თანამედროვე მსოფლიოში, სადაც უფრო და უფრო ხელოვნური და მოდიფიცირებული საკვები პროდუქტები ყოველდღიურად მოხმარდება და მოხმარდება, ძალზე ძნელია გადაჭარბებული სარგებელი, რომლითაც ნაყოფები და კენკრა ჩვენი ტყეებისა და ჭაობებისგან მოგვიტანს. მარწყვი, მოცვი და ლინგერბერი - აქ არის ის, რომ მცირე ტყის ნარგავები, რომლებიც ჯერ კიდევ მოსავალს და მოსავალს იყენებენ ან ყიდულობენ ბაზრებსა და სუპერმარკეტებში.
ბილბილერის კანონპროექტზე არსებობს ბევრი ლამაზი ლეგენდა და ლეგენდები, რომლებიც ამ ბერს აკავშირებს ბედნიერების ფრინველებთან და ძველი რუსული ქალღმერთის წყალობით, ბედნიერების მადლიერებისა და უკვდავების წითელი კაფისით. დღესაც ასეთი ბრწყინვალე და ჯადოსნური ჰალო აქვს. მაგრამ, პირველ რიგში, ცნობილია თავისი სამკურნალო და სამკურნალო თვისებებით, რაც თავის ნაყოფს ხდის და ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მედიკამენტია. და რაც შეეხება მომავალ დედას, სხეულის ჯანმრთელობისა და ხელსაყრელი ფონდის შექმნა ნაყოფის ეყრდნობა ყოველთვის პირველია, ორსულობის დროს ძვირფასო კვერცხი ძალიან ფართოდ არის გამოყენებული და არსებობს მრავალი ვარიანტი, რომ გამოიყენოთ მარტო ან სხვა მარცვლებთან ერთად.
ორსულობისას როგორ დალევა ლონდონბერი?
პირველ რიგში, უნდა აღინიშნოს, რომ ძროხის ნაყოფის წვენი ჰიპოალერგიული თვისებებია. განსაკუთრებით სასარგებლოა ბუნებრივი მარწყვის წვენი ვაშლის, ლიმნის და სხვა წვენების კომბინაციაში. ანალოგიურად, ხილი და განსაკუთრებით სუფრის ფოთლები შეიცავს სასარგებლო რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებებს, როგორიცაა: კალციუმის და მაგნიუმის, კალიუმის და რკინის, ფოსფორის, ნატრიუმის და განსაკუთრებით მანგანუმის მინერალური ნაერთები. და ასეთი მდიდარი შემადგენლობით, კვერცხის კალიფორნიული შემცველობა მხოლოდ 46 კალორია! მეძუძურ დედებს ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, ამიტომ კითხვა "შეიძლება ორსულობის მოყვარულთათვის?" გაქრება თავისთავად. ეს შესაძლებელია და ძალიან სასარგებლოც კი! ეს განსაკუთრებით ეხება იმ ქალებს, რომლებსაც აქვთ ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი.
როგორ არის საუკეთესო ჭამა კენკრა და cowberry ფოთლები ორსულობის დროს, და რა კონკრეტული მიზნებისათვის ისინი შეესაბამება?
ორსულობის დროს მოცვის კერძი განიხილება საუკეთესო საშუალებად და "პანაცეა", რომელიც ხშირია თხუთმეტ კვირაში შეშუპების შემდეგ. ძალიან ძლიერი დიურეზული თვისებების გამო, ორსულობის დროს მოზარდი ფოთლების დეკორქცია დღეში სამჯერ სამჯერ იწყება და კვირაში ნაკლებია შეშუპება. მომზადება ასეთი decoction არ არის რთული: ორი ან სამი tablespoons of დაჭრილი ფოთლები უნდა გადაისხა ჭიქა მდუღარე წყალი და თბილი ნახევარ საათში წყლის აბანო. ამის შემდეგ, ბულიონი უნდა გაცივდეს და გაფილტრულიყო.
გამოყენება ორსულობის დროს ორსულობის დროს ეხმარება ბევრი პრობლემის გადაჭრა: ამ საოცარი კენკრის წვენი, ოდნავ განზავებულია წყლით, ამცირებს არტერიულ წნევას, ლიქიფსიებს ნახვრეტის დროს ხსნის ტკივილს, კუჭის ტკივილს აჩერებს და სხეულის ტემპერატურის ტემპერატურას ამცირებს. თუმცა, კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა წყლულოვანი დაავადების მქონე პირებს, კენკროვანებისგან ახალი წვენი მკაცრად უკუნაჩვენებია!
მარცვლეულისა და კვერცხის ფოთლებისგან ახლად გაჟღენთილი წვენი და ბულიონი, მისი ფოთლები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სალათებში და დაამატეთ სოუსით, რომელიც გამოიყენება ტკბილი და მჟავე კონდიენტებისა და ძირითადი კერძების დანამატებისთვის. შეგიძლიათ უბრალოდ დაასხით მწიფე Cranberry კენკრის ჭიქა ხელნაკეთი ნაღების გემოთი, დაამატეთ ოთხი tablespoons of თაფლი და sprinkle ერთად კაკალი. ძნელია ვიფიქროთ უფრო გემრიელი და სასარგებლო დესერტი! ორსულობის დროს მზარეული ეხმარება ქალს, რომ შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა ორსულობის განმავლობაში და მშობიარობისთვის მშობიარობისთვის.