Შეიძლება საექთნო საექთნო?

ნექტარინი ან holo-fruit peach არის ნამდვილი ზაფხულის საჩუქარი, გემრიელი და არომატული და ძალიან სასარგებლო. მაგალითად, ჩინეთში ეს ხილი ეწოდება "ღმერთების საკვებს" და ითვლება სილამაზისა და ხანგრძლივობის სიმბოლოდ. ჩვეულებრივი ატმის შედარებით, ნექტარინთან შედარებით, ორჯერ მეტი ვიტამინია, როგორც ვიტამინის "სილამაზე", რომელიც პასუხისმგებელია კანის, თმის, ფრჩხილების და ვიზუალური პიგმენტის ბაზაზე.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, თითქოს არ არსებობს მიზეზი, რომ ასეთი სიამოვნება უარყოს. მაგრამ არა, ბევრი ლაქტაცია ქალებს ართმევს ამ სასარგებლო მკურნალობას, მიიჩნევს, რომ ნაყოფს შეუძლია ზიანი დააზიანოს. თუმცა, ჩვენ ვცდილობთ წონაში დადებითი და cons და კარგად ესმით, შესაძლებელია თუ არა შესაძლებელია ნექტარინის და peaches მიირთვით დედა.

ატამი და ნექტარინი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

ნაყოფის ქიმიური შემადგენლობა ახლო ატამია. იგი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინებს და მიკროელემენტებს. კალციუმის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის, პექტინის, სილიკონის, ლიმონის მჟავას, ვიტამინების A და C - და ეს არ არის ადამიანის სხეულის ჰარმონიული მუშაობისთვის აუცილებელი კომპონენტების სრული სია, რომელიც მდიდარია ჰოლო-ნაყოფით. ამ თვალსაზრისით, პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა საექთნო დედა ექიმების და ნექტარინების არსებობისას, აშკარად ჩანს. მაგრამ ყველაფერი არ არის ასე მარტივი, ხშირ შემთხვევაში, moms უარს ჭამენ, რადგან ეშინიათ, რომ ატამი და nectarines შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ან bloating ბავშვი. მართალია, შიში გარკვეულწილად გამართლებულია - კანის ნაყოფი შეიცავს პიგმენტებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიონ კანის ალერგიული გამონაყარი. თუმცა, ალერგიის ალბათობა უმნიშვნელოა და თუ ჩვენ ვიყენებთ სასწორზე: სასარგებლო თვისებები და შესაძლო რისკები, მაშინ ეჭვი გვეპარება თუ არა ექთნის მეძუძური. რა თქმა უნდა, კვერცხი შეიძლება მოეფინა იმ შემთხვევაში, თუ დედა შეჭამს რამდენიმე კილოგრამს ან ბავშვს ალერგიის მიდრეკილება აქვს. რაც შეეხება bloating და colic, ყველაფერი ინდივიდუალური აქ, ასე რომ თქვენ უნდა ეტაპობრივად დანერგვა nectarine შევიდა რაციონი ქალი, თვალს ბავშვის რეაქცია.