ქვედა კიდურებში უმოქმედო მოვლენები მოხდება მრავალი მიზეზის გამო, ზოგი მათგანი ვერ იმოქმედებს (მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, მაღალი ზრდა, ასაკობრივი ცვლილებები). თავიდან აცილება ვარიკოზული ვენების პროგრესირებას და დაავადების გადატანას მძიმე ეტაპზე თრომბის წყლულებით შეუძლია. მნიშვნელოვანია დრო, რათა თავიდან ავიცილოთ იგი.
როგორ თავიდან ავიცილოთ ვარიკოზული ვენები?
თუ არ არის აღწერილი პრობლემის მწვავე სიმპტომები, ან არსებობს ერთი სისხლძარღვთა "ვარსკვლავები", ხანდახან სიმძიმის გაღიზიანებასთან ერთად, ფლბოლოგებმა რეკომენდაცია მოჰყვეს სტაგნაციის ფენომენების პრევენციის ზოგადი წესების დაცვას. როგორ თავიდან იქნას აცილებული ვარიკოზული ვენები - პრევენცია დაავადების დაწყებამდე:
- გამოსაყვანად ან შეზღუდოს გამოჩენის აბაზანები, საუნები, ნაკლებად ხშირად მიიღოს ცხელი აბანოები.
- ხანგრძლივი სხდომათ ან იდგა, მიიღებს შესვენების 5-7 წუთი და knead ფეხები.
- ნახეთ წონა და გადაადგილება მეტი. "Sedentary" ცხოვრების წესი, overweight ზრდის რისკის განვითარებადი ვარიკოზული ვენები.
- თავიდან აცილების მიზნით, შეკრულობა, საჭიროების შემთხვევაში, შეცვალოს დიეტა, მათ შორის ცელულოზის მენიუში.
- ყოველდღე, დაასხით თქვენი ფეხები ცივი წყალი, შეგიძლიათ მიიღოთ შემდეგ საშხაპე.
- ატარეთ კომფორტული და ფართო ფეხსაცმელი დაბალი ქუსლი. მოდელის ფეხსაცმელი იშვიათად ნახმარი, 3-5 საათის განმავლობაში.
- უარყოფითი დამოკიდებულებისგან უარი თქვა, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ვარიკოზით მოწევა.
- ჰორმონალური ბალანსის მონიტორინგი.
- არ აცვიათ მჭიდრო, ვიწრო ტანსაცმელი და აქსესუარები.
- გააკეთე კიდობანი კიდობანიდან.
როდესაც პათოლოგიის ნიშნები უკვე იმყოფებიან, საჭიროა ფეხებზე ვარიკოზული ვენების სპეციფიური პრევენცია:
- მიღება phlebotonics და phlebotics;
- ლოკალური ნარკოტიკების გამოყენება, რომლებიც ხელს უწყობენ ვენური სისხლის გადინების ნორმალიზაციას;
- შეკუმშვის ჯერსის გამოყენება;
- სპეციალური ტანვარჯიშის შესრულება;
- ბუნებრივი მედიკამენტების გამოყენება.
პრეპარატი ვარიკოზული ვენების ფეხებზე - ნარკოტიკები
ეს დაავადება ხდება სისხლძარღვებში ლიმფური და სისხლძარღვების გამო, რის გამოც მათი კედლები გაჭიმულია და ელასტიურობას კარგავს. ვარიკოზული ვენების პრევენციის ტაბლეტები ხელს უწყობენ ბიოლოგიური სითხეების ნორმალურ ნაკადს, რენტგენოლოგიური თვისებების გაუმჯობესებას და ანთებას. ფლებოტონიკები და ფლუბოპროტექტორები წარმოადგენენ მედიკამენტების დიდ ჯგუფს, მათ შორის ნარკოტიკების ფართო ჩამონათვალს. განსაკუთრებით პოპულარულია დეტრალელექსი და ვენერა, მაგრამ ისინი მარტივად იცვლებიან ვარიკოზული ვენების პრევენციის მსგავსი საშუალებებით:
- ფლებედია ;
- Antistaks;
- ვენოტოტონი;
- ნორმოვანი და სხვები.
