Როგორ ასწავლიან ბავშვს უნდა გაიყვანოს თავი ბარი?

რომ ბავშვი სრულყოფილად განვითარდა, მის ცხოვრებაში ბოლო ადგილი არ უნდა დაიცვან ფიზიკური წვრთნებიდან, რომლებიც უდიდეს სარგებელს მიიღებენ მთელი ორგანიზმისთვის, მათ შორის ფსიქიკური კომპონენტისთვის. ერთწლიანი ასაკისთვის ეს არის ყველაზე ელემენტარული ტანვარჯიში, მაგრამ ხანდაზმული ბავშვები უკვე საჭირო იქნება უფრო კომპლექსური ელემენტების ჩათვლით, რომლებიც აუცილებელია კუნთოვანი სისტემის განვითარებისთვის.

ძალიან სასარგებლოა ნებისმიერი ასაკის ბავშვებისთვის, რომლებიც გადადიან ჯავშანზე. თუ არ იცით, რამდენი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰორიზონტალური ბარი ბავშვებისთვის, მაშინ პასუხი ძალიან მარტივია - როგორც კი ბავშვი დაინტერესებულია მასში. ყოველივე ამის შემდეგ, ადრე ბავშვის სიყვარულის ფიზიკური წვრთნების შემუშავება, უფრო დექსტერული და მკაცრი იქნება. და ფიზიკური ჯანმრთელობა მიდის ხელით ინტელექტუალთან, ამიტომ აქ ასაკი არ არის შემაფერხებელი.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვი ბარის გათიშვა?

არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელიც. ეს წვრთნები უშედეგოდ ხერხდება მყიფე ხერხემლის გადატვირთვისას, მაგრამ, პირიქით, გაათავისუფლოს დაღლილობის დროიდან. გაძლიერებული forearms, wrists, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის, ასევე მუცლის პრესაში. ამ სავარჯიშოში ბევრი კუნთოვანი და სახსრებია ჩართული, რაც არ შეიძლება დადებითად იმოქმედოს ბავშვის სხეულის ზოგად მდგომარეობაში.

მაგრამ ყველას არ შეუძლია დაუყოვნებლივ დაიწყოს გაიყვანოს, ეს შეიძლება სიტყვასიტყვით გააკეთოს ერთეული. და იმისათვის, რომ პროცესი უნდა იყოს რბილი, სანამ ასწავლიან ბავშვს გაიყვანოს on ბარი, თქვენ უნდა ტონი მისი ფიზიკური ფორმის პატარა.

თუ ბავშვი სპორტში არასოდეს ყოფილა ჩართული, მაშინ, უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მაჯის სახსრებსა და ხელში ძალას. როგორც წესი, ისინი სუსტი საკმარისი და განუვითარებელია და ეს ხელს უშლის ბავშვის გაძევებას. აუცილებელია ჩატარდეს სავარჯიშო სავარჯიშოები და შეიძინონ რბილი ხელსაწყო ექსპანდერი , რამოდენიმე კვირაში კი საჭიროა კუნთებში აუცილებელი კუნთების მიღება.

როგორ შეუძლია ბავშვს ისწავლონ თავი ბარიდან?

აბსოლუტურად აუცილებელია იმ მშობლების დახმარება, რომლებიც პირველ რიგში ბავშვს უნდა დაეხმაროთ. მაგრამ თქვენ უნდა დავეხმაროთ თქვენს დახმარებას, რომ არ დავუშვათ და ვგრძნობ, რომ საჭიროა ცოტათი დაგჭირდეთ.

ზოგიერთი მშობელი უპირატესობას ანიჭებს წელის მხარდაჭერას, მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო გზა. მაგრამ მათი ჩანაცვლება, კალათში დაკეცილი, ფეხზე, ისე, რომ ბავშვს შეეძლო მცირე მხარდაჭერა, საიდანაც ის გაათავისუფლებს - ეს მართალია.

თავდაპირველად ეს იქნება საკმარისი ერთხელ, და chin უნდა გამოვიდეს მეტი crossbar. თანდათანობით, წარმატება კიდევ უფრო ხელსაყრელი გახდება, მაგრამ აღსანიშნავია, რომ 10 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, 5-ჯერ გაიზრდება ნორმა.