დილით მილიონობით ადამიანი იღვიძებს ვფიქრობ იმაზე, თუ როგორ არ მინდა, რომ დავუბრუნდე ჩემს სიყვარულს, რომელიც ბევრ მცდელობამდეც ვერ შემიყვარდა. ვიღაც არ დგას და გადაწყვეტს დატოვოს, თუნდაც რისკის დაკარგვის კარგი ხელფასი, და ვინმე აგრძელებს ასრულებს თავის მოვალეობებს დღე და დღე გარეთ, რამაც ნერვული ავარია და იზრდება მათი უკმაყოფილება ცხოვრებაში. მაგრამ, შესაძლოა, ამ სიტუაციაში დამნაშავენი ვართ?
როგორ მიყვარს თქვენი unloved მუშაობა - რჩევა ფსიქოლოგი
მშვიდი გარემოში დაწერე ყველაფერი რაც არ მოგწონთ პოსტზე: ხელფასი, ცუდი ქურდი, არასასიამოვნო გუნდი, არადამაკმაყოფილებელი პირობები, მოვალეობები და ა.შ. ახლა ვფიქრობ თითოეულ პუნქტზე, ვფიქრობ, რა შეგიძლიათ ნეიტრალიზება. მაგალითად, როგორც ჩანს, რომ გუნდი არ იყო ძალიან გაუმართლა, მაგრამ შესაძლებელია, რომ საკუთარ თავს არ აძლევენ ვინმეს, ეს არის სიტუაცია სამუშაო ადგილზე და ძალიან დაძაბული ჩანს. ამის შემდეგ, შეხედეთ, რა გავლენას ვერ მოახდენთ გავლენას ნებისმიერ გარემოებებში და დაფიქრდით თუ არა მასთან შერიგება. თუ ყველაფერი შემწყნარებელია, გააგრძელეთ სიტუაციის გამოსწორება. თუ არსებობს ისეთი ნივთები, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის, მაშინ უნდა გამოიყურებოდეს სხვა სამუშაო, რადგან დადებითი ცვლილებები დაგეხმარებათ სიყვარულში.
ეს მოხდება, რომ ყველაფერი ცუდი არ არის, მაგრამ არ არის სიამოვნება სამუშაო საქმიანობიდან, რადგან ამ შემთხვევაში გიყვარს თქვენი სამუშაო, რა რჩევას შეუძლია ფსიქოლოგის მუშაობა?
- ინიციატივა . ხშირად ინტერესი ჩვენთან კვდება, რადგან გამოხატვის უუნარობის გამო, მექანიკური ქმედებები ძალიან ცოტა ადამიანია. ამიტომ, სცადეთ ახალი რამე შემოიტანოთ: შესაძლოა, დიდი ხნის მუშაობის ძველი სქემის გასაუმჯობესებლად ან კომპანიის საზოგადოებრივ ცხოვრებაში მონაწილეობა გინდათ.
- კონკურსი . ყველაზე საეჭვო მოვალეობები უფრო სწრაფად შესრულდება, თუ ვინმეს უფრო სწრაფად და უკეთესად მიაღწევს მიზანი . თუ არ არსებობს მოწინააღმდეგე, მაშინ შეეცადეთ გააუმჯობესოს საკუთარი შედეგები.
- თვითმმართველობის გაუმჯობესება . ფიქრობთ, რომ ამ პოსტზე ჭეშმარიტად დაისვენეთ და გააგრძელეთ საშიშროება, რადგან ცოდნის ნაკლებობა? აიღეთ დრო თვითმმართველობისთვის, შეიძინეთ უნარები, რომლებიც საჭირო იქნება საინტერესო პოზიციაში.
- დადებითი ეფექტი . გადადიხარ მხოლოდ სამუშაოს შესრულებისთვის, ასე რომ დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ ეხმარება სხვა ადამიანებს. ეს არის რუტინული და მოსაწყენი ამოცანა თქვენთვის, მაგრამ ეს არის ის, რომ სასარგებლოა, რაც ცხოვრებაში უკეთესია.
- სამუშაო არ არის მთელი ცხოვრება . თუ თითქმის ღამისთევა სამუშაო ადგილი, არ არის გასაკვირი, რომ დაიწყო გამოიწვიოს vomitive რეფლექსი. ამ შემთხვევაში, სასწრაფოდ გვახსოვდეს, რომ არსებობს კიდევ ერთი სიცოცხლე, რომელშიც ძალიან საინტერესო და მხიარული.
- არ ჩქარ თქვენ ყოველთვის გაქვთ დრო, რომ დატოვონ, ასე რომ, სანამ დაწერეთ განცხადება, დარწმუნდით, რომ ყველაფერი გავაკეთეთ.
და რა მოხდება, თუ საყოფაცხოვრებო საქმე სძულდა, შესაძლებელია ეს? მას შეუძლია დაეხმაროს უზარმაზარ სარგებელს გააცნობიეროს, რომ საკუთარ თავს და თქვენთან ერთად ცხოვრობთ. Dirt - შესანიშნავი გარემო რეპროდუცირების მიკრობები, გაანადგურეს იგი, თქვენ გააფრთხილოს გაჩენის სხვადასხვა დაავადებების, ფაქტიურად ხდება მფარველად თქვენი ოჯახის . მოისურე თავს დასვენების შემდეგ მუშაობის შემდეგ და დაინახავ, რამდენად უფრო სასიამოვნოა იგი სუფთა და მყუდრო ოთახში.
იქნებ ეს რჩევები არ დაეხმარება სახლის ირგვლივ დაღვრილი თვალებისა და ბედნიერების გამოსხივებას მთელი სამუშაო დღის განმავლობაში, მაგრამ მუშაობა აუცილებლად შეწყდება, როგორც ჩანს, ასე არაზუსტი.