ფხვნილი მაგნეზია - ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული თანამედროვე იარაღი სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მას ასევე უწოდებენ მაგნიუმის სულფატს, რომლის დოზირებაც, როგორც წონის დაკარგვა, არ უნდა აღემატებოდეს 20 გ-ს.
მაგნიუმის სულფატი წონის დაკარგვა
მაგნეზიის კრისტალები უნდა იქნეს გახსნილი წყალში. ეს არის ის, თუ როგორ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ნივთიერების ეფექტურობა. უკვე 2-3 საათის შემდეგ ის დაიწყებს დააჩქარებს ცხიმის დაწვის პროცესს. გარდა ამისა, მაგნიუმის სულფატი აქვს სასარგებლო გავლენას ნაწლავის ნაწარმზე, გაწმენდის მას ტოქსინებიდან. ეს არ იქნება ზედმეტია იმის აღნიშვნა, რომ მაგნეზია გადალახავს ჭარბი სითხის სხეულს.
თუმცა, სანამ დაიწყებთ ამ წმენდას, საჭიროა ყურადღებით მოემზადოთ, ამიტომ 7 დღის განმავლობაში უნდა შეწყვიტოთ ცხიმიანი, ტკბილი, ზედმეტად მარილიანი საკვების გამოყენება. ეს არ იქნება ზედმეტი იმისთვის, რომ შეზღუდოს ფქვილის პროდუქტების მიღება, ასევე კერძები, რომლებიც საგრძნობლად მკვეთრია.
თუ ზემოაღნიშნული რეკომენდაციების იგნორირება, ღვიძლის დატვირთვის ალბათობა დიდია. უფრო მეტიც, იქნება წყლის მარილის დისბალანსი და ეს სავარაუდოდ "სცემს" ორგანიზმის ნორმალურ მდგომარეობას. შედეგად, თირკმელზედა ჯირკვლები ქმნიან დიდი რაოდენობით კორტიზოლს, სტრესს ჰორმონს. ეს ხელს შეუწყობს ჩვეულებრივი ცხოვრების რიტმის დარღვევას.
ყველაზე გაწმენდის დაწყების შემდეგ, მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოს ნახევრად თხევადი კერძები, ფრაქციული საკვები . ამავე დროს, ზედმეტი აკრძალულია. წყალი სასმელი მხოლოდ არასამთავრობო გაზიანი.
მაგნიუმის სულფატების კურსი არ უნდა აღემატებოდეს ორი დღის განმავლობაში. მომდევნო დღეს რეკომენდირებულია ყურადღება მიაქციოთ თქვენს კეთილდღეობას: თუ ეს ჯერ კიდევ ნორმალურია, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ჭარბი კილოგრამების ჩამოშორება.
აბაზანა მაგნიუმის სულფატზე წონის დაკარგვა
მაგნეიას ქონებას აქვს სხვადასხვა მავნე ნაერთების სხეული. ასე რომ, ეს უნდა იქნას 2-ჯერ კვირაში. აბაზანაში შეავსეთ 100 გრ ქართული მარილი და შეავსეთ წყალი, რომლის ტემპერატურა არ აღემატება 39 გრადუსს. დამშვიდდი უნდა იყოს არაუმეტეს 30 წუთით.