ყოველ დღე ჩვენ ხაფანგში ხდება ერთი ან სხვა ინფექციით, განსაკუთრებით შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ინფიცირების საშიშროება. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ინფექცია არის გრიპი , რომელიც მუდმივად იცვლება სიცოცხლის ნორმალური რიტმიდან, იმედგაცრუება გეგმები, და კიდევ უარესი - გართულებები გამოიწვიოს. გრიპის კომპეტენტური პრევენცია ხელს შეუწყობს ვირუსისგან დაცვას და თქვენს ჯანმრთელობას.
რამდენად საშიშია გრიპი?
არა მხოლოდ დაავადების კურსი იწვევს შიშს - გრიპის საშიშია გართულებები , რომელთა ფორმირებაც უფრო მგრძნობიარეა ბავშვებისთვის, მოხუცებულთათვის, ორსული ქალებისა და ქრონიკული დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის. გარდა ამისა, ხშირია დიაგნოზი ინფიცირების გართულებები:
- არასწორად ადმინისტრირებული მკურნალობით;
- ავადმყოფობის მწვავე პერიოდში საწინააღმდეგო დასვენების იგნორირება;
- მკურნალობის გვიან დაწყებისას ან ნაადრევიდან გამოსვლა.
გრიპის - გართულებები
გრიპის ძირითად მიზანს წარმოადგენს ფილტვები, რომლის ქსოვილებში პათოგენის გავლენის ქვეშ არის შეშუპება, ალვეოლის მრავალრიცხოვანი სისხლდენა, სტაგნაცია. ეს ხშირად მეორადი ბაქტერიული პნევმონიაა, რომელიც გამოწვეულია პნევმოკოკები, სტრეპტოკოკები, სტაფილოკოკები და სხვა ბაქტერიული სახეობების აქტივობით. უფრო საშიშია პირველადი ვირუსული დაზიანება, რომელიც განვითარდება ელვის სისწრაფით და ფატალურია 2-3 დღის განმავლობაში.
რესპირატორული სისტემის გარდა, ხშირად გლუვი გართულებები გულის, ტვინის, ნერვული სისტემის, ENT ორგანოების, კუნთების, სახსრების, შარდის სისტემის ორგანოების შესახებ. ავადმყოფობის შესაძლო გართულებების ჩამონათვალია:
- ბრონქიტი ;
- პლევრისტი;
- ფილტვის არტერიების თრომბოზი;
- პერიკარდიტი;
- მიოკარდიტი;
- მენინგიტი;
- ნევრიტი;
- მიოზიტი;
- სინუსიტი;
- ოტიტი მედია;
- პიელონეფრიტი ;
- ართრიტი და ასე შემდეგ.
ინფლაცია - შედეგები
ინფექციის ინფექცია არა მხოლოდ გართულებებს იწვევს, არამედ კიდევ უფრო აძლიერებს სხვადასხვა დაავადებებს, რომლებიც ადრე არ გამოვლინდა. ასე რომ, გრიპის ფონზე ხშირად პირველი ჰიპერტენზიული ან ჰიპოტენზიური კრიზისია, დიაგნოზირებულია რადიკულიტი, ნეიროფსიქური დაავადებების საწყისი სიმპტომები. ინფექცია ადრეულ ორსულობის დროს ნაყოფისთვის შეიძლება ძალიან არახელსაყრელი იყოს: საშვილოსნოს ყელის, მალფორმაციები, ჰიპოქსია. ზოგჯერ ამ ექიმების მიერ რეკომენდირებულია ორსულობის ხელოვნურად შეწყვეტა. ამიტომ, ორსულ ქალებში გრიპის პრევენცია ძალიან მნიშვნელოვანია.
რა უნდა გავაკეთოთ არ უნდა ავადმყოფი გრიპის?
ინფექციის წყალსაცავი არის გრიპის ინფიცირებული ადამიანი. თქვენ შეგიძლიათ "შეარჩიოთ" ვირუსი უბრალოდ შემთხვევით მყოფი ახლოს ან შეხებით ობიექტები, რომლებიც ინფიცირებული. აქედან გამომდინარე, ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ ავადმყოფი გლეხით, უარი თქვას ხალხთან კონტაქტი. ნათელია, რომ ეს მეთოდი არ არის ძალიან შესაფერისი ჩვენთვის, ასე რომ თქვენ უნდა გამოიყენოთ სხვა მეთოდები პრევენციის გრიპის.
რჩევები არ უნდა ავადმყოფი გრიპის
"მწვავე" ინფექციის პიკი, ისე, რომ არ ავადმყოფი გრიპის შემთხვევაში ექიმები რეკომენდაციებს რეკომენდაციას უწევენ:
- მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებში.
- როდესაც ხალხმრავლობაზე შემოფარგლულ სივრცეში იყენებთ, გამოიყენე გაჟღენთილი ან ერთჯერადი ნიღაბი.
