პატარა ბავშვებს, რეჟიმი დიდ როლს ასრულებს, ეს არის მათი მშვიდობის, ფსიქოლოგიური ბალანსის გასაღები. ამიტომ, თუ რეჟიმი დაირღვა, ძალიან მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა ჩამოაყალიბოს რეჟიმი ბავშვისთვის და, კერძოდ, როგორ დაირღვევა ბავშვის ძილის და გაღვივების აღდგენა, როდესაც ის დაირღვევა.
ბავშვის რეჟიმის თავისებურებები
ბავშვები, რომლებიც 3-4 თვის ასაკში ითხოვენ, ბევრად ნაკლებია ძილი, ვიდრე პირველი თვის ცხოვრების ბავშვი. მნიშვნელოვანია მოერგოს ეს რეჟიმი დროულად. ბავშვი მოუწევს უფრო მეტის აღება და გასართობად შუადღისას, რათა ის ღამით უკეთესად სძინავს.
ბავშვთა დღის რეჟიმის დროს მნიშვნელოვანია, რომ 3-4 საათის განმავლობაში ყოველდღიური ფეხები შევადაროთ ამინდს, ვინაიდან ბავშვის ფილტვების კარგი ვენტილაცია არა მხოლოდ კარგი ძილია, არამედ საერთო კეთილდღეობაც.
ნახეთ ბავშვის კვებისათვის. ვაძლევთ ბავშვს 4-5 ჯერ დღეში და უკეთესი იქნება, თუ საჭმელი კეთდება გარკვეულ დროს. ეს არ არის მხოლოდ მოსახერხებელი ბავშვის მშობლებისთვის, არამედ სასარგებლოა ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის.
როგორ ასწავლიან ახალშობილ ბავშვს რეჟიმზე?
- აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვისთვის სასიცოცხლო მნიშვნელობის მქონე ძირითადი ღონისძიებები ერთდროულად მოხდეს. ძილი, ჭამა, ბანაობა - ყველა ეს ქმედება უნდა გახდეს ბავშვისთვის მარკერები, რომლითაც ის გამოირჩევა საღამოს და დილით, დღე და ღამეში.
- ბავშვის აძევება გარკვეული დროის განმავლობაში, იყოს მუდმივი და დაუცველი ბავშვის pampering. მაშინაც კი, თუ ბავშვს სურს, რომ გადაგიყვანოთ "საკუთარ გზაზე", გიწვევთ რომ ითამაშოს, მიჰყევი მასთან, მისცეს თქვენს შვილს ყველაფერი, რომ საღამოს დროა, რომ საწოლი და ემზადება მასთან ერთად, როგორც დღისით, არა. დაიცავით არა მხოლოდ perseveringly, არამედ მშვიდად. მშვიდი, რბილი ხმა მისცემს თქვენს შვილს სიმშვიდეს სიგნალს და ასე სწრაფად გაიგებს, რას ცდილობს მისი მიღწევა.
- არ დაიცვას ღამით მოთხოვნის კვების წესი, რადგან ეს არის დიდი სტრესი დედის ბავშვისთვის. მეძუძური დედისთვის, ღამის დანარჩენი ძალზე მნიშვნელოვანია და თუ ღამით იღვიძებს ბავშვის პირველი თხოვნით, ასეთი რეჟიმის ერთი კვირის შემდეგ მან შეიძლება განიცადოს ნერვული ამოწურვა და გადატვირთვა. ეს ბავშვი თავად არ სარგებლობს.
- რეჟიმის დამყარებისას, თავიდან აიცილონ სტუმრების დიდი რაოდენობა. მას შემდეგ, რაც გაცნობა ახალი სახეები შეიძლება ძალიან სტრესული ბავშვის. ამ პერიოდში ბავშვის ნება მიეცით მხოლოდ იმ ადამიანებთან კომუნიკაცია, რომელთანაც ის ყოველდღე იხარჯება.
- ნახეთ ბავშვის ძილის შეზღუდვა დღის განმავლობაში, როგორც დიდი ხნის მანძილზე ნაპას შეუძლია დღისით გაანადგურონ ღამის დანარჩენი ბავშვი და მისი მშობლები.
- ყურადღება მიაქციეთ თუ არა ბავშვის დიეტა შეიცავს საკმარის კალციუმის შემცველ საკვებს. ამ ელემენტის არარსებობა უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის ქცევას, რადგან ეს შეიძლება გახდეს ძალიან ნერვული და capricious, რაც, რა თქმა უნდა, გაართულებს თქვენს ამოცანას ბავშვის შინ მოყვანაში.
- ფეხით გატარებული დრო, ყოველდღიურად ყოველდღიური ბანაობის მიღება ბავშვის დღის რეჟიმის დროს. უფრო ინტენსიური დღე იქნება
ბავშვი, უფრო ადვილი იქნება, რომ მას ძილის. თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ ეს ღონისძიებები უნდა ჩატარდეს კონკრეტულ დროს. - სცადეთ ბავშვის ცხოვრება მშვიდი, როგორც მშვიდი. მას შემდეგ, რაც ოჯახში არსებულ საერთო კონფლიქტურ სიტუაციას ხელს არ შეუწყობს ბავშვის ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური კომფორტის ჩამოყალიბება და მისი რეჟიმის განვითარება.
იმ შემთხვევაში, თუ აღნიშნული საქმიანობა არასაკმარისია ბავშვისთვის, დაუკავშირდით ექსპერტ ფსიქოლოგს დანიშვნაზე. თქვენი ოჯახის ცხოვრების ინდივიდუალური მახასიათებლების გაანალიზება, ის უფრო კონკრეტულ რჩევას აძლევს, თუ როგორ შეცვალოს თქვენი შვილის რეჟიმი. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვთა რეჟიმის ორგანიზების წესები ყოველთვის არ არის უნივერსალური.