რა არის რესპირატორული ტანვარჯიშისთვის?
მაგრამ საბავშვო ბაღის პედაგოგები და ექიმები გეტყვიან, რომ ბაგა-ბაღში რესპირატორული ტანვარჯიშის მიზანი არის ბავშვების სუნთქვა, როგორ უნდა სუნთქოთ, რადგან სტატისტიკურად, 10-დან 9 ბავშვი არ იცის, როგორ მოიქცეთ. გარდა ამისა, სათანადო სუნთქვით, მთელი სხეული გამდიდრებულია ჟანგბადით, რადგან ყველა "გაფუჭებული" ჰაერი ფილტვებისგან გათავისუფლდება. თუ ბავშვი სწორად სუნთქავს, იგი დაეხმარება მას გაუმკლავდეს სხვადასხვა დაავადებების სიხშირე: ცივი, პნევმონია, ასთმა და ა.შ. ასევე, ბავშვი ყოველთვის დიდ განწყობილებაში იქნება, არ უჩივიან თავის ტკივილს.
რესპირატორული ტანვარჯიშის საბავშვო ბაღში უკეთესია დახარჯული თამაშის მანერები. ასე რომ, ბავშვები შეისწავლიან სწორი სუნთქვის სწრაფად და ეს იქნება ბევრად უფრო საინტერესო მათთვის duffle, ისევე როგორც მატარებელი ან Gag, როგორც ბატი.
ამ ტანვარჯიშის ერთ-ერთი ავტორის ვორობოვა მ. ეუბნება თავის სახელმძღვანელოებს, რომ სწორი სუნთქვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია ღრმა და გლუვი სუნთქვა ცხვირის მეშვეობით. და გამომავალი შეიძლება იყოს განსხვავებული: ხმაურიანი და არა, მაგრამ ყოველთვის მეშვეობით პირში.
ჩვენ ვზრუნავთ თქვენს ყურადღებას კომპლექსი რესპირატორული ტანვარჯიშის საბავშვო ბაღში, რომელიც დამზადებულია ვორობოევა მ. მეთოდით (თითოეული სავარჯიშო 3-ჯერ გაკეთდა):
Froggy
პედაგოგი: ბიჭები, როგორ აჩვენებს ბაყაყი?
ბავშვები: ბავშვები ნაზად ინჰალავენ, ყვავის cheeks, და exhale ნელა, ჩუმად.
ლოკომოტივი
პედაგოგი: ბიჭები, როგორ იმოძრავებს ლოკომოტივი?
ბავშვები: ბავშვები ნაზად ინჰალავენ, დაიწყე ერთმანეთის მიყოლება და გაჭიმვა, ამბობენ: "ტუ-ტაუ". მისი ხელები ჩამოსხმული მუხლებზე.
გოსლინგი
პედაგოგი: ბიჭები, მითხარით როგორ გესმის საუბარი?
ბავშვები: ბავშვები ნაზად ინჰალავენ, დგანან მათი სიმაღლე და ზრდიან ხელებს (თითქოს ფრთები აღდგა). გასახსნელად ისინი ხელს უშლიან ხელს და ამბობენ: "ჰა ჰა ჰა".
Heron
პედაგოგი: ბიჭები, თუ როგორ ჰერონს ხარჯავს?
ბავშვები: ბავშვები ნაზად ინჰალავენ, ერთი ფეხი ჩერდება მუხლზე და გაიზარდა. ისინი დგას სწორი რამდენიმე წამით, მათი ხელები გარდა. გასახსნელად ისინი ამცირებს სახელებს და ფეხს.
მშიერი მგელი ბელი
პედაგოგი: ბიჭები, ზამთარი და მგელი არის მშიერი. მიჩვენე, როგორ სუნთქავს?
ბავშვები: ბავშვები ნაზად ინჰალავენ, tummy inflate მაქსიმალურად. Exhalation, ბიჭები მაქსიმალურად მიაპყროს მუცლის. ძალზედ მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ ბავშვები ამას სწორად აკეთებენ.
ვარდების და dandelion
პედაგოგი: ბიჭები, ერთი მხრივ, გყავთ ვარდი, მეორეში, მაჩვენე როგორ ვარდის სუნი და როგორ ააფეთქო დენდელეონზე?
ბავშვები: ბავშვები ნაზად სვამენ სახელგანთქმულ სუნთქვას, სადაც მათ აქვთ ვარდი. მკაცრად გააგრძელე ხელი, სადაც მათ აქვთ დენდელიონი, თითქოს აფეთქება.
კიდევ ერთი ცნობილი ავტორი სუნთქვის წვრთნები არის Strelnikova AN. სტლნიკოვის სუნთქვის ტანვარჯიშები საბავშვო ბაღში დაიწყო გასული საუკუნის 70-იან წლებში. მისი ტექნიკა იყო ის, რომ მან ყურადღება გაამახვილა ღრმა სუნთქვა და exhaled განიხილება, როგორც ბუნებრივი რეაქცია სხეულის სუნთქვა.
რა უნდა გამოვიყენო რესპირატორული ტანვარჯიშისთვის?
საბავშვო ბაღში რესპირატორული ტანვარჯიშის სარგებელი შეძენა შესაძლებელია მაღაზიებში. ასევე აქ შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა ატრიბუტები კლასების ჩასატარებლად - ეს არის multicolored whistling სასტვენები და spinning flour mills. და შენ შეგიძლია გააკეთო ისინი. ყველაზე გავრცელებული მათ შორის:
ფიფქები - ყვავილების ტურნირი;
- გეითსი და ბურთი ფეხბურთის სათამაშოდ;
- პეპლები ძაფებზე.
ამ ელემენტების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ, ისწავლონ სუნთქვა თამაშის სახით: სუნთქვა მეშვეობით ცხვირი, exhale თქვენი პირით, მაგალითად, snowflake, ისე, რომ იგი მოდის off mittens და ა.შ.
ასე რომ, დასკვნა ვარაუდობს თავად: რესპირატორული ტანვარჯიშის ბავშვებისათვის არის ძალიან სასარგებლო რამ. ჩაატარეთ იგი playful ფორმით და საინტერესო, ფერადი სახელმძღვანელოები და crumbs იქნება მადლიერი თქვენ მას.