ძუძუთი ჯირკვლის შეშუპება და ტკივილი განიხილება ორსულობის ერთ-ერთი სუბიექტური ნიშანია. ყველა ქალს არ იგრძნობს ცვლილებები იმ ძუძუმწოვრებში, რომლებიც გესტაციის პერიოდში ხდება. თუმცა, ყველაზე მეტად, ძუძუთი ჯირკვლების მომზადება მომავალი ძუძუთი კვებისათვის გამოხატავს მანიფესტაციებს.
ორსულობის დროს ძუძუმწოვრების შეცვლა
ორსულობის დროს სხეულის ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს სარძევე ჯირკვალს. ჰორმონი პროლაქტინი , რომელიც ქალებში რძის წარმოებისთვისაა პასუხისმგებელი, ხელს უწყობს მკერდის რეცეპტორებს. შედეგად, სარძევე ჯირკვალი იწყება უჯრედების სეკრეციის კლოუსტრიის ზრდის პროცესში, ხოლო ბავშვის დაბადების შემდეგ - და რძეც.
ეს ხსნის იმ ფაქტს, რომ ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლების გაბრწყინება და მოცულობის გაზრდა. ზოგჯერ მკერდზე ხდება ოდნავ უფრო დიდი, მაგრამ ხშირად შეშუპება შეინიშნება შიშველი თვალით, ზოგჯერ ბიუსტი ამატებს რამდენიმე ზომას.
თუმცა, ორსულ ქალებში მკერდის ეს მდგომარეობა არ არის აქსიომა. ბევრი მომავალი დედები საერთოდ არ გრძნობენ რაიმე განსხვავებას ძუძუმწოვართან დროს ორსულობის დროს. აქ ყველაფერი დამოკიდებულია მკერდის სენსიტიურობას ჰორმონების მიმართ. თუ გოგონას ძუძუს არასდროს რეაგირებდა ადრე ჰორმონალური მერყევი, მაგალითად, მენსტრუაციის დროს, მაშინ, ალბათ, პერიოდი gestation გაივლის შეუმჩნეველი for ბიუსტი. ძუძუმწოვართან ხილული ცვლილებების არარსებობა არ ნიშნავს, რომ ისინი ლაქტაციისთვის არ ემზადებიან - ისინი იგივე პროცესები არიან, როგორც ქალების, რომლებიც მოულოდნელად ბრწყინვალე ფორმების მფლობელები გახდნენ.
გარდა ამისა, რომ ძუძუს არის მოსაკლავად, ქალს შეუძლია იპოვოს სხვა ნიშნები მომავალი ლაქტაცია.
- პირველი, გამოჩენა nipples ცვლის. ისინი უფრო დიდი ხდებიან და იზორია იზრდება მუქი, pimples, ე.წ. Montgomery hillocks, გამოჩნდება მასზე. სამრეცხაოში შეიძლება შეღებილი რჩება, ხოლო ნაპლიკებისგან დაჭერით თეთრი ან მოყვითალო ფერის სქელი სითხე გათავისუფლდება - კოლოსტრომი .
- მეორეც, მკერდის სისხლძარღვთა ქსელი შესამჩნევი ხდება. სისხლძარღვში სისხლძარღვთა გააქტიურება ხდება და ვენები იწყება ბრწყინავს კანის მეშვეობით და ქმნის დამახასიათებელ ლურჯი ნიმუში.
რა უნდა გავაკეთო, თუ ძუძუთი ჯირკვლები იმოქმედებენ ორსულობის დროს?
პირველ ორ ტრიმესტრში (და ვინმეს და მთელი ტერმინი) ორსულობის უმრავლესობაში ძუძუთი ძალიან მგრძნობიარე და მტკივნეულია. სამწუხაროდ, ამის შესახებ არაფერი გაკეთებულა. თქვენ შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ თქვენი მდგომარეობა თქვენს გულმკერდის რეგულარულად შესრულებით. სავარჯიშოები ხელს შეუწყობს ფილტალური კუნთების გაძლიერებას და ლიმფური სითხის გადინების გააქტიურებას, რის შედეგადაც შეშუპება და ტკივილი ოდნავ მცირდება.
ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლის მნიშვნელოვანი და სათანადო მოვლა. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ ვსაუბრობთ სპეციალურ bra- ს კომპეტენტური შერჩევის შესახებ expectant დედებისათვის. ეს უნდა იყოს მკაცრად ზომა, ბამბის ქსოვილისგან, მყარი ჩარჩოებით და კომფორტული ფართო straps- სთან ერთად - ეს ყველაფერი უზრუნველყოფს მკერდის კარგ დახმარებას და ხელს უშლის დელიკატური კანის გაღიზიანებას.
გულმკერდი უნდა გაირეცხოს ყოველდღიურად თბილ წყალს, ვრცელდება ზეთები ან პროდუქტი მონაკვეთის ნიშნებიდან, გააკეთეთ მარტივი მასაჟი (არ შეეხება nipples). ეს ზომები საშუალებას მისცემს კანისა და კუნთების მკერდის ტონუსს და შეამციროს მათი გადაჭარბებული მგრძნობელობა.