გოგრის თესლის ზეთი არ არის ყველაზე პოპულარული პროდუქტი მომენტში. თუმცა, იგნორირება სრულიად undeservedly: მას აქვს სასარგებლო სასარგებლო წიაღისეულის, ვიტამინების და მისი თვისებები შეუძლია დაეხმაროს გაუმკლავდეს სხვადასხვა პრობლემები. გარდა ამისა, გამორიცხავს გამოიყენოს გოგრა ზეთი წონის დაკარგვა - რა თქმა უნდა, როგორც დამხმარე.
სარგებელი გოგრა ზეთი
Pumpkin oil for წონის დაკარგვა ერთი იმ დიეტური პროდუქტები, რომ, გარდა ამისა, ასევე აქვს ძალიან მიმზიდველი გემო. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ უმეტესობა ზეთები, რომლებიც მზადდება ცივი დაჭერით, მართლაც საოცარი სამკურნალო თვისებებია და კერძოდ, ისინი სრულყოფილად აძლიერებენ მეტაბოლიზმს.
განვიხილოთ რა არის გამოყენების გოგრა ზეთი წონის დაკარგვა:
- Pumpkin ზეთი შეიძლება არეგულიროს მადას, შემცირების იგი;
- პროდუქტი სასარგებლოა მთელი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესებას;
- გოგნა ზეთი ხელს უწყობს ტოქსინებისა და ტოქსინების მოცილებას, რაც ხელს უწყობს სხეულის მეტაბოლიზმის დაჩქარებას.
Pumpkin oil, რომელიც მზადდება ცივი დაჭერით ტექნიკა, იკავებს მასა მინერალებს და კომბინაცია მაღალი შემცველობის ვიტამინების A და E იძლევა იმის თქმა, რომ მისი გამოყენების შედეგად თქვენ შეამჩნევთ გაუმჯობესების მდგომარეობაში თმის, კანისა და ფრჩხილების.
როგორ გამოვიყენოთ გოგრა ზეთი?
გამოიყენეთ ეს შესანიშნავი პროდუქტი სრულიად განსხვავებული გზებით. განვიხილოთ ყველაზე სწორი მათგანი - ერთი, რომელიც ეფუძნება ჯანსაღი დიეტა.
- მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა მიიღოს გოგრა ზეთი მცირე დოზით, მიიღეთ ძალიან პატარა კოვზი (ან სვამს ნახევარი ჩაის კოვზი). კვერცხამდე ნახევარი საათით სამჯერ დღეში მიუთითეთ დოზირება და 1-2 ჭიქა წყალი.
- სანამ გოგოს ზეთი სვამს, აკრძალულია ჭამაზე და თუ დაივიწყებთ წინასწარ, დავტოვე ის მომდევნო კვებაზე.
- ვახშამი უნდა იყოს 2-3 საათით ძილის წინ და საუზმე - მკაცრად ყოველდღე.
- ნიმუში მენიუ მოიცავს ასეთი დიეტა:
- საუზმე - scrambled კვერცხი ან servings of ფაფა, ხილი, ჩაი;
- ვახშამი - წვნიანის ნაწილი, პური ან ბოსტნეულის სალათი;
- შუაღამისას დილით - ნაყოფი ან ჭიქა ჩაი და მწარე შოკოლადის ნაჭერი;
- ვახშამი - თევზის / მეფრინველეობის / ხორცის და ბოსტნეულის ტანსაცმლის ემსახურება.
გახსოვდეთ, რომ გოგრის ზეთი წონის დაკარგვა არ იძლევა აბსოლუტურად რაიმე შედეგს და თუ უბრალოდ დაამატეთ ეს დიეტა, შეგიძლიათ მიიღოთ კარგად. თქვენ უნდა სვამს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ შემცირდა თქვენი რეგულარული დიეტის საერთო კალორიული შემცველობა.