ძუძუთი კვების დროს, თითქმის ყველა ქალი ცდილობს დაიცვას დიეტა. უარი თქვა მძიმე და ცხიმოვანი საკვებისგან, რათა ორსულობის დროს მიღებული ჭარბი წონის დაკარგვა და ბავშვის ნაწლავური ნაწლავის თავიდან ასაცილებლად. ასეთი მძიმე საკვები შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვს აქვს ზედმეტი გაზის ფორმირება და მოუსვენარი ძილი.
ახალშობილი სხეული არ არის მზად დედისგან მიიღოს რძე, რომელიც არ იზღუდება გარკვეული საკვები. არსებობს ზოგადი წესები - ეს არის თაფლი, ციტრუსოვანი, ბოსტნეული და წითელი ფერის, ალკოჰოლური სასმელების, წვენების, ცხიმისა და მძიმე საჭმლის უარი. ბევრი დაინტერესებულია ამ კითხვაზე - არის თუ არა სოკოს მეძუძური დედა, რადგან ეს არის მშვენიერი შემცვლელი ხორცისა და ცილის მდიდარი წყარო. სოკოების, კალციუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის, ნატრიუმის, გოგირდის, ქლორის და ფერმენტების დიდი რაოდენობით შეიცავს სოკოები, ცხიმები და ნახშირწყლები. სოკოთი საექთნოა სასარგებლოა სხეულის მეტაბოლიზმზე და ხელს უწყობს დედის მენიუს დივერსიფიკაციას.
რატომ არ არის სოკოთი?
კითხვაზე შესაძლებელია თუ არა სოკოების შესანახი სავარაუდო ან უარყოფითი პასუხის გაცემა. თითოეულმა ქალმა უნდა გადაწყვიტოს საკუთარი თავი, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ახალ პროდუქტში შესვლისას საექთნო დედათა რაციონი პირველ რიგში უნდა იყოს მინიმალური. დილით და ძალიან მცირე რაოდენობით შეგიძლიათ მიირთვათ mommy feed mums. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც "შემოწმება" ბავშვის კუჭის უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება შესაძლებლობა ჭამა სოკო. და ახალი პროდუქტის მიღების შემთხვევაში აუცილებელია საჭმლის სოკო ჭამა და მხოლოდ ტესტირება, რადგან მათ აქვთ ნიადაგის ყველა ნიტრატის შეწოვის საშუალება. ასევე აღსანიშნავია, რომ სოკოსთან მოწამვლის ალბათობა მაღალია. შხამი, იზოლირებული ზოგიერთი სოკო, ზრდასრული ორგანიზმის შეუძლია გადავლახოთ, თუმცა, ბავშვთა ორგანიზმის განწირულია.
შეიძლება თუ არა სოკოს ლაქტაცია მეძუძურ დედებს?
შაქრის დროს სოკო რეკომენდირებულია დიეტაში 6-7 თვის განმავლობაში, სანამ ბავშვის ორგანიზმში არ არის მოხმარებული დიეტა "დიეტური" რძე და არ ავითარებს ფერმენტების ნორმალურ საჭმელს. სოკო ცუდად ზრდის ზრდასრული ჯანსაღი ორგანიზმის მიერ, ასე რომ, ფრთხილად უნდა იყიდოს ასეთი პროდუქტის შესწავლა საექთნო დედის მენიუში.
კატეგორიულად აკრძალულია სოკოს ლაქების დროს შემწვარი ფინჯანი პანში, მარინირებული სახლში და განსაკუთრებით კი შეფუთული მაღაზიიდან. შეგიძლიათ შეამჩნიოთ დედის სოკო მხოლოდ ბოსტნეულის სუპების, კრემის სუპების სახით, ჩამოსხმული ან ჩამოსხმის პროცესში. უსაფრთხო სოკოს საექთნო დედები შეიძლება რეკომენდებული სოკო და ხელთაა სოკო.
ძუძუთი კვების დროს კვებისა უნდა იყოს მრავალფეროვანი, ამიტომ ბავშვი იღებს ყველა სასარგებლო ნივთიერებას, მაგრამ სოკო ლაქტაციის პერიოდში - ეს არის პროდუქტი, რომლის შესავალიც დიეტაში უნდა იყოს კონსულტაციები მხოლოდ პედიატრიანთან. პედაგოგები, განიხილავენ თუ არა ბავშვის სოკოების კითხვას 6-7 წლის ასაკამდე.
კოლუმუჩა ლაქტაციით
ჩაის სოკოს ლაქტაციის დროს, თუ ბავშვი არ არის ალერგიული, რეკომენდირებულია დედის დიეტის შესასვლელად 6 თვის განმავლობაში, ასევე წვენების და სეგულების ნაცვლად ბავშვისთვისაც. ასეთი ჩაის რეგულარული გამოყენებისას შესაძლებელია მოხდეს მეძუძური დედისა და ბავშვის ორგანიზმის დამცავი ფუნქციების გაზრდა. უნდა აღინიშნოს, რომ დიდი რაოდენობით ჩაის შეიძლება გამოიწვიოს ინტოქსიკაციის ახალშობილი.
შეჯამების მიზნით, სოკო შეიძლება მხოლოდ იშვიათად და სწორი სითბოს მკურნალობის შემდეგ, სრულიად - თვისობრივი, ბავშვის დაბადებიდან 6 თვის შემდეგ, მხოლოდ ალერგიული რეაქციის არარსებობისა და მცირე რაოდენობით.