სიზმარი - ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების ასახვა, აზრები, სიზმრები, იმედები და შიში. ძილის ლირიკული მხარე დიდ დეტალს ითვლებოდა ნიცშეს მიერ მისი უწესრიგობის საქმეში "ასე სუნთქვა ზარათუსტრა".
რატომ ადამიანი საუბრობს ოცნებაში: მთავარი მიზეზი
არსებობს არაოფიციალური სტატისტიკა, რომ ოცდამეხუთე ადამიანს აქვს ოცნებაზე საუბარი და კარგია, თუ ეს ოცნება შემოქმედებით ხილს მოაქვს, მწერალი - ახალი ამბავი, ფილოსოფოსი - სოკრატესთან, თესლასთან და ასე შემდეგ. თუმცა, თუ ეს გარემოება აწამებს ადამიანს, მით უმეტეს, თუ გააღიზიანებს ახლობლებს, შემდგომში დეტალურად ვამბობთ, თუ როგორ უნდა შეწყდეს საუბარი ოცნებაში.
სხვათა შორის, ეს ქცევა ღამით, რასაკვირველია, დაავადება არ არის, თუმცა ეს ნორმა, ხოლო მედიცინაში თავისი სახელი - სუმნილოვი. რა არის კიდევ უფრო გასაკვირი, ერთ-ერთი მიზეზი იმისა, რომ ადამიანი ოცნებულად საუბრობს მემკვიდრეობაზე, ანუ ეს დნმ-ის დონეზე აისახება.
მეცნიერებმა ასევე დაიცვეს ვერსია, რომ თუ ადამიანი საუბრობს ოცნებაში, ეს იმას ნიშნავს, რომ ადრე მან ძლიერი სტრესული სიტუაცია განიცადა, რაც არ უნდა უარყოფითად ფერადი. ეს შეიძლება იყოს ძლიერი დადებითი ემოციები .
სამეცნიერო განმარტება
სამეცნიერო ღამის ძილი ხსნის იმ ფაქტს, რომ მთელი დღის განმავლობაში ან დიდი ხნის განმავლობაში მიღებული შფოთვა ასახავს ცერებრალური ქერქის ცენტრებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სიტყვის ფუნქციებზე და, შესაბამისად, სიზმარში საუბრები.
ძილი იყოფა რამდენიმე ეტაპად, ყველაზე პროდუქტიული მონოლოგისთვის ზედაპირული ნელი ძილია. ზოგჯერ ეს ქცევა მიდის ძილით. როგორც წესი, ეს ხდება სწრაფი ძილის ფაზაში, მაშინ სიტყვა დაემატება ჟესტები, ნაბიჯები, ღია თვალები. ზოგჯერ ძნელია განასხვავოს ხაზი, სადაც ადამიანი სძინავს და სად არის სრული ცნობიერება.
ოცნებებში საუბარი ნორმალურია?
ადამიანის ქმედებები, რომლებიც, ძირითადად, ბნელ დროში არიან, არ ატარებენ პათოლოგიის ხასიათს, თუ ადამიანი ჰარმონიას განიცდის, მშვიდი ემოციური ფონი, სულის კარგი განწყობა. ერთადერთი პრობლემა ამ სიტუაციაში მეზობელია საწოლზე, უფრო სწორად დისკომფორტი, რომელიც მას სხვებისთვის ქმნის.
იმისათვის, რომ არ დაილაპარაკოს ძილი, შეცვალოს სიტუაცია თქვენს თავზე, გულით, სახლში - მყუდრო გარემო შექმნა, დამამშვიდებელი აბანო, წაიკითხეთ კარგი ლიტერატურა. ნება მიბოძეთ, გაატაროთ ზღაპრების ქვეყანაში და ჯადოსნური არ არის მკვლელობის შესახებ იაფი კითხვის ტალღა, მაგრამ მსოფლიო ხელოვნების კლასიკური. არ არის რეკომენდებული სისხლიანი ფილმების ნახვა.
თქვენ უნდა დახუროთ თვალები და დაისვენოთ, საღამოს დავთმობთ ცხიმოვანი, მკვრივი საკვები. პრიორიტეტს მიანიჭეთ მწვანე სალათები, მსუბუქი კოტეჯი ყველი ან ხილი. და მთავარი წესი - ფეხით ადრე ფეხით, სუნთქვა სუფთა ჰაერი.
საუბრები ოცნებებსა და დაავადებებში
იმის შესახებ, თუ რატომ ხვდებით ღამით ოცნებებში, გადავწყვიტეთ, რომ ეს ფენომენის წინააღმდეგ ბრძოლისა და სახიფათო დისციპლინის სერიოზული გამოვლინების შესახებ ვისაუბროთ.
იმ შემთხვევაში, რომ ოცნება საუბრობს ასეთი ნევროლოგიური დაავადებებით,
საჭიროა მოისმინოთ ექიმის ინსტრუქციები, მიიღონ დადგენილი მედიკამენტები, ნუ ეცდებიან ნერვიულობას, რადგან ფსიქომატოზური დაავადებები უფრო სერიოზულ შედეგებს იწვევს, ვიდრე ძილის დროს გაუქმებული ენა.
რაც შეეხება F. ნიცშეს, რომლის წიგნიც ადრე განიხილებოდა, ფილოსოფოსი ცუდი ხარისხის ოცნებას უკავშირებდა და არადამაკმაყოფილებელი საქმიანობით.