დღეისათვის, თითქმის ყველა პედიატრია მსოფლიოში სოლიდარობაა იმ მოსაზრებით, რომ იმ დროს, როდესაც უმჯობესია გააცნოს პირველი სიამოვნება ძუძუთი კვებისათვის შვილებისთვის არა უადრეს ექვს თვეში და მხატვრებისთვის ხუთნახევარი თვის განმავლობაში. მაგრამ ახალი ბავშვის საკვების მიღება სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ მაგიდაზე იჯდა და ფირფიტა ლანჩთან ერთად, არ იტანჯება, ნაკლებად ექსპერიმენტი. მოდით შევხედოთ, თუ როგორ სწორად გააცნონ დამატებითი საკვები საკვების გარეშე ზიანის მიყენებას.
როგორ წარმოგიდგინოთ შესაძენად ბავშვი?
პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ ეს პირველი "ზრდასრული ნაბიჯი" მზად არის, როგორც წესი, ექვსი თვის ასაკში ბავშვები იწყებენ კითხულობენ იმას, რაც მშობლებს ჭამენ და სთხოვენ. ეს არის პირველი სიგნალი, რომ ბავშვი მზად არის შესაძენად. სანამ შედიხარ ბოსტნეულის შესაძენად, მიმართეთ თქვენი პედიატრი. ის გითხრათ, სად უნდა დაიწყოს, თუ რიგში დაგეგმილი ვაქცინაციაა (ეს მნიშვნელოვანია, ვაქცინაციის დაწყებამდე არ უნდა დაიწყოს), გითხრათ, თუ რა მიზნით შეიტანეთ დამატებითი საკვები თქვენი საქმეში (დამოკიდებულია განავლის სიხშირეზე და რეაქციაზე სხვადასხვა საკვების მიღებაზე დედა ძუძუთი კვებაზე).
ჩვენ შეავსებს დამატებითი საკვები: რა, როდის და რა?
როგორც წესი, ექიმები სეზონურ ბოსტნეულს იწყებენ. ახალი დიდების დანერგვა დილით უკეთესია, ამიტომ უფრო ადვილი იქნება სხეულის რეაქციის კონტროლი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ძუძუთა რძის ნაცვლად ბავშვის კერძი დაამატეთ. დაწყება ნახევარი ჩაის კოვზი, შემდეგ რძე, თითოეული პროდუქტი უნდა მიეცეს კვირაში ან ორი, თანდათანობით გადაადგილების ერთი კვება. თქვენ მზად უნდა იყოთ შემდეგზე: როდესაც ჩვენ შეგვიძლია წარმოვადგინოთ შესაძენად, რამდენი ძალისხმევა გაქვთ და რაც არ უნდა მოამზადოთ, სავარაუდოა, რომ პირველი ნაწილის ნაწილი უბრალოდ ჯდება. ეს არის ნორმალური რეაქცია, გაგრძელდება ბოსტნეულის წარმოდგენა, თანდათანობით გემოვნების კვირტი გამოყენებული იქნება და ბავშვი სიამოვნებით შეჭამს. მოდი განვიხილოთ ზოგიერთი ყველაზე ხშირად დასმული შეკითხვები იმის შესახებ, თუ როდის და რაში შედის:
- როგორ გააცნობიეროს ხორცი? გაახალგაზრდავება ბავშვს ხორცით 7-8 თვემდე არ ეღირება. უმჯობესია, თუ პირველი კერძი მზადდება ვენახის ან კურდღლისგან, მაშინ თანდათანობით შემოდის ღორის და ქათმის წარმოება. ყველა ცხიმი უნდა მოიხსნას, boil სუპები მეორე ბულიონი, ყველა საფუძვლიანად რუბლს შეადგენს ბლენდერში ან ხორცის grinder. დაწყება მეოთხე კოვზი, თანდათან იზრდება ნორმა ორი კვირის განმავლობაში. ერთი წლით, ბავშვს დღეში 30 გრამი ხორცის სჭირდება. სანამ შედიხარ ხორცს, დაიცავით, რომ კურდღელი ჭამს ბოსტნეულიდან ყველაზე ადვილად, ამ ბოსტნეულებით თანდათანობით დაამატეთ ხბოს ან კურდღელს, სუფთა სახით ბავშვს არ "ხორცის აღიარება".
- როგორ წარმოგიდგინოთ კვერცხი ლამაზად? პროკომისში წელიწადში წელიწადში შედის yolk, ცილის მიღება შესაძლებელია ერთი წლის შემდეგ. კვერცხი boil მძიმე და მისცეს wipe yolk, შერეული დედის რძე ან ნარევი. მეოთხე ჩაის კოვზიდან არა უმეტეს 8 თვისა. საკმარისია კვირაში 2-3-ჯერ.
- თევზის გაცნობა? თევზის ძუძუმწოვრების შესახებ ნაცნობი ბავშვისთვის 10-11 თვემდე არ უნდა მოხდეს, ეს პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. ახალი თევზის ახალ თევზამდე წარმოგიდგენთ, დარწმუნდით, რომ ცოტა ხნის წინ "გაანადგურა" ყველაფერი. არჩევა უცხიმო ჯიშები, მზარეული რამდენიმე (ეს ბევრად უფრო სასარგებლო) ან bake in კილიტა. სქემა იგივეა: ერთი კვირის განმავლობაში ან ორი კვირისთვის დასამატებლად, დაიწყეთ ნახევარი ჩაის კოვზი.
როგორ შეიყვანოთ პირველი შესაძენად?
და კვლავაც განიხილავენ წესების შეტანის დეტალებს:
- თითოეული პროდუქტისთვის, მიეცით 7-10 დღე;
- ნუ შეხვალთ შესაძენად დაუყოვნებლივ ორი პროდუქტი, ასე რომ ვერ განსაზღვრავს რომელი პროდუქტი ბავშვს აქვს ალერგია;
- როდესაც თქვენ დაიწყებთ დანერგვა პირველი შესაძენად, ამის გაკეთება დილით, ასე რომ ადვილია თვალყური რეაქცია სხეულის;
- პირველ შესასვლელად შეყვანისთანავე, დარწმუნდით, რომ პედიატრი კონსულტაციებს, არ შეესაბამება იგივე პროდუქტებს;
- დაჩქარება ამ საკითხში არ არის მხოლოდ ზედმეტი, ეს საშიშია ბავშვისთვის.