ბევრი ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს ცრუ თავს, და რაც მთავარია - როგორ უნდა შეწყვიტოს ცრუობს თქვენი საყვარელი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს სიცრუეა, ხშირად ყველაზე უმნიშვნელო და უდანაშაულოა, რაც ურთიერთობებში უთანხმოებას იწვევს.
როგორ უნდა შეწყდეს ტყუილი - რჩევა ფსიქოლოგი
პირველი თქვენ უნდა გაირკვეს მიზეზი სისტემატური ტყუილი. მიზეზი შეიძლება იყოს:
- სურვილი უკეთესია;
- სასურველი შედეგის მიღწევის სურვილი;
- სურვილი კომფორტულად თავს.
თუ მიზეზი იდენტიფიცირებულია, შეგიძლიათ გააგრძელოთ შემდეგი ნაბიჯი. განსაზღვრავს მიზეზი, რომ სურს შეწყვიტოს ცრუობს. უფრო მეტი მიზეზები და უფრო ნათელია ისინი, უფრო ადვილი იქნება ბრძოლა სიცრუის წინააღმდეგ. სიცრუის შეჩერების სტიმული ხშირად არის:
- საკუთარი ღირსების გრძნობის სურვილი;
- სურვილი მჭიდროდ და, შესაბამისად, პატიოსანი ურთიერთობა სხვებთან;
- ნათესავების ყოფილი ნდობით დაბრუნების სწრაფვა.
შემდეგი - ჩვენ საკუთარ თავს ინსტალაცია შეჩერება ცრუობს. პათოლოგიური სიცრუის მკურნალობა დიდ სურვილსა და თავშეკავებას მოითხოვს, თუმცა, თუ გინდა, ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ თავი.
გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მოიპოვოთ თანამებრძოლები - ადამიანები, რომლებმაც უკვე გაიარეს მკურნალობა. კარგი ვარიანტი იქნება საუბარი ფსიქოლოგთან და ახლობლებთან, რომლებიც აუცილებლად მხარს უჭერენ ამ განზრახვას და დაეხმარებიან სიცრუის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გარდა ამისა, დღესდღეობით არსებობს მრავალი მხარდამჭერი ჯგუფი, რომელიც შედგება იგივე პრობლემების მქონე ადამიანებისგან. ასეთი ჯგუფების მონახულება დაეხმარება სასურველ მიზანს უფრო სწრაფად და ადვილად დააკმაყოფილებს, გამოცდილი ადამიანების რჩევების წყალობით ასეთი პრობლემის გადაჭრაში.
ძალიან მნიშვნელოვანია ისეთი სიტუაციების იდენტიფიცირება, რომელთა უმეტესობაც ხშირია და სწავლობენ მათ თავიდან ასაცილებლად, ან ისწავლონ, რომ დაიძლიონ თავი და თავი აეცილებინათ. თუ ტყუილი წარმოიქმნება შეშფოთების გამო რაღაც კონკრეტული - დონის მოგება, სოციალური სტატუსი ან კლასები სკოლაში - თქვენ უნდა ცდილობენ თავი დაეღწია ამ შიშები პირველი.
როგორ უნდა შეწყვიტოთ ხალხის ცრუობა?
თუ ტყუილია კონკრეტული ადამიანების მიმართ - მშობლები და მეგობრები, საჭიროა განსაზღვროთ სიმართლის თქმის შიში. თუ არა
თუკი ჩვენ ყოველთვის ვსაუბრობთ ყველას სიმართლეზე, ეს ღირს, რათა დაჯავშნა - ეს შეუძლებელია. სიცრუე არასწორია და ის ყოველთვის არ არის ჭეშმარიტი, რაც არ არის, სათანადოა. არსებობს ასევე სიცრუე ტყუილისთვის, რომელიც გამართლებულია და მიზნად ისახავს თუნდაც ერთი მეზობლის ტკივილს.
ზოგადად, არსებობს ბევრი ნიუანსი, რომ ძალიან რთულია ითვალისწინებს სრულად. სიცრუე არასწორად არის ცუდი, მაგრამ სერიოზულად იფიქრეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სიცრუე ხდება პათოლოგია და ზოგიერთი დამოკიდებულება - ტყუილი სიცრუისთვის.