სტერეოტიპია, რომლებშიც ტკივილის ძალა იმდენად დიდია, რომ ძნელია შეწყდეს, საკმაოდ სტაბილური და ქალები, რა თქმა უნდა, ამას აღიქვამენ. მიუხედავად ამისა, ბევრი მათგანი იმდენად ეშინია მტკივნეული ბრძოლებისა და ექიმს სცადოს საკეისრო კვეთის შესახებ. და სრულიად უშედეგოდ, რადგან ქალი ძალაში მოემზადება ბავშვთან შეხვედრისთვის ისე, რომ დაბადებიდან მინიმალური უსიამოვნო შეგრძნებები მიიღო. როგორ გავცეთ უმტკივნეულოდ? - აი რა უნდა ინერვიულოთ მომავალი დედები.
რა არის ტკივილი მშობიარობის დროს?
შრომის დროს ტკივილის დროს გამოვლინდა საშვილოსნოს კუნთების სპაზმოდიური შეკუმშვის გარეშე, ნაცვლად ნაყოფის გადაადგილებაზე და ხერხემლის გახსნა უბრალოდ არ ხდება. საშვილოსნოში ბევრი რეცეპტორი არსებობს, ასე რომ გართულებების პერიოდი ძალიან მტკივნეულია. მაგრამ ტკივილი ასევე ჩნდება კუნთებში, რომლებიც გარს შემოუერთდნენ ამ ორგანოს - ქვედა უკან, პერიტონეუმს, ლიგვანებს. ეს კუნთოვანი დაძაბულობაა, რაც ზრდის არასასიამოვნო შეგრძნებებს. ამ ეტაპზე ტკივილი გარკვეული ადგილის გარეშე, აქვს მშრალი, ქავილი და ეწოდება უცნაური. გაღიზიანებულ პერიოდში ტკივილი ჩნდება ბავშვის გასასვლელში პატრიოტული გზების კუნთების გაჭიმვის გამო. ეს შეგრძნებები ოდნავ უფრო ძლიერია, მათი ადგილმდებარეობა კი კრახია, საშოდან, სწორი ნაწლავით. ეს ტკივილი არის სომატური. მაგრამ ამ ეტაპზე არ არსებობს ერთეული, რომელიც ტკივილის გაზომვისთვის არ არის, რადგან ტკივილი სუბიექტურია.
როგორ გაათავისუფლოს ტკივილი შრომის დროს: რელაქსაცია ცნობიერების
თუ ქალი ცნობილია მშობიარობის შიშის სავსე, ის არის ყველა დაძაბული და მისი მტკივნეული შეგრძნებები გააქტიურებულია. ღირს შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება ტკივილისთვის, არ ებრძვის მას, მაგრამ მას ბუნებრივი პროცესის ნაწილად მიიჩნევთ, რომელიც ბავშვს შეხვდება. კუნთების დაძაბულობის განმუხტვის მიზნით, ქალის შრომა უნდა დაისვენოთ კომფორტული პოზის გამოყენებით. მაგალითად, მაგალითად, მუხლებზე დაყრდნობით და გავრცელდა, შესაძლებელია ბალიშზე ან რეზინის ბურთზე დასვენება, რომელსაც სათავეში ჩაუვარდება ხელი.
როგორ შეამციროთ ტკივილი შრომის დროს: მასაჟი
მასაჟის ტექნიკა ხელს შეუწყობს მდგომარეობის შემსუბუქებას. კარგად, თუ თქვენ დახმარებას ბრძოლები იქნება ქმარი:
- საკმაოდ ეფექტურია მასაჟი თითების ან მუშტების დაჭერით წრედან წრეში.
- ტკივილის შესამცირებლად, ორ კაშხალთან ერთად წელის მასაჟი მასტიმულირებს ბრუნვის მოძრაობას.
- ათავისუფლებს კუნთების დაძაბულობას ბრძოლის პერიოდში ან მათ შორის მასაჟის უჯრედებს, შინს, ხელებს და ორივე მხარეს.
შრომის დროს ტკივილის დაცვა: სუნთქვა
სათანადო სუნთქვის ტექნიკა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მტკივნეულ შეგრძნებებს.
- ნელა სუნთქვა. როდესაც ბრძოლა იწყება, თქვენ უნდა ნელა სუნთქვა თქვენი ცხვირიდან, შემდეგ კი სუნთქვა თქვენი პირით. წუთში სუნთქვის სიხშირე არ უნდა აღემატებოდეს 10 სუნთქვის ექსჰალაციას. შეეცადეთ დაასვენოთ თქვენი კუნთები ამ მომენტში.
- დაჩქარებული სუნთქვა. როდესაც ბრძოლის ინტენსივობა ინტენსიურად ზრდის, სუნთქვა გამოიყენება, რომელშიც ინჰალაცია ხორციელდება ზედაპირულად და მშვიდად და ხმაურით გამოხატვა. სუნთქვის სიხშირე არის 1 წამში.
- მცდელობებში აუცილებელია სუნთქვის მიღება და მეძუძური ნებართვით, ხელი შეუწყონ მენჯის ზეწოლას, და არა არეში. როდესაც scrum დასრულდა, ნელი exhalation ხორციელდება. სუნთქვის თავიდან ასაცილებლად სუნთქვა გამოიყენება "ძაღლის" მიერ.
ტკივილის დროს სამკურნალო საშუალებების მკურნალობა
თუ სასურველია, ნაწილობრივი შვილი შეიძლება ეპიდურული ანესთეზიის ან მედიკამენტების ძილისგან თავისუფლდება. პირველი მეთოდით, საანესთეზიო ნარკოტიკი მიეკუთვნება ზურგის ტვინში. კონტრაქტები მოდის, მაგრამ ქალი არ გრძნობს ტკივილს. ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, როდესაც საშვილოსნოს ყელის ნელა გაიხსნა, ამგვარი ანესთეზია გამოიყენება, როგორიცაა მედიკამენტების ძილი. ეს დაახლოებით 2-3 საათის განმავლობაში გრძელდება, ხოლო ქალთა მცდელობის გამო, ქალბატონი ისვენებს და ძლიერდება.
ნებისმიერ შემთხვევაში, არ უნდა ეშინოდეთ ტკივილის დროს მშობიარობის დროს. ჩვენ გვჭირდება დადებითი დამოკიდებულება, რადგან ბავშვის შეხვედრა ძალიან ახლოს არის!