ქალები, რომლებიც თავიანთ "საინტერესო" პოზიციაში აღმოჩნდნენ, საჭიროა მათი დიეტის გადახედვა. და, საჭიროების შემთხვევაში, გარკვეული საკვები და სასმელი. კერძოდ, ყავის ეხება. განვიხილოთ, რა ალტერნატივა შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ფეხმძიმე ქალს ამ სასმელის შეცვლაზე. ყავის საუკეთესო და ყველაზე სასარგებლო შემცვლელი ყოველთვის ვარდნა იყო .
შეუძლია თუ არა ფეხმძიმე ქალები სასმელად?
საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ვარცხნილობა საკმაოდ სასარგებლოა და ბევრი სამკურნალო თვისებები აქვს. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, განსაკუთრებით B ჯგუფს.
თუ ქალი ფეხმძიმობის დროს გამოიყენებს ვარდნას, ამით მას სხეულის დიდ სარგებელს იღებს. კერძოდ, ვარდნა:
- აუმჯობესებს საჭმლის მონელების და გულის ფუნქციას;
- ათავისუფლებს ყაბზობას;
- აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი;
- ჰემოგლობინის ბადებს
- შლის ტოქსინებს;
- ამცირებს შაქრის დონეს სისხლში.
ორსულობის დროს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარდნა არა მხოლოდ როგორც ყავის ალტერნატივა. მისი ფოთლები და ყვავილები დაემატა სხვადასხვა კერძებს.
ვარდნის შემცველობა ხელს უწყობს მადას.
ორსულობის დროს, ანტიფრიზური რეცეპტით, შეგიძლიათ დალიოთ დიკორქცია ვარდნა. ერთადერთი, რაც სხვა მცენარეების მსგავსად, ორსულობის ვარდნა, ამ შემთხვევაში, მისი დეკორაცია აქვს მის უკუჩვენებას. როგორც შარდმდენი, თუ დიდი რაოდენობით მოხმარებული შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის დეჰიდრატაცია. ასევე, ორსულობის დროს ვარდნაზე რეპრეზენტატული შენიშვნები მოიცავს:
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები;
- ვარიკოზული ვენები .
თუ არ გაქვთ რომელიმე ზემოთ დაავადებული დაავადება, მაშინ პასუხი კითხვაზე თუ არა ორსულმა ქალებმა სასმელების სასმელი, ნამდვილად დადებითია.
ორსულობის დროს ხსნადი ვარდნა
ამ ქარხნის სასწაულებრივი თვისებების შესახებ ისწავლე, ალბათ ყველა მომავალ დედამ უნდა იგრძნოს ორსულობის დროს ვარდნის სარგებელი. და, თუ იყიდით აფთიაქში და ააფეთქეთ მცენარის მშრალი ნაწილები, ყველა ქალი არ მიიღებს ამას,
სუპერმარკეტების თაროებზე შეგიძლიათ ჩაი იქონიოთ ჩაი, ისევე როგორც სხვადასხვა მყისიერი სასმელები, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს ყველა თქვენი საყვარელი ყავათ. გემოვნების თვისებები ისინი მაინც განსხვავდებიან, მაგრამ ღირსია ღირსების შეხსენება და არჩევანი ცხადი ხდება.
ბავშვის დაბადების მოლოდინში, თითოეული დედა თავის დიეტას თავად აწესებს. იგი გადაწყვეტს თუ არა მას შეუძლია დალიოს ყავა ან ვარდნა ორსულობის დროს და რამდენი კათხა. რა უნდა უპირატესობა - უფრო გემრიელი ან უფრო სასარგებლო. ვიმედოვნებთ, რომ აღნიშნული არგუმენტები ხელს შეუწყობს მომავალი დედების არჩევანს საკუთარი ჯანმრთელობისა და მათი ბავშვის სასარგებლოდ არჩევანის გაკეთებაში.