დეტრალელექსი ვარიკოზული ვენების პრევენციისთვის
პრეპარატის ბაზაზე წარმოდგენილია ფლავონოიდული ფრაქციები, რომელთა 90% დიოსომინია. მედიკამენტები ინიშნება ამ სიმპტომების რელიეფის, რელიეფის და პრევენციის მიზნით:
- კრუნჩხვები;
- ტკივილი;
- ტერფანის შეგრძნება და სიმძიმის შეგრძნება;
- შეშუპება;
- trophic ცვლილებები, მათ შორის ეროზია, წყლულები.
ფრებოლოგის რეკომენდაციით ჩატარებული დახმარების მქონე ვერაკულის ვენების პრევენცია. ექიმმა შეარჩია სასურველი დოზა, თერაპიის მიღებისა და ხანგრძლივობის სიხშირე, შესაძლებელია 2-12 თვე, რაც დამოკიდებულია პათოლოგიური სიმპტომების სიმძიმეზე და მიმდინარე მკურნალობის ეფექტურობაზე. ვაქცინის ვენების ადექვატური პრევენცია ფეხის ბაქტერიების საშუალებით ფეხებში მოკლეა შესვენების კურსების განმეორება. მთავარი პრობლემა დეტროლექსის გამოყენებისას მისი მაღალი ღირებულებაა, ამიტომ ბევრი პაციენტი უფრო იაფი ნარკოტიკებით სარგებლობს.
ვენეცია ვარიკოზული ვენების პრევენციის მიზნით
აღწერილი პრეპარატის აქტიური ინგრედიენტებია დიოსინი და ჰესპერინინი, ეს არის დეტროლლექსის პირდაპირი ანალოგი. Phlebotonics აქვს იდენტური თვისებები და ფარმაკოკინეტიკური პარამეტრები, ამიტომ ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა ვსვავ ვენერას სტაგნაციის პროცესების პრევენციისთვის ქვედა კიდურების ვენებში, მოცემულია მხოლოდ სპეციალისტი. სწორად განვითარებული თერაპიული სქემა უზრუნველყოფს დაავადების სიმპტომების რელიეფს, სისხლძარღვთა კედლების გაძლიერებას, კაპილარების შეგრძნებასა და სისუსტეებს.
კრემი ვარიკოზული ვენების პრევენციისთვის
ადგილობრივი პრეპარატები წარმოადგენს დაავადების სიმპტომების შემსუბუქების დამატებით მეთოდს, აძლიერებენ მიღებული ტაბლეტების მოქმედებს, მაგრამ აწარმოებენ მოკლევადიან ეფექტს. ფეხებში ვარიკოზული ვენების პრევენცია ხორციელდება შემდეგ კრემებსა და ლარებში:
- ტროქსევასინი;
- ესკოზანი
- ლოტოტონი;
- ვენენიანი;
- აცინი;
- ელევიტი;
- ასკლეზანი და სხვები.
ჩამოთვლილი პრეპარატები ხელს უწყობენ მხოლოდ შეშუპებისა და ტკივილის სინდრომიდან, სიმძიმის განცდა და ქვედა კიდურებში დაღლილობა. არტერიული წნევის პრექვაცია გარე მედიკამენტებთან ფეხებზე არ იმოქმედებს სისხლძარღვების კედლების მდგომარეობაში. ისინი ძალიან ღრმაა კანზე, ლარი ან ნაღები არ შეაღწიონ იქ, ამიტომ მნიშვნელოვანია დაიცვას ფლბოლოგის მიერ შემუშავებული კომპლექსური თერაპია.
თეთრეული ვარიკოზული ვენების პრევენციისთვის
შეკუმშვის ქსოვილები აყენებს ზეწოლას რბილ ქსოვილებში, რის შედეგადაც ვენების შემცირება ხდება, მათ შორის სისხლის მიმოქცევის სიჩქარე იზრდება და სტაგნაციის აღმოფხვრაა. ანტიოქსიდანტურ ვენაკებში პრეპარატის წინდები, ფეხმძიმე ან ფეხები უნდა შეირჩეს სპეციალისტმა ინდივიდუალურად. მნიშვნელოვანია, რომ მასალაზე ზემოქმედების ძალა დოზითა და რაც შეიძლება ზუსტად გამოითვალოს სისხლძარღვების სიმპტომებისა და მდგომარეობის შესაბამისად.
იმ შემთხვევაში, თუ შეკუმშვის წინდები ვარიკოზული ვენების თავიდან ასაცილებლად დამოუკიდებლად იყიდა კლასების ფრთხილად შერჩევის გარეშე, ზეწოლის ინტენსივობა, ფეხებზე შეიძლება შეიქმნას კანქვეშა ჰემატომები და დიდი შეშუპება. ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთ თეთრეულს ატარებს კეთილდღეობის გაუარესება, გაზრდილი სტაგნაცია და ტკივილი ქვედა კიდურებში.
