ერთის მხრივ, ჩვენ ვიცით, რომ ფსიქიკური შესაძლებლობების ზრდისთვის ტვინის მოამზადებენ და, მეორე მხრივ, ის ჟღერს, თითქოს ტვინი შეიძლება ამოძრავდეს და ხბოდი, როგორც ხბოს კუნთის მსგავსი. სინამდვილეში, როდესაც ტვინის წვრთნებს ვსწავლობთ, არ არის ორგანიზმი, არამედ თავად ნერვული კავშირები. ნებისმიერი ამოცანა, რომელიც უნდა გადაწყვიტოს ახალი ნერვული კავშირები, ანუ ახალი გზები, სადაც ნერვული უჯრედები ერთმანეთს გადასცემენ ინფორმაციას. ასე რომ, "ჭკვიანი" ან აზროვნების სიჩქარე გაიზრდება ოდნავ.
ბუნებრივი მომზადება
ბავშვობა, ახალგაზრდობა და ცნობისმოყვარე ახალგაზრდები იმ პერიოდებში არიან, როდესაც ადამიანი აქტიურად იცნობს ინფორმაციას და სწავლობს ცხოვრების პრობლემების მოგვარებას. ეს დრო თავისთავად გაჯერებულია ადამიანის ტვინის განვითარების საუკეთესო წვრთნებით. სკოლის წლები, უმაღლესი განათლება, ახალი ადგილების ცოდნა, ხალხი, საბაჟო - მიუხედავად იმისა, რაც თქვენ გაიგეთ, სად არის ახალი შთაბეჭდილებები. აღქმის აღქმის, ცნობიერების, მეხსიერების, ანალიზის ფუნქცია შედის.
ასაკში, ახალი შთაბეჭდილების რაოდენობა მცირდება. სიცოცხლე გრძელდება რადიკალურად, ყველაფერი გადაიქცევა სტაბილური სიტუაციიდან. ამ პერიოდის განმავლობაში, მნიშვნელოვანია ტვინის სტიმულირება განვითარების წვრთნებთან ერთად. და ყველაზე სასარგებლო სწავლება იქნება ახალი ხედვა. როდესაც ყველაფერი უკვე ცნობილია, თქვენ უნდა დააყენოთ შემდგომი განვითარება - მოგზაურობა, ენის კურსები, ახალი პროფესიების განვითარება. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ნებისმიერი ახალი და უცხოური აქტივობა ტვინში ტარდება.
სპორტი და ტვინი
მიუხედავად იმისა, რამდენად სასაცილოა ის შეიძლება გასწავლოთ, ფიზიკური წვრთნები ასევე როლი ტვინის სასწავლო. რასაკვირველია, შეგიძლიათ სხვადასხვა პროფესიონალ სპორტსმენთა IQ- ის შესახებ დავამტკიცოთ, მაგრამ ახლა ჩვენ გვინდა ყურადღება მივაქციოთ მიმოქცევაში. უფრო აქტიურად გადაადგილდებით, უფრო მეტი სისხლი და მეტი ჟანგბადი სისხლით მიმდინარეობს. ეს ახლად ჟანგბადის სისხლი შემოდის ტვინში და, რა თქმა უნდა, მოქმედებს ჩვენს ფსიქიკურ ფაკულტეტებად როგორც კატალიზატორი. რატომ არ დააკმაყოფილებთ ახალ და ფიზიკურ საქმიანობას? ტვინისთვის, მაგალითად, ძალიან სასარგებლო იქნება, თუ ახალი სპორტის სწავლა დაიწყება, უცხოელის მოძრაობის კომბინაცია, საბოლოო ჯამში, მახსოვს.
ჭამა ტვინის
ჩვენი ტვინი იყენებს ენერგიის 20% ენერგიას, რომელიც შემოდის სხეულში. ასეთი სამომხმარებლო appetites, ის უდავოდ მნიშვნელოვანია, რა ზუსტად ჩვენ ჭამა. ფსიქიკური შესაძლებლობების გადაშენება ხშირად ვითარდება ვიტამინის დეფიციტის, განსაკუთრებით კი ვიტამინების დეფიციტის საფუძველზე.
ორივე hemispheres მოქმედებაში
იმისათვის, რომ იყოს სრულფასოვანი და სრულყოფილად განვითარებული ადამიანი, უნდა შეეძლოს თვალი მსოფლიოს გარშემო თავის ტვინის ორივე ნაწილად. და, როგორც მოგეხსენებათ, ჩვენ ვავლენთ მარჯვენა ან მარცხენა ნახევარსფეროს.
ცერებრალური ჰისეისტერის წვრთნები ეფუძნება ხელებსა და ფეხებზე მრავალფეროვან, ერთდროულ მოძრაობას. ეს გამოიყენება, მაგალითად, აღმოსავლური ცეკებით, სადაც მოცეკვავეები მუშაობენ იმავე რიტმით, პარალელურად, და როგორც ცალკეული "ყვავილები" (ცეკვის ლექსიკა) ხელებით.
მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ გარეშე ცეკვა. ზის მაღალ სკამზე ისე, რომ თქვენი ფეხები გათიშეთ. ხელები გაჭიმენ თქვენს თვალწინ, გააფართოვარე შენი თითები და ჯაგრისები ხელები ერთად. გაახარეთ ხელები და ხელები ყოველთვის დაიჭირე თითებით. გართულებები: ხელების გათიშვაზე, ჩვენ ფეხებს შევამცირებთ ერთად, ერთობლივ ხელებში, ჩვენ ფეხებს ვაგებდით. ანუ, ხელები ასრულებს სვინს, ფეხი იხურება, ფეხებთან ერთად ჩხვლეტდება - თითები იკრიბებიან.
ანუ სხვა წვრთნა, რომელიც იშლება შვილთან Wushu- ში: მარცხენა თითი თითქოს ცხვირის წვერიდან, მარჯვენა ხელით, დაიჭირე შენი მარცხენა ყურისთვის. ერთდროულად შევცვლით ხელში: ცხვირზე მარჯვენა ხელის თითის მარცხენა მხარეს მარჯვენა ყურზე. ამის გაკეთება ამის გარეშე, სწრაფად, გადასვლის თქვენი ხელები ამავე დროს.