ძუძუთი კვება ახალშობილებზე - რჩევები
ძუძუთი კვების რეკომენდაციები ხელს შეუწყობს ბავშვის ოპტიმალურ კვებას. ამისათვის ღირს რამდენიმე კითხვა:
- გამოიყენოს ბავშვი მკერდის შემდეგ მშობიარობის შემდეგ;
- ნუ შეასხით მას ბოთლიდან, სანამ ბავშვი არ გამოიყენება ძუძუს აღებისას;
- მისცეს ბავშვს მკერდის, როგორც კი ის სთხოვს, ის ჭამა მანამ, სანამ მას მოსწონს;
- ნუ შეცვლით ბოთლი ღამით.
ძუძუთი კვება ადრეულ დღეებში
მშობიარობის შემდეგ, დედას აქვს კოლოსატი. პირველი საათის შემდეგ გამოჩენა ბავშვი, დაიწყოს კვების. რძე ხდება 3-4 დღეს. ძუძუთი კეთების დაწყების შემდეგ, ექიმს მის მიერ განხორციელებული რჩევები მისცემს ექიმს, მაგრამ ზოგადი რეკომენდაციებია:
- არ გადააფეთქოთ გულმკერდის არეში, არ დალიოთ დიდი რაოდენობით თხევადი;
- შესანახი მკაცრი ძუძუმწოვარი ჯირკვალი. თუ ბიუსტი აგრძელებს დააზარალებს, მაშინ გამოხატეთ რძე.
ძუძუთი კვება
მომავალი მშობლები სარგებლობენ ძუძუთი კვების თემაზე რეკომენდაციების სიიდან, მეძუძური დედების რჩევები შემდეგია:
- მშობიარობა კუჭ-ნაწლავიდან ან ბავშვის მკერდში გადაყვანა, მოგვიანებით, დაბადებიდან პირველი საათის შემდეგ, იწვევს რძის წარმოქმნას.
- ძუძუთი კეთების დაწყების შემდეგ, ძუძუთი ქალბატონის რჩევა მცირდება პირველი აპლიკაციის დროს ბავშვის მიერ ნაყოფის სწორი ამოღებისას (ეს იხსნება ძუძუს ბზარებიდან და მტკივნეული შეგრძნებები მომავალი კვებაში).
- თქვენ არ შეგიძლიათ მკერდის სწორად აღება, ბავშვი თავად, ასე რომ თქვენ უნდა დაეხმაროს ბავშვს. გახსენით ბავშვის პირი, დაიჭერთ მასთან ახლოს, ბავშვის პირი უნდა იყოს არა მარტო შპრიცზე, არამედ ეგზოლას ხელში.
ძუძუთი კვება - რჩევა ძუძუთი კვებისათვის, საკვები
ახალშობილის კვების დედაჩემის დიეტა არ უნდა გაიზარდოს. ნუ შიმშილით, საჭიროა ახალი და ჯანსაღი საკვები ჭამა. პროდუქტები, რომლებიც შედის მეძუძური დედის კვებაში, იყოფა მცირე ნაწილებად და დღეში რამდენჯერმე ჭამენ. განვიხილოთ თქვენი მადა და ჭამა თქვენი სურვილით, ყოველთვის აქვს რაღაც ხელით snack.
მეძუძური დედის დიეტა
პირველი საკვები ბავშვი იღებს ძუძუს რძეში. ამიტომ, პირველ თვეში მეძუძური დედის კვება განსაკუთრებით შერჩეული უნდა იყოს, მაგალითად:
- სასმელი 2.5 ლიტრი სითხე, თითქმის ყველაფერი წავა ლაქტაციის პერიოდში;
- ჭამა 300-350 გ ნაყოფი და კენკრა დღე (ნებისმიერი სახეობა, გარდა ეგზოტიკური);
- მარილი, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, მარცვლეული, (მძიმე ჯიშებისგან);
- ბოსტნეული (სტაფილო, beets, გოგრა) - 450 გ / დღეში ნედლეული ან მოხარშული ფორმით;
- მარშამლოუ, პასტელი (ბუნებრივი ინგრედიენტებიდან) 1-2-ჯერ კვირაში მცირე ნაწილში.
