ნებისმიერი ქალი დროთა განმავლობაში, რომ მკერდის ხდება ნაკლებად ელასტიური და გამკაცრდა. ხშირად ეს ხდება დაბერების ბუნებრივი პროცესის გამო, მაგრამ ახალგაზრდებში შეიძლება წარმოიშვას პრობლემები, მაგალითად, ბავშვის დაბადების შემდეგ, ჰორმონალური დისბალანსი ან მოულოდნელი წონის დაკარგვა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იცოდეს, თუ როგორ უნდა აღადგინოს ელასტიურობას გულმკერდის ჯერ კიდევ მისი sag დასაწყისში, რათა თავიდან იქნას აცილებული მნიშვნელოვანი ცვლილებები ამ seductive ნაწილი ქალი ორგანოს.
როგორ დავუბრუნდეთ მკერდის ელასტიურობას და ელასტიურობას წონის დაკარგვის შემდეგ?
ალბათ, სხეულის წონის მკვეთრი შემცირება სხვადასხვა მიზეზების გამო, მშობიარობის ჩათვლით, ყველაზე რთულია. ამ სიტუაციაში საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა, რომელიც მოიცავს ისეთ ელემენტებს:
- არჩევის უფლება თეთრეული. Bra უნდა შეესაბამებოდეს ზუსტად ზომის და მხარს ვუჭერთ მკერდის კარგად. სასურველია, რომ bodice გაკეთდა ბუნებრივი მასალები.
- პროფესიონალური კოსმეტიკის გამოყენება. აქტიური ინგრედიენტები, როგორიცაა კოფეინი, ვიტამინი E, B5, ელასტინი, ყავისფერი წყალმცენარეები, კოლაგენი, მცენარეული ექსტრაქტები, ეთერები, მინერალები და მწვანე თიხები შეიცავს კრეფის მასაქტომიას.
- დაიშალა. შესანიშნავი პროცედურები ხელს უწყობს ბუნებრივი თიხის, თერაპიული ტალახის და ეთერზეთების გამოყენებას.
- მასაჟი. პროფესიონალები ურჩევნიათ ტკივილის მასაჟს თასის მეთოდის მიხედვით, შედეგები 4 კვირის შემდეგ გამოჩნდება.
როგორ აღვადგინოთ მკერდის ელასტიურობას სახლში?
ამ მეთოდების გარდა, მოითხოვს ძვირადღირებული კოსმეტიკისა და სალონის სალონების შეძენას, არსებობს გზები, რათა გააძლიერონ ძუძუმწოვრები, რომლებიც ადვილად სწავლობენ საკუთარ თავს:
- კონტრასტული წყლის პროცედურები. რეკომენდირებულია ალტერნატიული საშხაპე თბილი და მაგარი წყალი, ოდნავ მასაჟი მკერდის ერთად თვითმფრინავი წყლის წრიული მოძრაობის. ასევე შეარჩიეთ კონტრასტული კომპრესები (25-30 წამი).
- სპეციალური ტანვარჯიშები. ძუძუების გამკაცრების ყველაზე ეფექტური წვრთნები ხელს უშლის ხელს და დუმბირებს ხელს აწვდიან (2 კგ).
- ხელნაკეთი მკვებავი ნიღბები. სასურველია, რომ ისინი ბუნებრივი ზეთების (ნუშის, ზეთისხილის, ქოქოსის) საფუძველზე, თიხის, წყალმცენარეების ფხვნილი, მუმია.
- სწორი კვების. სავალდებულოა ყოველდღიურად 1.5 ლიტრი წყალი, და ასევე, მონიტორინგი ნორმალური რაოდენობით უჯერი ცხიმის დიეტაში, მიიღოს ვიტამინი E.
შესაძლებელია თუ არა სწრაფად აღდგეს მკერდის ელასტიურობა?
ყველა შემოთავაზებული მეთოდი განკუთვნილია გრძელვადიანი ექსპოზიციისთვის. ერთადერთი მეთოდი, რომელიც ხელს შეუწყობს არსებული ხარვეზის გამოსწორებას, არის პლასტიკური ქირურგია.
ლიფტით ხორციელდება ქირურგიით 2-3 საათის განმავლობაში, საბოლოო სამკურნალო კანის მოხდება 5 თვის შემდეგ.