ზეთი, რომელიც მიღებულია კაკლის ხიდან, მზადდება დაჭერით. ამ ნავთობის მიღების პროცესი საკმაოა, რადგან ხილის მოშუშების შემდეგ 4 თვის განმავლობაში ნაყოფი უნდა იყოს მოწიფული. კაკლის ზეთი უდავოდ სასარგებლო თვისებებია იმის გამო, რომ მისი მაღალი შემცველობა ვიტამინებით, პოლიუნთოცირებული ცხიმოვანი მჟავებით და ანტიოქსიდანტებით. კაკლის ზეთი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, სამზარეულოში, ასევე სამკურნალო ეფექტის გაჯანსაღებისა და გაძლიერებისათვის.
რა არის სასარგებლო თხილის ზეთი?
კაკლის ნავთობის სამკურნალო თვისებები გამოწვეულია მასში ყოფნის გამო:
1. ვიტამინები.
- ვიტამინი A ხელს უწყობს კანის დამატენიანებელ და ელასტიურს. მშრალი და მგრძნობიარე კანი ამ ვიტამინის ნაკლებობის შესახებ საუბრობს.
- ვიტამინი C პასუხისმგებელია კანის ელასტიური შენარჩუნებისათვის, კოლაგენის ფორმირების სტიმულირებაზე.
- ვიტამინი E იცავს კანს ნაადრევი დაბერებისგან ულტრაიისფერი მოქმედების ქვეშ.
- B ვიტამინები ხელს უწყობს კანის რეგენერაციის დაჩქარებას.
- ვიტამინი K აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
- ვიტამინი PP ასევე პასუხისმგებელია ჯანსაღი ფერი და hydration კანის.
2. კაკლის მნიშვნელოვანი ნიადაგის უზარმაზარი სარგებელი ასევე ახასიათებს ცხიმოვანი მჟავების მაღალ შემცველობით. Polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავების ან ვიტამინი F აუცილებელია ადამიანის სხეულის, რადგან ისინი არ შეიძლება სინთეზირებული შიგნით, მაგრამ უნდა მიეწოდოს საკვები. Nut კარაქი არის აღიარებული ლიდერი მცენარეთა შინაარსი ასეთი მჟავები. მეტაბოლიზმის რეგულირება და გულსისხლძარღვთა სისტემის დაცვა წარმოადგენს პოლიინთოცირებული ცხიმოვანი მჟავების ძირითად ფუნქციებს.
3. იმისათვის, რომ გავიგოთ, რა არის სასარგებლო კაკლის ზეთი, აღსანიშნავია მიკრო და მაკრონომენტებზე. კალციუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის, რკინის, იოდის, კობალტის, სპილენძის და თუთიის შეიცავს კაკლის ზეთი. ეს ნივთიერებები მნიშვნელოვანია ადამიანის სხეულისათვის:
- ნორმალური წყლის მარილის მეტაბოლიზმი;
- უჯრედების სტრუქტურის შენარჩუნება;
- ჰემოპოეზი და სისხლის შედედება;
- მჟავა ბაზის ბალანსი;
- კუნთების შეკუმშვა;
- ნერვული ბოჭკოების გამტარობა.
გამოიყენეთ სამზარეულო
კაკლის ზეთი აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ხორცსა და თევზს არ ჭამენ. ბოსტნეული და ადამიანები, რომლებიც აკვირდებიან შეტყობინებებს, ყურადღებით უნდა აკონტროლონ თავიანთი დიეტა, რადგან ისინი ცილისა და ცხიმოვანი მჟავების ძირითადი წყაროა. თხილისა და მათი ნავთობის გამოყენება სამზარეულოში შეუძლია დაეხმაროს დაბალანსებას საჭირო რაოდენობის ნუტრიენტები. სალათები, desserts და pastries შეიძინოს უნიკალური გემო, როდესაც დასძინა თხილის ზეთები.
კაკლის ზეთი ღირებული გამოყენება ხელს უწყობს ჭარბი წონის მქონე ადამიანს, რადგან იგი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის სტიმულაციას. გარდა ამისა, peanut კარაქი ითვლება ძლიერი aphrodisiac, რომელიც სასარგებლოა სხვადასხვა სექსუალური ცხოვრება, როგორც მამაკაცები და ქალები. ჰიპერტენზიის, დიაბეტის, ჰეპატიტისა და ჰიპერჰიდროიდული დიაგნოზის მქონე ადამიანებისთვის თერაპიული დიეტა ასევე შეიცავს კაკლის ზეთი.
კაკლის ზეთი აქვს საკუთარი უკუჩვენებები. მწვავე ეტაპზე ან გასტრიტის მქონე პაციენტებმა დაბალი მჟავიანით არ უნდა მოიხმარონ საკვები.
კოსმეტიკის ეფექტის გაძლიერება
კაკალიზაციაში აქტიურად გამოიყენება კაკლის ზეთი. განსაკუთრებით ეფექტურია მათთვის, ვისაც სურს მზერა. წაისვით peanut კარაქი და შემდეგ სათრიმლავი, რათა თავიდან აიცილოს დამწვრობის და შეინახოს ლამაზი Tan მეტი დრო. დაამატეთ ზეთი თქვენი საყვარელი კანის კრემები, შეგიძლიათ გააძლიეროს მათი ეფექტი.