ბავშვი იზრდება, ყოველ დღე ისწავლის რაღაც ახალს, იმავდროულად მისი ცხოვრების რეჟიმი იცვლება, რადგან ის ყოველ დღე მაინც დაიღლებს და ისწავლის მსოფლიოს შესახებ. არსებობს გარკვეული წესები იმის შესახებ, თუ რა და რამდენი ბავშვი უნდა გააკეთოს, რაც დამოკიდებულია მისი ასაკის მიხედვით. ამ სტატიაში განვიხილავთ, რა ტიპის დღის წესრიგს აქვს 4 თვის ბავშვი.
ბავშვები 4 თვე ძალიან კომუნიკაბელური, მუდმივად "ფეხით", რეაგირება სათამაშოები და ადამიანები, ისინი ძალიან საინტერესოა ამ ასაკში და ისინი ცდილობენ შეისწავლონ თავი და მიმდებარე სივრცეში. ამ ასაკის ინოვაციები შეავსებენ დამატებით კვებავს და დამოუკიდებელი სხდომის უნარ-ჩვევების ჩამოყალიბებას და გარდამტეხი.
4 თვის ბავშვის დღის წესრიგი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ აუცილებელია კვების და საძილე რეჟიმების დაცვა და მათი დაკვეთის დაკმაყოფილება:
- ოცნება.
- ჩვილ ბავშვთა კვება
- იღვიძებს.
4 თვის ბავშვის ძილი და გაღვივება
ამ ასაკში ბავშვი ჯერ კიდევ 15-16 საათის განმავლობაში სძინავს, რომელთა უმეტესობა (9-10 საათი) უნდა იყოს ღამით, ხოლო დღის განმავლობაში ჩვეულებრივ ძილი 3-4 ჯერ 1.5 - 2.5 საათის განმავლობაში. ღამის ძილი იქნება ძლიერი და ხანგრძლივი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი აქტიური დღისით, იღებს ახალი შთაბეჭდილებები და დადის სუფთა ჰაერი. ქუჩაში თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ დაახლოებით ორი საათი, რაც დამოკიდებულია ამინდის მიხედვით.
გაღვიძება ან დრო "ფეხით" გრძელდება ბავშვებისთვის 4 თვის განმავლობაში 1.5 - 2 საათის განმავლობაში და მხოლოდ ღამის გასვლამდე ეს ინტერვალი რეკომენდირებულია 1 საათის განმავლობაში, ამიტომ ბავშვი არ უთამაშია.
დილით და საღამოს ბავშვს სჭირდება წვრთნები ან ტანვარჯიშები (გრძელვადიანი არაუმეტეს 5-6 წუთი), მაგრამ მხოლოდ 30-40 წუთის შემდეგ. დანარჩენი დრო, როცა ბავშვი გაიღვიძებს, მას შეუძლია დაკიდოთ სათამაშოები, გააფართოვოს, დაიჭირე ჩხირები, დაიმალება და ეძებთ თქვენთან ერთად.
ყოველდღე, საღამოს ძილის წინ, ბავშვს სჭირდება bathe. თუ ამას რეგულარულად აკეთებთ, ბავშვი უკვე იცის, რომ მას შემდეგ, რაც ბანაობის შემდეგ, ის მალე მიდის და არ იქნება ძალიან სატარებელი. ბანაობა შეიძლება კომბინაციაში გამკვრივება, დაიბანეთ ბავშვის დასასვენებლად ცივი წყლით.
მთელი დღის განმავლობაში ბავშვს უნდა მიეცეს დანარჩენი დიზერიდან: ბანაობის შემდეგ, ტანსაცმლის ან მასაჟის შეცვლის შემდეგ, 10-15 წუთი შიშველია.
ბავშვთა კვების რეჟიმი 4 თვე
4-თვიანი ბავშვის ყოველდღიური რუტინული მდგომარეობის მიხედვით, ბავშვი უნდა აღინიშნოს 6-ჯერ ძუძუთი კვებაზე: დღის განმავლობაში 3-3.5 საათში და ღამით - 5-6 საათის შემდეგ და 3.5-4 საათის შემდეგ ჭამა ხელოვნური კვების ღამით 7-8 საათში.
ამ ასაკში შეავსეთ დამატებითი საკვები მხოლოდ რეკომენდირებული ბავშვებისთვის, რომლებიც ხელოვნური არიან. მიეცით უკეთესი დილით ნახევარი საათით ადრე ძირითადი კვება და შემდეგ გააკეთოს უფსკრული ცოტა აღარ, რადგან ახალი საკვები იქნება digested ბევრად აღემატება ნარევი.
ბავშვის დღის სავარაუდო რეჟიმი 4 თვეა:
- გამოღვიძება და კვება;
- დილით პროცედურები (ჩამოსასხმელი, გაწმენდა)
- სიფხიზლე
- დილით წვრთნები და საჰაერო აბაზანები;
- ძილი (სასურველია ქუჩაში);
- კვება;
- ძილი;
- კვება;
- სიფხიზლე
- ფეხით ქუჩაში, ძილი;
- კვება;
- გაღვიძება, საღამოს ტანვარჯიში;
- ბანაობის, საჰაერო აბანოები;
- კვება;
- ღამის ძილი.
ამ გრაფიკით, 4-თვიანი ბავშვი, რომელიც დილის 8 საათზე გაჩერდა, უნდა გაეღო 21.30-22.00.
რა თქმა უნდა, ბავშვი 4 თვის განმავლობაში თანდათან უნდა შეიმუშაოს გარკვეული რეჟიმი, რათა ის ჭამა, ძილი და გარკვეული საათის განმავლობაში ფეხით. მაგრამ რადგან თითოეული ბავშვი არის ინდივიდუალური და ცხოვრობს საკუთარი ბიორიჰემით, ვერ აიძულებს მას იცხოვროთ იმ გრაფიკის მიხედვით, რომელიც შედგენილია, არამედ რეჟიმის დაფუძნებას, რომელიც ეფუძნება თქვენს ბავშვის ჩვევებს და სურვილებს.