- ხშირია ხელები ხელზე საპნით, ხელების ანტისეპტიკური ან სადეზინფექციო ხელსახოცები სახლის გარეთ, არ გამოიყენოთ თქვენი ცხვირი, თვალები, პირი შენი ხელებით.
- ხშირად სუფთა და გააქტიურეთ ოთახები, სადაც თქვენ დარჩება, მონიტორინგი საჰაერო პარამეტრების (ტენიანობა არ არის დაბალი, ვიდრე 50%, ტემპერატურა არ აღემატება 21 ° C).
- მიიღეთ ყოველდღიური დადის სუფთა ჰაერი.
- ნუ გადაგივლით.
- მიეცი მავნე ჩვევები, რომლებიც დასუსტდებიან იმუნიტეტს.
- ძილი კარგად, თავიდან ავიცილოთ სტრესული სიტუაციები, გონებრივი გადატვირთვისაგან.
- რაციონალურად ჭამა, მეტი სითხეები მოიხმარენ.
- თავიდან იქნას აცილებული ჰიპოდინამია და ფიზიკური გაღიზიანება.
პრეპარატი გრიპის - პრეპარატების პრევენცია
ერთ-ერთი მეთოდი, რომლის დროსაც ხორციელდება გრიპისა და ციების პრევენცია, არის მედიკამენტები, რომლის მიღება ხდება ექიმის რეცეპტის მიხედვით გარკვეული სქემის მიხედვით. ხშირად, გრიპის პრევენცია რეკომენდირებულია ინფექციის მკაფიო საფრთხის ქვეშ. პრეპარატები ენიჭებათ იმ რისკებს, რომელთაც არ მიეწოდებათ ინფექციის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია და მუდმივად არიან პაციენტებთან კონტაქტი. უაღრესად ეფექტური ანტიინფექციური წამლები, რომლებიც ვირუსების განადგურებას აღიარებენ:
- ოსელტამივირი ( ტამიფლუ );
- ზანამივირი (რელეენზა);
- peramivir (Rapivab).
ვიმეორებ, რომ ექიმმა უნდა მიმართოს მედიკამენტს, რადგან მას აქვს ინფორმაცია, თუ რომელი დაავადების სიმპტომებია პროვოცირებული. გარდა ამისა, ამ ნარკოტიკების ბევრი გვერდითი ეფექტი და უკუჩვენება, ამიტომ ისინი არ შეიძლება დამოუკიდებლად. ამ თანხების გარდა, სხვა პრეპარატები ფართოდ გამოიყენება (თუმცა მათი ეფექტურობა არ არის სრულად დადასტურებული), რომელიც შეიძლება რამდენიმე კატეგორიად იყოფა:
- ინტერფერონები და მათი გამტარებლები - დამცავი უჯრედების წარმოების გაძლიერება (კაგოსელი, ამკიცინი, ლავაომაქსი, არბიდოლი, იმტამტუტი და სხვა);
- ფიტომიმუნომორკატორები - მცენარეული პრეპარატები, რომლებიც ხელს უწყობენ იმუნიტეტს (იმუნური, ჯინსენგის ტიუნქტურა, ეჩინეზა ექსტრაქტი, ულტრავიტი, ფიტოიმუნული და სხვა);
- ჯგუფის C, A, B- ს ვიტამინები, გაუფერულებადი იმუნიტეტის გაძლიერება;
- მეფუტკრეობის პროდუქტები (propolis, pollen, perga, თაფლი და ა.შ.), რაც ხელს უწყობს სხეულის დამცავი რეაქციების სტიმულირებას;
- ჰომეოპათიური პრეპარატები (აფლუბინი, ოცილოკოკცინი, ინფლუზიდი, აგრი და ასე შემდეგ);
- ოქსოლინოვიას მალამო - აქტუალურ პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება ცხვირის ლაშქრობებზე და ხელს უშლის ვირუსული ნაწილაკების ლორწოვან გარსში.
ადგილობრივი იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია ცხვირის ლორწოვანი გარსის მდგომარეობის მონიტორინგი, როდესაც საშრობი, მათი ფუნქციონირება შეწუხებულია. ცხვირის ლორწოვანი გარსის ჰიდრატაციის ნორმალური დონის შენარჩუნების ელემენტარული საშუალებაა წვრილმარცვლოვანი ხსნარების რეგულარული გამოყენება წვეთებითა და სპრეის სახით:
- მარიმერი;
- აკვალორი;
- Przyk;
- დელფინი;
- Quix და სხვები.
გრიპის პრევენცია ხალხური საშუალებებით
სახალხო საბჭოების სია, გრიპისა და ცივირების თავიდან ასაცილებლად, მოიცავს იმუნიტეტების გაძლიერებისათვის შემდეგ ფიტოსპრაქციებს:
- ძაღლი
- ჩაის შავი მოცხარის ფოთლებიდან;
- იოანეს წმ.
- ზღვის წიწაკის ინფუზია;
- კოჭა ჩაი;
- rhodiola rosea და სხვები.
