Ზაფხულში ბავშვთა შეშფოთება - მშობლებისთვის კონსულტაციები

ბავშვებს, როგორც პატარა, რაც შეიძლება დააზარალებს, აუცილებელია მათი იმუნური სისტემის გაძლიერება. საბავშვო ბაღებში ხშირად ატარებენ კონსულტაციას მშობლებისთვის ზაფხულში აღმზრდელობითი თემის თემაზე, რადგან ამ წელიწადში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი ფაქტორები, როგორიცაა წყალი, მზე და ჰაერი.

ზაფხულში ბავშვთა სიმშვიდისთვის ბუნებრივი ფაქტორების გამოყენება

არსებობს სხვადასხვა გზა გამკვრივება, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი იყო და კვლავ გამოყენების ძალების ბუნება. მიუხედავად იმისა, რომ ზაფხულში ასეთი პროცედურები შეიძლება გრძელვადიანი ვადით ჩატარდეს, ჯერ კიდევ გონივრული უნდა იყოს მზის ექსპოზიციისა და სავარძლების მკურნალობა, განსაკუთრებით ბავშვებსა და ყველაფერი თანდათანობით.

მზე

ზაფხულში, მზის ეფექტი არ არის გამოხატული ერთი მშვენიერი sunburn, რომელიც, სავარაუდოდ, განსაკუთრებით არ არის ბავშვებისთვის, არამედ სხეულის შევსებისას ვიტამინი D. შემდეგ კი ბუნებრივია შემოდის სხეულში, რომელიც დაგროვდება თვით ადრე. ამავე დროს, ჰემოგლობინის დონეც შევსებულია .

Sun აბაზანები სასარგებლოა ბავშვებისთვის, რადგან დაბადებიდან. მაგრამ მათ სიფრთხილით უნდა ხდებოდეს, დაწყებული ხუთი წუთიდან, ხანდაზმული ასაკის ბავშვებისთვის საათის წინ. მზეში ყოფნა სასარგებლო იქნება დილის საათებში 11.00 საათამდე და საღამოს, როდესაც მზე არ არის ასე აქტიური - 16.00 საათის შემდეგ, მაგრამ შუადღისას სითბოს პირდაპირ სხივებში არის საშიში.

მზის აბაზანების მისაღწევად, სასურველია, რომ ბავშვის ხელმძღვანელი იყოს პანამაში და რეგულარულად წყალი შესთავაზოს, რადგან ცხელი დღეებში დეჰიდრატაცია ძალიან სწრაფად ხდება აქტიური ოფლიანობის გამო.

წყალი

ზაფხულში ბავშვების ზაფხულში და სკოლამდელი ასაკის ბავშვთა შეგრძნება მნიშვნელოვანია წყლის პროცედურების დახმარებით. წყლის ტემპერატურის თანდათანობით შემცირება ნებისმიერი ასაკის ბავშვის იმუნურ სისტემას აძლიერებს და მომდევნო სეზონში იგი ცივ პირობებში ბევრად უკეთესი იქნება.

ზაფხულში წყლის მქონე ბავშვთა ტემპერატურის წესი ზამთარში იგივეა. წყლის ტემპერატურა ყოველდღიურად ასხამს ორ გრადუსს, თანდათანობით მიაღწევს გრილს. ბავშვები ბაღში ყოველდღე, როგორც გამკვრივების დაასხით მათი ფეხები ცივი წყალი ან Splash გარე აუზი ადგილზე.

თუ ეს შესაძლებელია, სასიამოვნო იქნებოდა ეზოში პატარა აუზის შეძენა, რომ ბავშვს ჰქონოდა მუდმივი შესაძლებლობა, გაეცნოთ საკმარისად. კანი ხდება ტემპერატურის განსხვავებაზე, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

საჰაერო

როგორც ასეთი, ჰაერში ყოფნა არ იგრძნობა, მაგრამ ეს ნამდვილად არის. In Memo ბავშვთა ტემპერატურის შესახებ ზაფხულში ნათქვამია, რომ ბავშვი უნდა დახარჯოს მინიმუმ 4 საათი გარეთ ამ წელიწადში. თუ არსებობს შესაძლებლობა, მაშინ ეს დრო მაქსიმალურად უნდა იყოს მაქსიმალურად, რაც, რა თქმა უნდა, დადებითად იმოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე ნებისმიერ ასაკში.

ექიმების რეკომენდაციების იგნორირების გარეშე, მშობლებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ ბავშვის იმუნიტეტი ზაფხულში, მიუხედავად იმისა, გადადის თუ არა იგი ზღვის სანაპიროზე, ან უბრალოდ ჯანსაღი იყოს სოფლად.