ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები
ავადმყოფებს ტოქსიკოზისგან ყოველთვის შეშფოთებული მცენარეული შეკრება, რომელიც კვებავს ნერვულ სისტემას და კუჭის ლორწოვან გარსს. პასუხი კითხვაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ ის ხდის თქვენ ავადმყოფი ორსულობის, მოგცემთ prescription ერთი infusions. მისთვის აუცილებელია:
- 2 teaspoons თითოეული პიტნის ფოთლები, კალენდულა ყვავილები და იარუსული მწვანილი;
- 1 tsp ვალერიან ქერქში.
ყველა ინგრედიენტი შეედინება 400 მლ მდუღარე წყალში და რამდენიმე საათში თერმოსის ბოთლშია გაჟღენთილი. ამის შემდეგ ინფუზია ფილტრავენ და მთელი დღის განმავლობაში 50 მლ-ს აღწევს. პრეპარატის მიღების კურსი 25 დღეა. ყოველთვის ძვირფასია, რომ ორსულობის დროს ძალიან ავადმყოფი ხართ, მაშინ არ არის აუცილებელი, ინფუზია უფრო კონცენტრირებული იყოს, რადგან ნებისმიერი ფიტოსმეტი სუსტი მედიცინაა.
როგორ დავეხმაროთ თავს ტოქსიკოზი?
უნდა აღინიშნოს, რომ ექიმები დიდი ხანია განისაზღვრება: ორსულ ქალებში გულისრევა გამოვლინდება, როგორც წესი, თუ ისინი დიდი ხნის განმავლობაში არ შეჭამენ.
აქედან გამომდინარე, ფრაქციული კვება, მინიმუმ 6 ჯერ დაარტყა, ამ თანამდებობაზე სავალდებულოა. მაგრამ პასუხი კითხვაზე, თუ რა უნდა ჭამა, ისე, რომ არ უბიძგონ ორსულობის დროს, დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა გინდა, რომ მოზარდის შეჯიბრის დროს. და როგორც უკვე გესმით პასუხი: "არაფერი", არ შეიძლება, ასე რომ ხელით თავს ერთად კრეკერი, დამარილებული კაკალი, გამხმარი გარგარი, rusks ერთად ქიშმიშით, ლიმონის, barberry და ექსპერიმენტი.
გარდა ამისა, არსებობს რამოდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ იგრძნოს ავადმყოფი ორსულობის დროს:
- საუზმის გარეშე საწოლის გარეშე. წინასწარ მოამზადეთ საწოლი, კრეკერი, ვაშლი ან იოგურტი, და შემდეგ მსუბუქი "საუზმე" არ აჩქარებს მინიმუმ 10 წუთს;
- მას შემდეგ, რაც ისინი საბოლოოდ გამოიღვიძა და ადგა, შეჭამეთ მცირე რაოდენობის საკვები მდიდარ ცილებში: კვერცხი, ხაჭო, ყველი და სხვ.
- სასმელი არ არის რეკომენდირებული ჭამის შემდეგ, მაგრამ ნახევარი საათის შემდეგ.
გარდა იმისა, რომ "ტრიუკები" კვებისა, ისე, რომ ორსულობის დროს არ ატარებდეს, შეეცადეთ გააკეთოთ თქვენი სხეული არასასურველი სტრესის თავიდან ასაცილებლად:
- ნაზად გადაადგილება უეცარი მოძრაობის გარეშე;
- მოერიდეთ უსიამოვნო სუნი, ისევე როგორც თამბაქოს კვამლი, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების და პარფიუმერული სუნი;
- არ იყოს ცუდად ვენტილირებადი და საძინებელი ოთახი;
- ცდილობენ უფრო სუფთა ჰაერზე გასვლა და ღამეში სრულად დაისვენოთ.
ასე რომ, არ არსებობს ერთი პასუხი კითხვაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ ორსული ქალი ავადმყოფი. ზოგი დაზარალდება და დაველოდები ამ სახელმწიფოს გადასატანად, სხვები კი ექსპერიმენტებს. მოუსმინე საკუთარ თავს და, შესაძლოა, გახსენით თქვენი საკუთარი, ინდივიდუალური რეცეპტი ტოქსიკოზის წინააღმდეგ.