ვარჯიშები ვარიკოზული ვენების პრევენციისათვის
დაავადების სიმპტომების გამარტივება და პათოლოგიის ადრეული ეტაპების სისხლძარღვთა კედლის ელასტიურობის გაზრდა მარტივი ტანვარჯიშის ეხმარება. ამ პრევენციის ვარიკოზული ვენების შეიძლება შესრულდეს სახლში ნებისმიერ დროს, სასურველია გავაკეთოთ წვრთნები ყოველდღე ან 4-5 ჯერ კვირაში:
- დგომის მდგომარეობაში შეინარჩუნეთ ფეხები. გაიზარდოს წინდები, დაეცემა ყველა ფეხით. Lean თავის ფეხდაფეხ, დაბრუნდეს საწყისი პოზიცია. გაიმეორეთ მანიპულირება 10-15 ჯერ.
- სხდომა, გაიყვანეთ ერთი ფეხი წინ, მეორე bend. სცადეთ ფეხით ხელი ფეხით ორივე ხელით, გაიყვანოს sock თქვენს მიმართ. შეცვალეთ ფეხები.
- გადანერგვა ფეხით gymnastic ბურთი ribbed ზედაპირზე 5-10 წუთის განმავლობაში. ვაქცინის ვენების თავიდან აცილების მიზნით, ეს "მასაჟი" ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს.
- იტყუება, დააყენე ერთი სწორი კიდური. გაიყვანეთ წინ, ხელში ჩაატარეთ.
- გააკეთე "ველოსიპედით" 5-7 წუთი. სასურველია სრულად გათავისუფლდეს მუხლზე Runtime.
პრეპარატი ვარიკოზული ვენების ფეხებზე ხალხური საშუალებებით
სისხლძარღვებში ინერტული პროცესები შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული თბილი საღამოს აბაზანების დახმარებით სამკურნალო მცენარეებისა და ზღვის მარილის დამატებით. ალკოჰოლური სასმელების ალტერნატიული პრევენცია გულისხმობს შემდეგი სამკურნალო მცენარეების დეკორდების გამოყენებას:
- საველე horsetail;
- calendula;
- იოანეს წმ.
- ცხენის წაბლი ;
- Cranberry ფოთოლი;
- კალმახის ფესვი;
- ფრინველის ალუბლის ნაყოფი;
- იარრო;
- დედა და დედინაცვალი.
რეცეპტები ვარიკოზული ვენებისგან
შემადგენლობა:
- ყვავილების და წაბლის ახალი ხილი - 50 გ;
- არაყი - 450-500 მლ.
მომზადება, გამოყენება
კარგია, რომ ფრეტოქიმიურად ჩამოიბანოთ წყალი, გაატარეთ წაბლი დიდი. ეს არ არის მოსახერხებელი ჩაყარა ბოსტნეულის ბაზაზე jar, დაასხით ეს არყის და შეაერთედ მას cap nylon. ინახება კონტეინერი თბილ და თავშესაფარში 14 დღის განმავლობაში. როდესაც გადაწყვეტა მზად არის, დაასხით ეს, დაასხით შევიდა სუფთა ბოთლი. სასმელი 40 წვეთი (საკვების მიუხედავად) ყოველ 4 საათში, წინასწარ განზავდეს მედიკამენტით მოხარშული წყალი.
რეცეპტი ნიმუში საწყისი ვარიკოზული ვენები
შემადგენლობა:
- წვრილად ნიორი - 20 გ;
- კარაქი (72% -დან) - 60 გ.
მომზადება, გამოყენება
არბილებს, მაგრამ არა თხევადი, გაათბეთ ცხიმიან ნიორი პასტს და აურიეთ კარგად ინგრედიენტები. შეინახეთ მზა მალამო მაცივარში, სასურველია შუა თაროზე. მნიშვნელოვანია დახუროს კონტეინერი ძალიან მჭიდროდ. ყოველივე საღამოს ფეხები უნდა იქნას გამოყენებული. დაიცავით დამუშავებული ტერიტორიები პერგამენტის ქაღალდით, თბილი თხრიანებით. დილით, კანი კარგად არის გარეცხილი, პროცედურა განმეორდება 10 დღის განმავლობაში.