Დეპერსონალიზაცია

ეს ხდება, რომ ადამიანი უჩვეულოა. ან უფრო სწორად, ის ვერ გრძნობს უფლებას. გარკვეული პიროვნების არეულობის მდგომარეობა, გარკვეული ან სრულიად ფსიქიკური პროცესების გასხვისება. იგრძნობთ, რა ხდება თქვენზე. ფსიქოანალიზში ამ პროცესს დეპერსონალიზაცია ეწოდება.

რა არის დეპერსონალიზაცია?

პიროვნების დეფერსონალიზაცია საკმაოდ საინტერესოა. ეს არ ხდება იმ ადამიანებთან, რომლებსაც აქვთ ფსიქიკური დაავადება. Depersonalization შეიძლება მოხდეს თითოეულ ადამიანს ამ ან ამ ეტაპზე მისი ცხოვრება. ამის მიზეზი შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს. როგორც წესი, ეს ხდება დროს, როდესაც ადამიანი განიცდის ზოგიერთი ტრავმატული სიტუაცია მისი ფსიქიკაზე - ეს შეიძლება იყოს გარდაცვალების საყვარელი, შემთხვევით, სტრესი. ამრიგად, ჩვენი სხეული, როგორც ეს, დაცულია ამ მომენტთან დაკავშირებული გამოცდილებისა და ტკივილისგან. დეპერსონალიზაცია, როგორც ფსიქოანალიზატორების განმარტებით, არ არის ძალიან წარმატებული გაქცევა გარე საფრთხეებისა და შიდა შიშებისგან. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანის ტვინის აბსტრაქტული და ლოგიკური შევხედოთ სიტუაცია, გარეშე შემაშფოთებელი ემოციები ამ მომენტში. ეს ნორმალურია ერთჯერადი სიტუაცია და, როგორც წესი, ის გადის, როდესაც ტრავმირებული მდგომარეობა დამთავრდება. ცუდი - როდესაც ის მუდმივი სახელმწიფო ხდება.

დეპერსონალიზაციას აქვს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

• საკუთარი თავის დამახინჯებული აღქმა, ერთიანობის დაკარგვა;
• შინაგანი გასხვისების გრძნობა საკუთარი გრძნობებისა და აზრების მიმართ;
• აღქმა, როგორც ეს იყო, საკუთარი სხეულის მოძრაობები;
• სიხარულის გამოხატვის უნარი, მწუხარება და სხვა მსგავსი ემოციები და გამოცდილება;
• საკუთარი ხმა შეიძლება უცხოა და სხვა პირს მიეკუთვნოს.

ფსიქოანალიზატორები, როდესაც საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიცილონ დეპერსონალიზაცია, როგორც წესი, რეკომენდირებულია რაციონალური ფსიქოთერაპია. ისინი განმარტავენ, რომ საკუთარი სხეულისგან საკუთარი თავის გასხვისების გრძნობები - არ დაივიწყოს რაიმე ზებუნებრივი და გაუგებარი. ბევრი მაგალითია ლიტერატურული ნაწარმოებებიდან, სადაც ხდება პიროვნების დეფერსონალიზაცია - შეგრძნება რეპუტაციისა და ამ სიტუაციის რეაქციის შეუძლებლობაზე, თვითონ აღქმა, თითქოს გარედან, ყველაფერი ბუნებრივად ხდება - სრულებით ნორმალურ და ჯანმრთელ ადამიანებში. თანდათანობით, ხალხს მივყავართ ის ფაქტი, რომ ის კვლავ დაიწყო კავშირი თავის საკუთარსა და მის გარშემო და მის ირგვლივ შორის.

თუ ეს არ არის საკმარისი, მაშინ დეპერსონალიზაციის მკურნალობაში შესაძლებელია ჰიპნოზისა და ავტოგენური სწავლების გამოყენება (პირობითად - თვითდაჯერებული ჰიპნოზი და თვითმმართველობის განათლება). ამავდროულად, იგი ახსნილია განმარტებით თერაპიით. პირი, რომელსაც აქვს პიროვნების დეფერსონალიზაცია, შემოგთავაზებთ წინადადებას, რომ მას შეუძლია მისი ყურადღების მიქცევა მსოფლიოს გარშემო, თუ რაიმე შემაშფოთებელი ფენომენია. ამის შემდეგ მათ უთხრეს, რომ ასეთი ცვლილება ყურადღებას ამცირებს გასხვისების განცდას და, შესაბამისად, ამცირებს შიშის განცდას.

დეპერსონალიზაციის სპეციალისტები კატეგორიულად არ გირჩევთ:

• მოწევა;
• ყავა;
• ალკოჰოლი სასმელი.

დანარჩენ ნაწილში, როგორც ეს სტატიის დასაწყისში იყო ნახსენები, დეპერსონალიზაციის სინდრომი საკმაოდ ფართოდ გავრცელებული ფენომენია. უმეტეს შემთხვევაში, ის თავისთავად გადის ნათესავებისა და ახლო ხალხის თანამონაწილეობითა და მხარდაჭერით. მთავარი ისაა, რომ მოუსმინოთ საკუთარ თავს, მაგრამ არ გაყოფა შენს ნაწილად!