ორაგონის ოჯახის ნებისმიერი სხვა წარმომადგენლის მსგავსად, chinook არის მისასალმებელი სტუმარი მაგიდაზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს მაღაზია საკმაოდ თავისუფლად. თუმცა, სადაც თევზი ცხოვრობს chinook ორაგული და რამდენად სასარგებლოა, არა ყველა მომხმარებელს იცის.
სად არის chinook ორაგული ცხოვრება და რა არის სასარგებლო?
ამ თევზის ძირითად ჰაბიტატს წყნარი ოკეანის წყლები წარმოადგენს, მაგრამ იმ დროს, როდესაც იგი დაფრინავს სუფთა წყლის ობიექტებზე გადადის. მას აქვს შედარებით მცირე ზომის - მდე 80 სმ სიგრძის და წონა - დაახლოებით 12-15 კგ.
კითხვაზე, რამდენად სასარგებლოა თევზის chinook, dieticians, პირველ რიგში, აღვნიშნო, მაღალი შინაარსი ღირებული ნივთიერებები მას. ეს არის B- ჯგუფის ვიტამინები, იშვიათი ვიტამინი K, ვიტამინები C და E და მიკროელემენტები: რკინის, სელენი, თუთია, ფოსფორის, კალიუმის და მაგნიუმის. გარდა ამისა, ორაგულის ხორცი შეიცავს სასარგებლო ორგანულ მჟავებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლძარღვთა და გულის მდგომარეობას. აქედან გამომდინარე, მიზანშეწონილია გამოვიყენოთ გულის შეტევებისა და პარალიზის, ათეროსკლეროზისა და თრომბოზის თავიდან აცილების მიზნით. მადონა კალიონი და ომეგა 3- ის შინაარსით თევზი ასევე სასარგებლოა ტვინის ფუნქციის ეფექტურ ეფექტზე, იცავს უჯრედებს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისაგან და დემენცია, სკლეროზის, ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების რისკი. გარდა ამისა, ეს ნორმალიზდება მეტაბოლიზმზე და აძლიერებს სხეულს პროტეინით და ჯანსაღი ცხიმებით. ჭინუკის ხორცი, ისინი ადვილად digested და სრულად digested.
არის თევზის ქონდარი და როგორ მოხარშული?
გასინჯვა, chinook შეიძლება საკმაოდ შედარებით ცნობილი ორაგული, მხოლოდ მისი ხორცი უფრო ნათელი ჩრდილში და ეს არ არის ძალიან მაღალი calorie - ერთი გრამი მხოლოდ 146 კკალ. ფილე შეიძლება თითქმის მოხარშული იყოს. საკვები ასევე გამოიყენება ხიზილალისთვის, თუმცა გემო მწარეა, მაგრამ, გურმანების მიხედვით, მხოლოდ პროდუქტი აძლევს პიკს. წითელი თევზი ორაგული ხშირად მარილი ან შებოლილი და ცივი snack ან ემსახურება სალათებს. მიუხედავად ამისა, ეს შეიძლება იყოს დაცული, გამომცხვარი გრილის ან ქერქის შესახებ - ეს არის ამერიკაში ხელმოწერის რესტორანი კერძი.