თითქმის ყველა ადამიანი ხედავს სხვადასხვა ოცნებებს. ვინმეს სძინავს კოშმარები, ვინმე ჩაიძიროს ავანტიურაში და ვინმეს აქვს ოცნება . კაცობრიობა დიდი ხანია დაინტერესებულია თუ არა შესაძლებელია ძილის კონტროლი ან სრულიად უკონტროლო მდგომარეობა? ეს საკითხი დიდი ხანია ჩართულია მეცნიერებაში, რომელმაც ბევრი გასინჯვა აღმოაჩინა.
სანამ იძინებს, საჭიროა სწორი ტალღის გასაკეთებლად, ანუ, რომ გაიგებთ, რომ შენ მძინავს. ეს უნდა იყოს შეგნებული სურვილი, რომელიც ფაქტიურად ხდება სხეულის ყველა საკანში. დარწმუნებული იყოთ, რომ ღამის ხედვის მართვა ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის, თქვენ უნდა განიხილონ შესაძლო სარგებელი. პირველ რიგში, ადამიანი სიცოცხლის 1/3-ზე ოცნებობს. მეორე, ასეთი შესაძლებლობების წყალობით თქვენ მიიღებთ თქვენს ქვეცნობიერში არსებულ ინფორმაციას. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ოცნებებში გატარებული დრო რეალობას არ ემთხვევა, ასე რომ, რამდენიმე საათში შეესაბამება 3 დღე. სუსტ ლაბრეჯის წიგნში "ოცნებების პრაქტიკა".
როგორ მართოს ოცნება?
დღეისათვის ბევრი კვლევითი ცენტრია, სხვადასხვა ექსპერტები და ლიტერატურა, რომლებიც ღამის ხედვის კვლევას ეძღვნება. მთავარი მიზანი, რომელიც მიღწეულია, არის იმის გაგება, რომ თქვენ ხართ ოცნებაში. ამის შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ სამყაროში შესწავლა და მიიღონ ზომები, რომ თქვენ გინდა. ოცნებაში თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გაეცნოთ ყველა საიდუმლო ოცნებას - ვისწავლოთ ფრენა, მოიძიე მთვარეზე, განაგრძეთ თარიღი თქვენს საყვარელ მსახიობთან ერთად.
როგორ მართოთ თქვენი ოცნება - ინსტრუქცია:
- რასაკვირველია, ღირს დასაწყისია იმის გაგება, რომ თქვენ ხართ ოცნებაში. ამ მიზნით, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან, რომ დღის განმავლობაში, თქვენ ყურადღებას ამახვილებთ, მაგალითად, სარკეში შეხედეთ და ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "ახლა მე ოცნებობს თუ არა ეს რეალობა?" მადლობა ამ, ტვინის ჩაიწერს ამ ინფორმაციას, და როდესაც ოცნება ნახავთ სარკის, რომ თქვენ შეგიძლიათ უპასუხოს საკუთარ თავს, რომ თქვენ საძილე და ყველაფერი აღმოჩნდა.
- გაიგე, თუ როგორ უნდა მოვახერხოთ ძილი, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ სპეციფიკურ სუბიექტებს ან იმ ადამიანებს, რომლებიც მონაწილეობდნენ თქვენს ხედვებში, ე.წ. "წამყვანმა". მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს თქვენი ხელი. როდესაც სურათები დაიწყებს ბუნდოვანებას, თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყურებოდეს ხელით, რათა თავიდან ავიცილოთ კონტაქტის დაკარგვა. ექსპერტები ამ სფეროში რეკომენდაციას იძლევიან, რომ სხვა საიტებზე დიდი ხანია არ იჩენენ.
- მიიღეთ ნოუთბუქი, დაწერა ყველა თქვენი ხედვა და გრძნობები, რომ თქვენ განიცადეთ. ამის წყალობით შეძლებთ გაიგოთ, თუ თქვენი ოცნება იყო მართვადი თუ არა. მაგალითად, ჩართეთ ტელევიზორში ღამის ხედვა და უყუროთ ცხოველურ პროგრამას და როცა ჩართავთ მას, პროგრამა შეიცვალა. ეს ყველაფერი ნოუთბუქში წერს, შეგიძლიათ დაასკვნა, რომ ხარ ოცნებობ და უკვე შეცვლის პირველი მცდელობები.
- მთელი დღის განმავლობაში, გახსოვდეთ, რა ხილვით ხედავ და რეალობას შეადარა გრძნობები. მადლობა ამ შეგიძლიათ სცადოთ მართვა ძილის.
- თუ ხედავთ რაღაც უცნაურ რამეებს ან რამე ხდება ხედვაში მთლიანად სპონტანურად - ეს ნიშნავს, რომ სწორ გზაზე ხარ. იმის გამო, რომ სიზმარი ცხოვრების უცნაური მოვლენებით არის აღწერილი: ფრენა, მოგზაურობა და სხვა სასწაულები. აუცილებელია ისწავლონ, რომ ღამის ხილვების სურვილები სწრაფად მიხვდა.
სასწავლო ძილის მართვა ძალიან რთულია, რადგან თქვენ უნდა გაატაროთ ბევრი დრო და მოთმინება სასწავლო. მთავარია გვახსოვდეს, რომ წარმატებას სჯერათ და წარმატებას მიაღწევ.