2-6 თვის განმავლობაში, ბავშვს შეუძლია ახალი პროდუქტების დაკავშირება და ოდნავ შეამციროს რაოდენობა ადრე:
- ნებადართულია ნედლი ხილისა და ბოსტნეულის რაოდენობის შემცირება (სეზონური), დაამატეთ მოხარშული საკვები, სუფთა ხახვი;
- ხორცი (კურდღელი, ქათამი, ხბოს)
- ჭამა მჭლე borsch, სადაც გასახდელი საწყისი pasteurized პომიდორი ან ტომატის წვენი;
- თხილი (გამორიცხავს pistachios, peanuts);
- ხილის სასმელები, ბუნებრივი წვენები;
- თაფლი, ჯემი ვაშლი ან ალუბალი;
- სანელებლები (პიტნის, ლიმონის ბალზამი, რეჰანი, თმიმი).
ბავშვის სიცოცხლის მე -6 თვედან და წელიწადში ასეთი პროდუქტი ნებადართულია ზომიერი რაოდენობით:
- შემწვარი, მაგრამ არა ცხიმიანი კერძები;
- ძროხის რძე, კვერცხი, სოიო, გლუტის შემცველი პროდუქტები;
- შოკოლადი, ეგზოტიკური ხილი (თითოეული მათგანი დეტალურად არის შემოთავაზებული, კვირაში ერთხელ), ზღვის პროდუქტები, ნიორი. ექსპერიმენტი ახალი საკვები არის საუკეთესო დილით.
მომდევნო ექვსი თვის ან ერთი წლის განმავლობაში, არ იგნორირება გაეცნოს რეკომენდაციებს ადრე. ზემოთ დიეტა შეიცავს საკვებს, რომელიც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ფორმაში ყოფნის შემდეგ, მშობიარობის შემდეგ და კარგი ჯანმრთელობა, ასე რომ ბავშვს მისცემს განვითარებას და ზრდის საჭირო ელემენტებს. ორსულობის მომენტიდან აუცილებელია სოდა, შაქარი, მოწევა, ძეხვი, დაკონსერვებული საკვები.
ძუძუთი კვება დიეტა
დედის ძუძუთი უნდა გახსოვდეთ, რომ "წონის დაკარგვა" ან ორი ჭამა არ უნდა იყოს. საუკეთესო გამოსავალი უნდა დაიწყოს ჭამა სწორად. ახალშობილის ძუძუთი კვების დროს დიეტა უნდა შეიცავდეს არსებულ ნივთიერებებს პირამიდს: ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები. მიიღეთ საჭმელი მინიმუმ 4-ჯერ დღეში, ცხელ კვებაზე დღეში 2-ჯერ ჭამს სინათლის საჭმლის მომატება.
ჰიპოალერგიული დიეტა ლაქტატინგის დედებისთვის გულისხმობს იმ პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ დიეტა (2-3 თვის განმავლობაში). ახალ საჭმთან დაკავშირებისას ბავშვის გამოკვლევა: გამონაყარი, "განავლის" ცვლილება მიუთითებს შესაძლო ალერგიული რეაქციის შესახებ. საცდელი (ახალ პროდუქტებთან) ძუძუთი კეთების გამოყენება, საექთნო დედისთვის ყველა რჩევა იგნორირებული არ უნდა იყოს. ნეგატიური რეაქციის დასადგენად, ერთი თვის განმავლობაში შეიყვანეთ ახალი პროდუქტი დიეტაში.