რეცეპტი შენარჩუნების თავდაცვის ორგანოები
შემადგენლობა:
- გამხმარი გარგარი - 200 გ;
- ქიშმიშით - 200 გ;
- ქლიავი - 200 გ;
- კაკალი - 200 გ;
- თაფლი - 200 გ.
მომზადება და გამოყენება
- შეუთავსეთ გაანადგურა ინგრედიენტები, აურიეთ თაფლით.
- გადატანას მინის კონტეინერში ერთად სახურავი.
- ყოველდღიურად გამოიყენეთ სუფრის კოვზი დილით, ნახევარი საათით ადრე.
რეცეპტი ვირუსის შეყვანის თავიდან ასაცილებლად ცხვირის ლორწოვანის მეშვეობით
შემადგენლობა:
- ნიორი - 3 კბილი;
- წყალი - 50 მლ.
მომზადება და გამოყენება
- მოხარშული ნიორი, დაასხით მდუღარე წყალი.
- ორი საათის განმავლობაში დაინიშნება სახურავი.
- ყოველ ნესტოში დღეში 1-2 ჯერ დასამარცხებლად ყოველდღიურად 2-4 წვეთი.
როგორ თავიდან ავიცილოთ გრიპის თუ ოჯახის ავად?
როდესაც ვინმე ოჯახში ავად გახდა, კითხვაზე, თუ როგორ გინდა თავიდან ასაცილებლად გრიპის გამოყენება.
ამ შემთხვევაში, ასეთი შეხსენება გამოიყენება (გრიპის პრევენცია პაციენტთან იძულებითი კონტაქტით):
- თუ შესაძლებელია, პაციენტი ცალკე ოთახში იზოლირებული უნდა იყოს.
- როდესაც ხველა და sneezing, პაციენტი უნდა დაფარული ხელსახოცი.
- იმავე ოთახში, ჯანმრთელი ოჯახის წევრებთან ერთად, პაციენტი უნდა აცვიათ ნიღაბი.
- თითოეული კონტაქტის შემდეგ პაციენტთან ან ობიექტთან, რომელსაც ის იყენებს, საჭიროა ხელები დაიბანეთ.
- დღეში რამდენჯერმე, საჭიროა სახლის გაწმენდა და აეროდრომი.
- აუცილებელია მონიტორინგის პარამეტრების ჰაერის ოთახში.
რა არის იქ არ ავადმყოფი გრიპის?
არ ავადმყოფი გრიპის, არ უნდა დაიცვას სწორი დიეტა. შემდეგი პროდუქტების სასარგებლოა, მდიდარია ნივთიერებების იმუნური უჯრედების შესაქმნელად და ყველა ორგანიზმების სათანადო ფუნქციონირება:
- თევზი
- ქათმის ხორცი;
- ხბოს;
- მარცვლეული (წიწიბურა, შვრია, ბრინჯი);
- უცხიმო რძის პროდუქტები (კეფირი, იოგურტი, ხაჭო).
- კაკალი;
- ბოსტნეული და ხილი.
ლიმიტი უნდა იყოს:
- ტკბილი
- ფქვილი;
- შებოლილი ხორცი.
გრიპის პრევენცია - ვაქცინაცია
პრეპარატის პრეპარატი ვაქცინაციის საშუალებით პრეპარატის მიღების გზით, რომელიც უზრუნველყოფს ამ სეზონზე მიმდინარე პათოგენების საწინააღმდეგო შტამების დაცვას ყველაზე ეფექტური მეთოდია. გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია, თუმცა არ გულისხმობს გრიპის ინფექციის 100% გარანტიას, მნიშვნელოვნად შეამცირებს დაავადების სიმძიმას. სასურველია, რომ ვაქცინაცია 1-2 თვით ადრე პიკური სიხშირე, მაგრამ კი სიმაღლე ეპიდემიის, ეს არ არის ძალიან გვიან.
როგორ თავიდან ავიცილოთ გართულებები გრიპის შემდეგ?
ყველაზე სწორი გადაწყვეტილება კითხვაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ ავადმყოფი გრიპის, ექიმი დანიშვნა იქნება. მხოლოდ ექიმს შეუძლია შექმნას ზუსტი დიაგნოზი და განსაზღვროს მკურნალობის რეჟიმი პაციენტის სხეულის მახასიათებლების გათვალისწინებით. შემდეგი, დაიცვას ყველა სამედიცინო რეკომენდაცია, რომელიც მინიმუმამდე რისკის გართულებები.
აუცილებლად ექიმს აუცილებლად მიმართავენ, თუ:
- მდგომარეობის გამოსწორება არ აღინიშნება დაავადების დაწყებიდან 4 დღის შემდეგ;
- მაღალი ცხელება იმყოფება ავადმყოფობის მეშვიდე დღეს.
- ხველა აძლიერებს ან ამცირებს მისი პროდუქტიულობას;
- არსებობს ღებინება, კრუნჩხვები, ცნობიერების დაკარგვა;
- კანის გამონაყარი გამოჩნდება;
- კანის შიგნით და გაცილებით მაღალი ტემპერატურის კომბინაციაში.