Შესაძლებელია თუ არა გოის დედის შესანახი?

ქალები ადრეულ დღეებში, ლაქტაციის თვეები რთულია, რადგან ისინი ჭამენ თავს. მაგრამ საკვების უმრავლესობა შეიძლება შეჭამოს, მხოლოდ მცირე დოზით და ახალგაზრდის რეაქციის დაკვირვება - ზოგი დელიკატებში არ შეესაბამება მას.

სტატიაში განვიხილავთ თუ არა შესაძლებელია მეზობლის გამოყენება მეძუძური დედისთვის.

ეს კენკრის ბევრი სასარგებლო თვისებაა: ეს დიეტურია, შეიცავს ვიტამინებს C, A, B ჯგუფს, მინერალებს და კვალი ელემენტებს, აქვს ორგანული (ვაშლი და ციტრუსი), ფოლიუმის მჟავა, ფლავონოიდები, ტანინები. და ეს არ არის ყველა. თუ თქვენ გსურთ ბნელი კენკრა, მაშინ ისინი ხელს უწყობენ სხეულის მძიმე ლითონის მარილების მოცილებას, პექტინის ნივთიერებების არსებობის წყალობით. და P- აქტიური ნაერთები აძლიერებს კაპილარებს და აქვთ ანტი-სკლეროზული ეფექტი. ამიტომ, gooseberries რეკომენდირებულია პრევენციის ჰიპერტენზია და სხვა სისხლძარღვთა დაავადებების.

მაგრამ საექთნო ქალის ორგანიზმი განსაკუთრებულია. როგორ შეიძლება ეს პროდუქტი იმოქმედოს? მხოლოდ დადებითი. დედა ღრძილების და კბილების გაძლიერება, მეტაბოლიზმი გააუმჯობესებს, ქალი დაკარგავს ჭარბი წონის, შეკრულობა შეწყდება, ნაწლავის მუშაობა ნორმალიზდება. და ბავშვი მიიღებს სასარგებლო ნივთიერებებს დედის რძით.

არ არის რეკომენდირებული ჭამა gooseberries ქალებისათვის, რომლებსაც აქვთ კუჭისა და ნაწლავის პრობლემები - წყლულები, კოლიტი. ყურადღებით ჭამა, თირკმლებისა და საშარდე გზების დაავადებები.

როგორ ჭამა gooseberries?

უმჯობესია ჭამა სუფთა კენკრა, რადგან უფრო მეტი ვიტამინები აქვთ. შეიძლება მეძუძური დედა მწვანე ბაგირი? დიახ, ეს არის ლაქტაციის პერიოდში ქალების პროდუქტების ყველაზე "სასარგებლო" ფერი. განსხვავებით currants, მარწყვის, ალუბალი, თუნდაც მუქი სახის gooseberries არ შეიცავს დიდი რაოდენობით შეღებვა პიგმენტები, რომელიც შეიძლება ზიანი მიაყენოს crumbs.

მოდით ვუპასუხოთ კითხვას: შესაძლებელია დიდი რაოდენობით ძუძუთი მამისთვის ჭამა gooseberries? ნებისმიერი კენკრა, რომელიც არც კი იწვევს ალერგიის მიღებას, თანდათანობით უნდა შემოიღონ დიეტაში. სცადეთ პირველად ჭამის 5 ცალი დღეში, შემდეგი - 6-7. თუ თქვენი ბავშვი კარგად პასუხობს ახალ პროდუქტს, მაშინ შეგიძლიათ ისარგებოთ gooseberries მდე 300 გრამი დღეში.

ქალები გაინტერესებთ, შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი მამისგან ჯემიდან დედაჩემი? დიახ, მაგრამ ეს არ არის ისეთი სასარგებლო, როგორც ახალი კენჭი. თუ გელით წვნიან ტკბილეულში, მაშინ შაქარით შეგიძლია ჩაიბაროთ - ასეთი პროდუქტი უფრო სასარგებლო იქნება. ზამთარში, ჯემი, რა თქმა უნდა, ჭამა, მაგრამ მხოლოდ ხარისხის, კონსერვანტების გარეშე.

ასე რომ, ჩვენ შეისწავლა თუ არა შესაძლებელია მეძუძური დედა gooseberry. პასუხი დადებითია - ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო კენკრა, რომელიც უნდა იყოს დედასა და ბავშვის დიეტაში .