ძუძუთი კვების პრობლემები
თუ დაიცავთ ყველა წესს (შეინახეთ გულმკერდის თბილი, სატუმბი), თქვენ უნდა იპოვოთ ძირითადი პრობლემა და გაირკვეს, რატომ სველი მედდა არ აქვს რძე. ამ სიტუაციაში სამი მიზეზი შეიძლება იყოს: ლაქტოსტაზი, მასტიტი ან ჰიპოგალატაგია. დედა ძუძუმწოვართან დაკავშირებული პრობლემები არ უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვის მკერდის ტკივილის გამო.
რძის სტაგნაცია შესაძლებელია დაბადების შემდეგ 2-6 დღის შემდეგ. ლაქტოტაზისი იწყება მკერდის ცლის დაგვიანებით. ამ შემთხვევაში რეკომენდირებულია:
- შეინახეთ ბიუსტი თბილი;
- მასაჟის დროს ეს ძუძუმწოვართან კვებავს;
- დამამცირებელი რძის ნარჩენები;
- დააყენა თბილი კომპრესიები ბიუსტი.
მასტიტი - რძის სადინარში. დაავადება იწვევს ტემპერატურის წარმოქმნას, გულმკერდის გამკაცრებას. თუ ბავშვი თავმჯდომარე მწვანე ფერის და უსიამოვნო სუნი შეიძინა, რეკომენდირებულია შეაჩეროს კვების. რძეში მიიღო პსუსი. პრევენციის მეთოდები:
- რძის შემცირება (მხოლოდ მკერდის ტუმბო);
- აცვიათ bra გარეშე pips;
- არ გადააქციე მკერდზე.
ჰიპოკალიაქტი არის რძის არაადეკვატური წარმოება. პროდუქტის არარსებობის გამო ბავშვი ზრუნვაა. დაავადება არის მიზეზი, რის გამოც ჩვილის იგნორირებას ახდენს ძუძუთი კვება, ექიმს შეუძლია რჩევას მისცეს მეძუძური დედა. იგი განსაზღვრავს სამკურნალო პროდუქტებს (ძირითადად მცენარეული პრეპარატები), განსაზღვრავს დიეტა და წყვეტს გამოხატვის მეთოდი.
მიწოდების შემდეგ რძე არ არის?
ზოგჯერ ბავშვის სიცოცხლის პირველ წელს ყველაზე აუცილებელი საკვები დროებით დაკარგულია მშობიარობის დროს ოპერაციის გამო. Mummies მაინტერესებს: "თუ არ არსებობს რძის შემდეგ cesarean, რა უნდა გავაკეთო?". ამის ნაცვლად, როგორც ჩანს, colostrum. საკმარისია კარაპუზუს ნუტრიენტებით აუცილებელი ნორმის მიცემა. საკვების პრობლემა პრობლემად რამოდენიმე ფაქტორით არის პროვოცირებული:
- ძუძუს პირველად გამოყენებისათვის შეუძლებელი;
- ბავშვის ჩვევა ბავშვიდან
- რძის დაგვიანებული ჩამოსვლა;
- ანესთეზიის ან ანტიბიოტიკების დანიშვნა სველი მედდა.
ოპერაციის შემდეგ თქვენ მოგეცემათ ბავშვი. მისი წარმოდგენის პირველი 6 საათის განმავლობაში კვებავს, ამ დროს ბავშვის შაქრიანი აქტივობა განსაკუთრებით მაღალია. არ დაუშვას ბავშვი ძუძუმწოვრებიდან შესვლამდე, სანამ იგი მიმართავს ნაპლარს, შემდეგ კი მისთვის რთული იქნება მისთვის შესწორება. დახმარება ბავშვი: დაჯექი გულმკერდის დაახლოება ჰალო და ცდილობენ დააყენა nipple სიღრმეში ბავშვის პირში.
