სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
ჭარხალი ორსულობის დროს ზოგადად რეკომენდირებულია ექიმები იმ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს საჭმლის მომნელებელი პრობლემა და მომავალი დედაა შეკრულობა. იმის გამო, რომ ის შეიცავს ორგანული მჟავებისა და ბოჭკოების უზარმაზარ რაოდენობას, ამ ბოსტნეულს აძლიერებს ნაწლავების მუშაობა და აწესრიგებს მეტაბოლურ პროცესებს. გარდა ამისა, ჭარხლის სასარგებლო თვისებები, როგორც ნორმალურ დროს, ორსულობის დროს:
- შესანიშნავად ებრძვის შეშუპებას;
- ხელს უშლის ზეწოლის გაზრდას;
- ანადგურებს ჭუჭყს ბაქტერიების ნაწლავში;
- შლის ტოქსინები და ჩანთები;
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
- გავლენას ახდენს ჰემოგლობინის წარმოებაზე;
- აუმჯობესებს ღვიძლის და თირკმლის ფუნქციას;
- ათავისუფლებს დაღლილობას და ებრძვის დეპრესიას.
ამიტომ, კითხვაზე, თუ არა beets შეიძლება იყოს ორსული, ექიმები ყოველთვის მისცეს დადებითი პასუხი. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ როდესაც გამოიყენებთ ამ ბოსტნეულს, თუმცა, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა, მას აქვს მრავალი უკუჩვენება:
- ამცირებს სისხლის წნევას. ორსული ქალებისათვის, რომლებსაც ჰიპოტენზია აქვთ, მკაცრად აკრძალულია. ექიმებმა დიდი ხნის განმავლობაში შეამჩნიეს, რომ მომავალი moms ხშირად ადარებენ მწვავე წნევის წვეთებს, რათა თავიდან იქნას აცილებული, რომ უკვე არ არის მარტივი მდგომარეობა,
- იწვევს დიახ. შესაძლებელია ორსულობის დროს ჭარხალი ფუტკარი, თუ ქალი იტანჯება დიარეისთვის, კითხვა ყოველთვის უარყოფითი პასუხია. ამ მდგომარეობაში ნაყოფის 100 გრმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მარტო მძიმე დიარეა, არამედ კოლიტიც.
- ზრდის სისხლის შაქარს. ყველამ იცის, რომ ეს ბოსტნეული შეიცავს მის შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით საქაროზა, გლუკოზა და ფრუქტოზა. ასე რომ, ვინც განიცდიან დიაბეტის? ჭარხალი ორსულობის დროს, როგორც ნედლეული და მოხარშული, აკრძალულია.
- ამასთანავე, ზოგიერთ შემთხვევაში კალკულაციის ქოლესტიტის დროს, შეიძლება გამოიწვიოს ნაღვლის მიდამოებში ქვების მოძრაობა. ამიტომ, იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული, არ არის რეკომენდებული მუქ წითელი ხილის ჭამა მომავალი ქალებისათვის ნაღვლის ბუშტის დაავადებით.
ასე რომ, კითხვაზე, თუ არა ორსული ან ნედლეული ჭარხლის ორსული, არსებობს ბუნებრივი პასუხი: შესაძლებელია, რადგან ეს არის საწყობი ვიტამინები და ნუტრიენტები. თუმცა, თუ თქვენ შორის ქალები, რომლებიც უკუჩვენება მოხმარების ამ ბოსტნეულის, მაშინ არ უნდა მიიღოს რისკები. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა თქვენ ხართ პასუხისმგებელი არა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობისთვის, არამედ მომავლისთვის თქვენი ბავშვის.