თუ სულიერი სასმელების მიღება გულისრევაა, ეს ნიშნავს, რომ სხეულმა დააგროვა ტოქსინების სამართლიანი ოდენობა. ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო იმ პრეპარატების მიღება, რომლებიც ხელს უწყობენ გულისრევის შეტევებს, რადგან ეს ხელს უშლის ორგანიზმს ინტოქსიკაციით. აუცილებელია ისეთი ღონისძიებების გატარება, რომლებიც საშუალებას იძლევა უფრო სწრაფად მოიპარონ ალკოჰოლის დაზიანების პროდუქტები.
რა უნდა გავაკეთო, თუ ალკოჰოლზე ვგრძნობ ავადმყოფობას?
- პირველ რიგში, თქვენ უნდა თავიდან იქნას აცილებული მძიმე ცხიმოვანი საკვები. უმჯობესია მსუბუქი იოგურტი ან ხილის საუზმე. კერძოდ, ბანანს შეუძლია შეამციროს გულისრევა, რადგან ისინი კალიუმის რეზერვების შევსებას ალკოჰოლური სასმელის შედეგად იკლებენ. კარგად იხსნება ლიმონისა და ფორთოხლის შემადგენლობაში შემავალი ლიმონის მჟავის ტოქსინები.
- რამდენიმე ტაბლეტი გააქტიურებული ნახშირბადის დილით შეიძლება ასევე გაათავისუფლოს გულისრევა. ქვანა არის შესანიშნავი შთამნთქმელი, მაგრამ არ ღირს ამ მეთოდის მიღება, რადგან ტოქსინებთან ერთად პრეპარატი ხელს უწყობს ნაწლავის სასარგებლო მიკროფლორას ელემენტებს.
- რა უნდა გავაკეთო, თუ ავად ვგრძნობ ავადმყოფს დიდი ხნის განმავლობაში? ამ შემთხვევაში, დაეხმარება წეროკალს . თქვენ უნდა სვამს პირველ ტაბლეტს მცირე რაოდენობის წყალში და დაელოდეთ 10-15 წუთს. ამის შემდეგ რეკომენდებულია მეორე ტაბლეტის მიღება.
- თუ ალკოჰოლზე სასმელდაა გაღიზიანებული, რა უნდა გააკეთო, ექიმი გეტყვით. სავარაუდოდ, არსებობს პანკრეატიტი ან ქოლელითიაზი. აქედან გამომდინარე, დეტალური დიაგნოზი საჭირო იქნება პრობლემის მოსაგვარებლად.
- უსიამოვნო სიმპტომების მოშორების უმარტივე გზები არის ღებინების შეყვანა. ამისათვის სვამს 1.5-2 ლიტრ წყალს.
რა უნდა გავაკეთო, რათა თავიდან იქნას აცილებული ალკოჰოლი?
თუ იცით, რომ დილით ალკოჰოლის გულისრევა გამოვლინდა, შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები:
- სანამ სვამს, საჭმელს უნდა ჭამთ.
- არ შეურიოთ სხვადასხვა ალკოჰოლური სასმელები სადილის დროს.
- როდესაც დღესასწაული დასრულდა, რეკომენდირებულია თბილი აბაზანის მიღება. თუმცა, მძიმე ინტოქსიკაციის შემთხვევაში, უმჯობესია პროცედურის გადადება.
- დიდი გზა ამის გაკეთება, ასე რომ თქვენ არ გრძნობენ ავადმყოფი შემდეგ ალკოჰოლის, დაიცვან მოდერაცია. თუ ალკოჰოლზე ინდივიდუალური დოზა არ აღემატებოდი, დილით ჰენგაუტერი არ გრძნობს თავს.
- გულისრევის თავიდან აცილება დილით დაგვეხმარება.
მარტივი რეკომენდაციების სრული დაცვა და დაცვა ხელს შეუწყობს მარტივი ჰენგავერის სინდრომის მოცილებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ პროფესიონალების დახმარებას - მოვუწოდებთ სპეციალურ გუნდს ექიმების სახლში.