არ არის საკმარისი რძე ძუძუთი კვებისათვის
მდგომარეობა, რომელიც ახალშობილს ართმევს, უწოდებენ ჰიპოგალატაციას. როგორ გესმის, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი რძე? ეს განსაზღვრავს ბავშვის მდგომარეობას:
- კარაპუზი არ იძინებს კვებავს დასასრულის ბოლოს, მაგრამ უხვევს და აჩვენებს უკმაყოფილებას;
- იღვიძებს წინასწარ განსაზღვრულ ვადაზე ადრე;
- არსებობს "მშიერი" თავმჯდომარე - იშვიათი, denser in თანმიმდევრულობა, მუქი.
ხშირად მშობლების კითხვას ისმის კითხვა, სადაც რთული ძუძუთი კვების თემაა, საექთნო დედის ყველა რჩევა მცირდება მარტივი, ხელმისაწვდომი და ეფექტური:
- ბავშვის გვერდით რამდენიმე საათის განმავლობაში იძინებს;
- მისცეს ბავშვს გულმკერდის თითოეული მისი მოთხოვნა, რადგან ნაკლებად ის ჭამს, უფრო რთულია ლაქტაციის შენარჩუნება;
- მასაჟი ბიუსტი: ყოველ 7-10 წუთი, რძე წვეთები, შემდეგ - გააგრძელე სტიმულირება.
ბავშვი უარს ამბობს ძუძუს
რამოდენიმე ფაქტორი შეიძლება გახდეს ბავშვის მკერდისაგან მარცხი:
- ძუძუპების ან პაჩიერერების გამოყენება;
- ძუძუის არასწორი ძალა;
- ბავშვის ძალადობრივი გამოყოფა მკერდისგან ან იკვებება მისი ჭამა.
დედები, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან შეკითხვაზე "რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი არ იღებს ძუძუს?", თქვენ უნდა დაარქვათ და გვესმოდეს, რომ არსებობს რამდენიმე საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ბავშვის კავშირი უფრო მკაცრად, რაც ხელს შეუწყობს ნემსილზე ნებაყოფლობით დანამატს:
- უფრო ხშირად აცვიათ ბავშვი თავის იარაღში ან sling;
- ნუ გაივლის ბავშვს უცნობ პირთა ხელში, იშვიათად მივცემ მას ნათესავებს;
- დარწმუნდით, რომ ბავშვი კავშირია მის კანთან;
- მიიღოს ერთიანი აბანო ღია მკერდის მქონე, თუ ბავშვი უყვარს წყლის პროცედურები;
- ძილის ბავშვი, განსაკუთრებით ღამით.
WHO რეკომენდაციები ძუძუთი კვების შესახებ
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია მიზნად ისახავს ჯანსაღი საზოგადოების ჩამოყალიბებას. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციებზე ძუძუთი კეთების წესები უზრუნველყოფს ბავშვის საჭმელს სათანადოდ მიწოდებას, რაც შეიძლება მალე მისი დედისთვის. ჯანდაცვის ორგანიზაციის ძირითადი წესები:
- გააკეთოს პირველი განაცხადი მიწოდების შემდეგ ერთი საათის განმავლობაში;
- იყავი ახალშობილის ერთ პალატაში;
- ბავშვს მისი პირველი თხოვნის შესანახი, ბიუსტისგან თავის არიდება;
- არ მისცეს ბავშვი სხვა სითხეებს, გარდა ძუძუს რძისა;
- გაუქმება nipples და ბოთლი;
- ძუძუთი, სანამ ბავშვი 1.5-3 წლისაა.
მარტივი ინსტრუქციების გამოყენება, ნებისმიერი დედა სწორად ძუძუთი კვებავს, ხოლო ამავე დროს თავიდან აცილების მიზნით შესაძლებელია ძუძუს და ბიუსტის დაზიანება. ზოგადი წესები, დაამატეთ კიდევ რამდენიმე: ნუ გააკეთებთ დიდ დაშლას აპლიკაციებს შორის, დღე და ღამე, უფრო ხშირად იკვებება რძის წარმოების სტიმულირება, ყოველთვის შეამოწმეთ თუ არა ბავშვი ჭამს საკვები.