იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ კანი ახალგაზრდა და სუფთა, საჭიროა არა მარტო განსაკუთრებული კოსმეტიკის გამოყენება. აუცილებელია ადამიანების კომპლექსური გაახალგაზრდავების პროცედურების განხორციელება, რომელთა ყველაზე ეფექტური ეფექტი ამ სტატიაში განიხილება.
როგორ rejuvenate სახე - ხელმისაწვდომი გზები
დღეისათვის არსებობს სხვადასხვა მეთოდები და ტექნიკა კანის გაახალგაზრდავებისთვის, ხელს უშლის ნაოჭების წარმოქმნას და მათი აღმოფხვრას. ყველაზე პოპულარული:
- აპარატურა კოსმეტოლოგია.
- დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბები და კრემები.
- სპეციალური დიეტის დროს.
- მასაჟი კანის
ბუნებრივია, სწრაფი ეფექტი მიიღწევა ტექნიკის კოსმეტოლოგიის საშუალებით, მაგრამ ეს მეთოდი ყველასთვის შესაფერისი არ არის, რადგან პროცედურების მაღალი ღირებულება და რეაბილიტაციის საკმარისად ხანგრძლივი პერიოდი, ზოგიერთ შემთხვევაში. აქედან გამომდინარე, ქალების უმრავლესობა ნელ-ნელა, მაგრამ არანაკლებ ეფექტური მეთოდებია
ეფექტური გამაახალგაზრდავებელი ნიღბები
პროფესიონალური კოსმეტიკა გთავაზობთ უზარმაზარი შერჩევა ასეთ პროდუქტებს. ხუთი საუკეთესო გამაახალგაზრდავებელი ნიღბები:
- ნაოჭის საწინააღმდეგო ნიღაბი (ChristianDior). ნაოჭების გარდა, პროდუქტი ასრულებს დამატენიანებელ ფუნქციას და ღრმად კვებავს კანს, იცავს მას ცხელი სეზონის განმავლობაში.
- Luster (Galan კოსმეტიკა). ნიღაბი ეფექტი გამოწვეულია ჰიალურონის მჟავის მაღალი კონცენტრაციით, რაც განაგრძობს ელასტინისა და კოლაგენის წარმოების პროცესებს ეპიდერმული უჯრედებში.
- მიკროკულულეთერი (გუამი). ეს საშუალება მიზნად ისახავს გლუკოლის მჟავასთან ერთად მკვდარი უჯრედების ნაოჭების გასახსნელად კანის რეგენერაციას.
- No Surgetics ნაოჭების Defy (Ginenchy). ნიღაბი ძალიან ეფექტურია ღრმა და დიდი ნაოჭებისგან. აქტიური ინგრედიენტების მაღალი კონცენტრაცია საშუალებას იძლევა მიღწეულ იქნას უმოკლეს დროში კანის ელასტიურობის გაზრდა.
- საწინააღმდეგო ნაოჭების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი (ფრეის მოდენი). კომპოზიციის თერმული თიხის წყალობით, ეს პროდუქტი ჟანგბადის მქონე კანის უჯრედების გაჯანსაღებას და სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას უზრუნველყოფს.
პერკორნის გამაახალგაზრდავებელი დიეტა
ძირითადი პრინციპები:
- ყავის გამორიცხვა ან მისი გამოყენება 2 ჭიქა დღეში;
- ყოველ 4 საათში;
- თითოეული კვება უნდა შეიცავდეს ცხოველური ცილის (მჭლე), ცხიმოვანი მჟავებისა და ბოსტნეულისა და ხილისგან ნახშირწყლები;
- კვირაში სამჯერ თქვენ უნდა დაამატოთ 1 სუფრის ზეთი ზეთისხილის ზეთი და დაახლოებით 200 მლ დაბალი ცხიმიანი იოგურტი;
- ყოველდღიური სასმელი მინიმუმ 9-10 ჭიქა სუფთა წყალი;
- არ ემატებოდეთ საჭმელს ზედმეტი ცხიმის გამოყენებით, ნუ გაყავით და ნუ ჭუჭყს;
- მისცეს სასურველი ცხიმიანი თევზი;
- გამორიცხეთ ტკბილი.
იმისათვის, რომ დაიცვას ასეთი დიეტა უნდა იყოს მინიმუმ 1 თვე, რათა მიიღონ ხილული ეფექტი და შეინახოთ შედეგი დიდი ხნის განმავლობაში.
იაპონიის გამაახალგაზრდავებელი სახის მასაჟი ასაზი
შემოთავაზებული მასაჟის ტექნიკა ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:
- ზრდის სახის კუნთების ტონს.
- აღადგენს სისხლის მიმოქცევას კანს.
- აძლიერებს ლიმფის გადინებას.
მასაჟი იღებს მხოლოდ 10 წთ-ს და აღსასრულებლად საკმარისია:
- ყურძნის პირველი ლიმფური კვანძები მასაჟია;
- ამის შემდეგ აუცილებელია ზედაპირული საშვილოსნოს ყელის ლმფონოდოსის გადატანა, ისინი ქვედა ყბის ნაწილის ქვეშ გამოიკვლიან;
- უკანასკნელი მასაჟები ჟუგულარული ლიმფური კვანძებით. ისინი კისრის მხარეს მდებარეობენ, მხოლოდ ჯუღური ღრუს ზემოთ.
მასაჟი ხორციელდება მხოლოდ მცირე ზომის თითითა თითებით საკმარისი ინტენსიობით. პროცედურის დროს აუცილებელია, რომ არ მოხდეს წრიული, მაგრამ თითქოს გადაადგილების მოძრაობა. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს ლიმფის მიმოქცევის გაძლიერებას, დაგროვილი მავნე ნივთიერებების ქსოვილების გაწმენდას. გარდა ამისა, სისხლი სწრაფად გაჯერებულია ჟანგბადთან.