სიზმრები არის თემა, რომ თვით სიზმრების სპეციალობით მეცნიერები კი არ ისაუბრებენ. კარგად, ჩვენ ვერ გავიგებთ დღემდე რა და რატომ ოცნება? ადამიანები ვერ შეაღწიეს ყველაზე რთული მექანიზმის მიზეზ-ეფექტურ ჯაჭვში - ადამიანის ტვინი. რასაკვირველია, ჩვენ, როგორც სხვა დაინტერესებულ პირს, გვაქვს უფლება ვისაუბროთ ძილის ფსიქოლოგიის ჰიპოთეზებზე.
ფსიქოლოგთა შესახებ რატომ ოცნებები ცუდი ოცნებაა
ცუდი სიზმრები ფსიქოლოგიაში განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს, ალბათ იმიტომ, რომ ჩვენ გვახსოვს მათი გახსოვება, და ისინი, ვინც გვაიძულებს ასე გადაუჭრელი. ყოველ ადამიანს, თუნდაც ყველაზე წარმატებული, იყო nightmarish კიდურის, ქოშინი, სწრაფი გულისცემა და chills. ეს ყველაფერი მტკივნეულად არის ცნობილი კოშმარის შედეგებზე.
პირველი რამ უნდა გვახსოვდეს, როდესაც ცდილობს "ინტერპრეტაცია" თქვენი ოცნება თქვენი დამხმარე პირობა. ხშირია კოშმარები დაავადების ადრეული სტადიების დროს - შინაგანი ორგანოები იწყებენ მუშაობას სხვადასხვა ტემპით, სიგნალი კი თავის ტვინთან მიდის და კოშმარის გამოვლინებაა.
ნერვული დარღვევები, სიცოცხლის ფატალური მოვლენები, ნებისმიერი სახის დაავადება - ეს ის შემთხვევებია, სადაც არ უნდა გაოცდეს ნებისმიერი შინაარსის კოშმარები. თუმცა, თუ არ არსებობს გარე მიზეზები, და ოცნება იმეორებს დროდადრო, მაშინ თქვენი ფსიქიკის სურს გითხრათ რაღაც, და თქვენ უნდა დაიშალა ეს სიგნალი.
ხშირად კოშმარები არიან ჩვენი ქვეცნობიერების ასახვა, გრძნობები, რომლებიც ჩვენ ჩახშობენ. ჩვენ ვიცით, რომ არსებობს გრძნობები, რომლებიც არ არის მიღებული გამოხატვა - რისხვა, ეჭვიანობა, შური, მაგრამ ისინი არსად არსად არ მიდიან. დღის განმავლობაში თქვენი პრობლემების გასაგებად, და ღამით თქვენს მშვიდობას არ აწუხებს.
განმეორებითი ოცნების ფსიქოლოგია
მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ განმეორებადი სიზმრები ჩვევები და დამოკიდებულებებია, რომლებიც უნდა შეიცვალოს, მაგრამ არა. ძილი განმეორდება, სანამ არ შეიცვლება თქვენი დამოკიდებულება რაღაც რეალური რეალობისთვის. ასეთ შემთხვევებში შეიძლება შეისწავლოს ფსიქოანალიზი და შეეცადოს გაიგოს, რა ოცნება იყო საუბარი.