საუკეთესო რაც ქალს შეუძლია მისცეს ბავშვი, მას ძუძუთი აქვს. სამწუხაროდ, რატომღაც, ზოგჯერ, როგორც ჩანს, მათ გარეშე, ძუძუთი რძე დაკარგა.
როგორ აღვადგინოთ დაკარგული ძუძუს?
უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა სიმშვიდე. წარმოებული რძის რაოდენობა შეიძლება ზოგჯერ შემცირდეს და ამ პერიოდში მთავარია თქვენი დიეტა და დიეტა გადახედოს. ძალიან მნიშვნელოვანია, არ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება და არ გადავიდეს ნარევი.
ასე რომ, როგორ უნდა გაიზარდოს ლაქტაცია?
- სწორად და სრულად ჭამა. ეს არ გაზრდის რაოდენობას, არამედ კვების ხარისხის გაუმჯობესებას.
- აქვს თბილი სასმელი. სასმელი წიწაკის ლიტრი არ იძლევა გაზრდის რძის გაზრდას, მაგრამ ჭიქა ცხელი ჩაი რძეში აუცილებლად დაეხმარება.
- ბავშვისთვის პირველი თხოვნით მივმართავ ბავშვს.
- განათავსეთ ყველა შემთხვევა (გარდა ბავშვისა) და მეტი დასვენება. ზოგჯერ, მხოლოდ ძუძუთი რძის მიღება, მხოლოდ საკმარისი ძილი.
როგორ დავუბრუნდეთ ლაქტაცია, როდესაც თითქმის არ რძე დარჩა?
რაღაც უფრო გართულებულია, თუ რძე თითქმის წავიდა ან ძუძუთი კვება საერთოდ შეწყდა. ამ შემთხვევაში, დედა ძალიან ბევრი ძალისხმევაა საჭირო.
რა თქმა უნდა, მშიერი ბავშვი ცუდად გრძნობს თავს, საკუთარ თავს და სხვებს ყვირიან. ამ სიტუაციაში ყველაზე მარტივი რამ, როგორც ჩანს, უნდა დაიწყოს ლაქტაცია. მაგრამ, როცა დაიწყო ბავშვის ნარევი ბოთლიდან, თქვენ პრაქტიკულად ჯვარედინი გადავდგით ძუძუთი რძის შემდგომი შაქრის მიღების შანსს.
მთავარი პრობლემა ისაა, რომ ბავშვი, რომელიც საჭმელს სურდა, ბოთლიდან დედის დედის ინტერესი დაკარგავს, საიდანაც რძე უნდა "მოპოვებული" იყოს. ამიტომ, პედიატრიკოსები ამბობენ, რომ ლაქტაციის შემცირების შემთხვევაშიც კი, პატარა ბავშვებს უნდა მიეცეთ კოვზი ერთიანად, არ შეწყვეტენ მას ძუძუებს.
რძის ზუსტად ისევე როგორც ბავშვი ჭამს. უფრო ხშირად ბავშვს ძუძუს მივყავართ, მით უფრო მეტს სვამს, მით უფრო რძე გამოჩნდება გულმკერდის მომდევნო კვებაზე.
ზოგჯერ, განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში, პრობლემის გადაჭრის მიზნით, თუ როგორ უნდა დაბრუნდეს ძუძუთი რძე, შეუძლია დაეხმაროს სპეციალური წამალი. თუმცა, მათ უნდა დანიშნონ მხოლოდ ექიმი.