Რძის უფასო ფაფა

პირველ რიგში, ბავშვი იწყებს ფაფას, როგორც პროდუქტი, რომელიც უფრო ადვილად დაიჯეროს და შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს და მიკროელემენტებს. დამატებითი საკვების დანერგვასთან დაკავშირებით კითხვა იშვიათად წარმოიქმნება: რა სახის მარცვლეული უკეთესია: რძის ან რძის გარეშე, რადგან პირველ დღეებში დამატებითი კვებისაა ყოველთვის ფაფა რძის გარეშე და არა ერთზე მეტი ჩაის კოვზი.

რძის უფასო ფაფა

ბევრი სხვადასხვა მწარმოებლები ბავშვის საკვები წარმოების რძის თავისუფალი მარცვლეული, რომლებიც კარგად შეეფერება პირველი დამატებითი საკვები. არჩევის დროს აუცილებელია გახსოვდეთ რძის ფაფა და რძის გარეშე რძის სხვაობა: ყოველთვის ითვლება შეფუთვაზე რძის გარეშე რძეში, რომელიც უნდა გაიზარდოს წყლით. ასევე საჭიროა განიხილოს რომელი რძის თავისუფალი მარცვლეული საუკეთესოა ამ ასაკის ან ასაკისთვის. პირველ ეტაპზე რძის უფასო ფაიფები (დამატებითი საკვები) და 2 საფეხური (დიეტის გაფართოების მიზნით). პირველი ნაბიჯი არის ჰიპოალერგიული წიწიბურა, სიმინდი ან ბრინჯის ფაფა, რომელიც არ უნდა შეიცავდეს შაქარს, რძეს ან წებოვებას (ცილა, რომელიც არის მარცვლეულის ნაწილი).

რძის უფასო წიწიბურა

ფაფა წიწიბისაგან ძალიან სასარგებლოა ბავშვისთვის B, PP, სპილენძი, რკინის, მაგნიუმი, თუთია, ასევე დიდი რაოდენობით ძვირფასი ბოსტნეულის ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები, დიეტური ბოჭკოვანი. წიწიბურას ფაფა ხშირად ახორციელებს პირველ რიგში, რადგან მისი მაღალი სიჯანსაღისა და ჰიპოალერგიული მდგომარეობის გამო.

რაისმა თავისუფალი ბრინჯი მარცვლეული

რაისი ფაფა იშვიათად გადაეცემა ბავშვებს ყაბზობის ტენდენციით, მაგრამ სინამდვილეში ეს არ არის მომზადებული დაქუცმაცული ბრინჯისგან, რომელიც ყაბზობას იწვევს, მაგრამ ბრინჯის ფქვილიდან, რომელსაც არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები. ეს ფაფა ძალიან მდიდარია მცენარეული ბოჭკოებით, მაგრამ ნაკლებად შეიცავს ვიტამინებს, განსაკუთრებით ჯგუფს.

რძის რძის ფაფა

სიმინდის ფაფა რეკომენდებულია არა მარტო ბოჭკოს და ცილის მაღალი შემცველობისა, არამედ რკინის, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბრინჯთან შედარებით. ძალიან ხშირად, მწარმოებლები შეავსებენ ფაფს კალციუმის, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტებს, მაგრამ აუცილებელია შეამოწმოს თუ არა რძის თავისუფალი ფხვნილები საღებავები, შაქარი და არომატები. რეცეპტები, როგორც წესი, მითითებულია პაკეტში, დეტალურადაა აღწერილი წყლის წყლით და თუ შეიძლება ეს ასაკის ბავშვის გამოყენება.

დიეტის გაფართოება: რძის და რძის უფასო ფაფა ბავშვებისთვის

ხანდაზმული ასაკისა და თუ ბავშვს აქვს კარგად მარცვლეული მარცვლეული, შეგიძლიათ გააცნოს მარცვლეული მარცვალი (ქერი, ხორბალი, შვრია და მანანა) დიეტაზე გაფართოების მიზნით. ისინი, როგორც წესი, რძის თავისუფალი, მდიდარი ბოჭკოვანი და სახამებელი. მანკას - ღვიძლისა და ვიტამინების ღარიბია, მას შეუძლია ვიტამინ D- ს შეკავშირება, რამაც გამოიწვია რაკეტების განვითარება და, შესაბამისად, ისინი მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ იწვევენ.

რძის შემცველობის შემდეგ რძის ფაფის გაცნობა აუცილებელია, თანდათანობით, შედის დანამატი, დაწყებული ჩაის კოვზიდან და სასურველი მოცულობის 1-2 კვირის განმავლობაში.

ფაფა უნდა იყოს ერთგვაროვანი, სიმსივნის გარეშე, ახლად მომზადებული. თუ მარცვლეულიდან ირღვევა, მაშინ ჰომოგენურობისათვის ფხვნილის ნაცვლად, და შემდეგ ჩაისხარით რძის მეშვეობით ბლისტერში. პაკეტისგან ფაფის მომზადებამდე აუცილებელია მისი შელფის შემოწმება. თუ ბავშვს არ სურს ჭამა რძის უფასო მარცვლეული, მაშინ ეს შეიძლება იყოს გაზავებული ნარევი, მაგრამ როგორც სრული გაბერილი გამხსნელი ნარევი არ გამოიყენება - უბრალოდ დაამატე რამდენიმე კოვზი ბავშვის ჩვეული გემო.

ზოგჯერ ქალს სურდა საჭმლის მომცემი და გაეცნოს თუ არა რძის თავისუფალი მარცვლეულის რძე. ძროხის რძე რთულია ბავშვის დაიჯესტს და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, რადგან პირველი კვება და მოხარშული ფაფა წყლით და რძეც დაემატება, როდესაც ბავშვი შთანთქავს კარგად.