ადგილზე, დარწმუნებული ვარ, არ არის ერთი ადამიანი, რომელიც ერთხელ მაინც არ განიცდიდა საკუთარ პრაქტიკაში რა არის hiccup. ეს უსიამოვნო სახელმწიფო ყოველთვის ყველაზე მოულოდნელ მომენტშია. მაგალითად, როდესაც თქვენ იმყოფებით ვიზიტით ან აუდიტორიასთან ერთად, თქვენს მაღაზიაში, ტრანსპორტით ან მაღაზიასთან მიდიხარ და სასიამოვნო ლანჩზე ან ქმრის სიყვარულით. ამავე დროს, ერთი შეპყრობა წარმოიქმნება ჩემი უფროსი, თითქოს მოშორებით სასიამოვნო hiccup რაც შეიძლება მალე და არ გამოიყურებოდეს laughingstock სხვა ადამიანების თვალში. კარგად, განვიხილოთ ვარიანტები ამ საკმაოდ დელიკატური სიტუაციიდან გამოსვლის დღეს.
რატომ ვქნათ?
მაგრამ სანამ ლაპარაკობთ, როგორ უნდა მოვიშოროთ, თქვენ უნდა განიხილონ ის მიზეზები, და თუ პატარა ბავშვები hiccup ხშირ შემთხვევაში გამო ingress of ჭარბი საჰაერო შევიდა საყლაპავის, მაშინ მიზეზების hiccups მოზარდები ბევრად უფრო დიდია. აქ ისინი არიან.
- supercooling. რატომ ხალხი hiccup თუ ისინი გაყინული, ასე რომ ერთდროულად ვერ ახსნა. სავარაუდოდ, მიზეზი სხეულის ზოგადი სპაზმი და გაღიზიანების ნერვის გაღიზიანებაა, რომელიც გადის დიაფრაგმის საყლაპავის ყურძენზე;
- overeating. კიდევ ერთი ძლიერი მოკლევადიანი hiccup ჩნდება თუ ჭამა ცხიმოვანი ცხიმიანი საკვები, და გარდა ამისა სვამს მას სოდა. ეს არის კუჭის კედლების გადაჭარბებული გაჭიმვა და დიფრაგმებზე ზეწოლის გაზრდა. როდესაც საკვები შეიწოვება სისხლის, კუჭის დაბრუნდება ნორმალური ტონი, hiccup გაივლის მოშორებით;
- სინდრომი "perepil". ალკოჰოლზე გადაჭარბებული მიღება შეიძლება მოზარდებში გართულებების შემდეგი მიზეზით. მისი გავლენის ქვეშ, ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირება, მათ შორის ნაწლავი, რომელიც არღვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და სუნთქვის სისტემას, ჩაიშლება;
- სტრესი. ეს არის წმინდა ფსიქოლოგიური მომენტი. მაგალითად, ბოსი მდივანს უწოდებს კარტოფილს და მას ძალიან ეშინია. ან სტუდენტმა უნდა გაიაროს რთული გამოცდა და პროფესორი შეუძლებელია მკაცრი. ეს ნერვებია და ვერ იტანს, შიშის გამოხატვასა და შფოთვაზე ლაპარაკობს;
- მძიმე ქრონიკული დაავადებები. მაგალითად, კისრის, ფილტვების, დიაფრაგმის ან კუჭის სიმსივნე, ენცეფალიტის შედეგები, თირკმლის უკმარისობა. აქ, როგორც წესი, ვსაუბრობთ ძლიერ მწვავე ვირუსებზე, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს დღეების განმავლობაში.
ნიშნავს hiccoughs წინააღმდეგ
მაგრამ რამდენად ძლიერია hiccups იყო, და რაც არ უნდა მიზეზი მისი კლების, არსებობს ბევრი შესანიშნავი გზა, თავი დაეღწია ამ Scourge.
- სასმელი steers. განათავსეთ ხელები უკან უკან და ნაზად წარმართონ თქვენი ტორსი წინ. ჰკითხეთ ვინმეს ახლოს თქვენი ჭიქა წყალი წინაშე თქვენს წინაშე ასეთი მანძილი, რომ თქვენ უნდა მიაღწიოს წყალს. სვამს მცირე ზომის ძირს, კისერზე გაჭიმვას. ეს პოზიცია წაიშლება სპაზმიდან დიაფრაგმისგან, ხოლო hiccup შეწყდება.
- სუნთქვა შეფერხებით. მიიღეთ პოზიცია "ნახევრად ეძინა - ნახევარი სხდომა," ცდილობენ დაისვენოთ და შემდეგ
მიიღეთ ღრმა სუნთქვა თქვენი კუჭისა და 3-5 წამის განმავლობაში. შემდეგ გაიხსენეთ ნელა და ოდნავ შებრუნებული მუცელი. გაიმეორეთ ეს წვრთნები 5-6-ჯერ, უნდა გაიაროთ hiccups. - ყურადღება მიაქციე. თუ რაიმე სახის ნერვული დაძაბულობისა და გამოცდილების გამო, თქვენ ამჩნევთ, რომ ამ საქმეში საუკეთესო გამოსავალი იქნება პრობლემისგან განცალკევება. მაგალითად, გახსოვდეს ბედნიერი დღე თქვენს ცხოვრებაში, ყველაზე დიდი წარმატებები ან ოცნებები რაღაც სასიამოვნო.
- და აქ მხოლოდ ექიმი დაეხმარება. კარგად, თუ მიზეზი hiccups სერიოზული ავადმყოფობის, მაშინ მხოლოდ ექიმი დაგეხმარებათ. ის გაიგებს ჭეშმარიტ სურათს, განსაზღვრავს კომპეტენტურ ინდივიდუალურ მკურნალობას და ახსნას დეტალურად, თუ როგორ მოიცილოთ თქვენს შემთხვევაში კონკრეტული საცობები.