განიხილავთ უფრო მეტად "გაუმჯობესებულ" ვერსიას წონის დაკარგვაზე, უფრო სწორად, სოდა ლიმონით.

დასაწყისისთვის, მოდით გავიხსენოთ თითოეული მათგანის პრინციპები და ეფექტები.

სოდა

შეუძლებელია, რომ არ დავიწყოთ ჩვენი საყვარელი სოდა, მზრუნველი ყველა drowning ზე ზედმეტი (ასეთი შთაბეჭდილება, რომ კგ შეიძლება იყოს მხოლოდ ზედმეტი) კგ. ჩვენ მკაცრად რეკომენდირებულია სასმელი სოდა წყალში ჭიქა წყალი, და ამის გაკეთება ადრე თითოეული კვება უკეთესი მონელების, ვფიქრობ. რას ნიშნავს სოდაში?

სოდა ქმნის ტუტე გარემოს, კუჭის მჟავა. საჭმლის გადასატანად ჩვენ გვჭირდება კუჭის წვენი, რომელიც შეიცავს გახსნილი ჰიდროქლორიუმის მჟავას. ეს არაფერს არ ნიშნავს, რომ ჩვენი სხეული კუჭის წვენით გამოიმუშავებს, რადგან მის გარეშე (და, მჟავების გარეშე), საჭმლის საჭმლის მომნელებელი არ არის.

ასე რომ, სოდა (ტუტე) შევიდა კუჭის (მჟავა) და განეიტრალება მჟავა. შედეგი ის არის, რომ ჩვენი კუჭ-ნაწლავის საჭმელი "გათიშა" არ არის საჭმლის მომნელებელი არ არის, არ გაჯანსაღეს და ვიტამინებს ან სხვა რამეს ვერ ვიღებთ. როგორც ჩანს, გისურვებთ დაკარგვის წონა შეგიძლიათ გააკეთოთ გარეშე სარგებელი. მაგრამ, რა არის კალორია, ისინი კუჭის აბსორბირებენ?

ცხიმები და ნახშირწყლები - სუსტი მოღუნული მავნე ორგანიზმები არ აწუხებთ კუჭს. ყოველ შემთხვევაში, და საკვები გადადის შემდგომი ნაწლავების (თუმცა არ digested), და ცხიმები ყველაზე ლამაზი გზით შეიწოვება იქ. და ნახშირწყლებს ჰქონდათ დრო, რომ გააკეთო ეს პირში და საყლაპავი.

რაც ჩვენ გვაქვს: კუჭის განუკითხაობა, ცხიმოვანი ცხიმები და ნახშირწყლები, შეუკავებელი ვიტამინები, წყლულები საყლაპოზე მისი სოდადან.

ლიმონი

მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ ე.წ. დიეტაზე ლიმონით და სოდაით. რა არის ლიმონი?

მისი ვიტამინის კომპოზიცია, რა თქმა უნდა, ხელს არ უშლის იმუნიტეტს , ხოლო მჟავა ხელს უწყობს საჭმლის მონელებისას, რადგან, როგორც უკვე გვითხრეს, მჟავა გვჭირდება საჭმლის მონელების პროცესში. აქედან გამომდინარე, ჭიქა ჭიქა ლიმონის დილით, სრულიად გამართლებული გზაა კუჭის "ჩართვა". თუმცა, არ უნდა დალიოთ 10 ჭიქა ამ სასმელების დღეში, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ მიიღებთ ასეთი გულძმარვა, რომ თქვენ შეწყვიტოს ფიქრი საკვები (იქნებ ეს ეფექტი დაკარგვის წონა არის რას ნიშნავს?). და ლიმონის საწყისი გულშემატკივართა, თქვენ ურჩია სვამს მხოლოდ სოდა. საუბრისას როგორ წონაში სოდა და ლიმონის ერთ დაეცა swoop შემდგომი.

სოდა + ლიმონი

სოდა - ტუტე, ლიმონის მჟავა. თქვენ ალბათ უკვე იცნობს წონის დაკარგვის შემდეგ რჩევებს:

ერთი ლიმონის წვენი შეისუნთქეთ, სვამენ და სვამენ პირში სოდაში.

გარკვეული მიზეზების გამო, ეს უნდა გამოიწვიოს წონის დაკარგვას. ახლა უკან ელემენტარული ქიმიის, რომელიც აშკარაა თქვენი უმეცარი ავტორი.

სასმელი სოდა ლიმონით - ეს არ არის ისეთი, როგორიც არ არის. ალკალის მჟავა ანეიტრალებს და სავარაუდოდ გადაარჩენს კბილის ემალს სიწითლის მჟავის კონცენტრირებული მოქმედება. მაგრამ თქვენი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის ეს გამოიყურება სხვადასხვა: ისინი მჟავეით შეედინება, საიდანაც ყველაფერი იყო "დამწვარი", "გაჟღენთილი" და "გატეხილი" და ყველაფერი, რაც "ოსტატი" (რაც შენ) იყო, დაიცავდა კბილებს. ისე, სუფთა წყალი სვამს, დაიბანეთ ლიმონის მჟავას კედლის კედლისგან!

ჩვენ იმედს გამოვთქვამთ, რომ იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ჩვენ ვერ შევძელით სწორად და მეცნიერულად განვმარტოთ ორი ანტიპოდიდების პროდუქტების ერთჯერადი მოხმარების აბსურდირება, მაშინ მაინც გქონდათ აღშფოთება ამ რჩევასთან დაკავშირებით. წონაში პატიოსნად შენს თავს და შენს სხეულამდე და ნაცვლად იმისა, რომ მისი ბუნებრივი პროცესების დარღვევა, ისევე როგორც საჭმლის მომნელებელი ნივთიერებები, საჭმელს, რომელიც არ მოიხმარს ახალ სანტიმეტრებს, არამედ შეამცირებს ვიტამინებს და აძლევს კარგ ჯანმრთელობას.