სხეულის გამწმენდი ფუნქციის დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებები, რაც გართულდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ზიანი მიაყენოს ზოგად და ფსიქიკურ მდგომარეობას. ერთი ამ დარღვევები არის სპასტიური ყაბზობა.
დაავადების განმარტება და ნიშნები
სპასტიური ყაბზობა არის ნაწლავის დარღვევის პერიოდული დარღვევა, რომელიც არ არის დაავადებული. ყველაზე ხშირად, სპასტური ყაბზობის მიზეზები შეიძლება:
- სტრესული სიტუაციები და ემოციური გამოცდილება;
- მკაცრი დიეტის დროს;
- მოწევა;
- სამრეწველო მოწამვლა (პროფესიული საქმიანობის შედეგად).
თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ინდივიდუალური რიტმი სხეულის გასუფთავებაზე. მაგრამ არარსებობის დაცლის 3-4 დღის განმავლობაში შეიძლება იყოს სიმპტომია სპასტიური ყაბზობა. ზოგადად, ამ ტიპის შეკრულობის სიმპტომოტოლოგია ძალიან მრავალფეროვანია. ამ პერიოდში ადამიანი იგრძნობს ერთ ან რამდენიმე ნიშანს:
- მუცლის შეშუპება ან სიმძიმე;
- გულისრევა;
- თავის ტკივილი;
- მუცლის ღრუში;
- შესრულების შემცირება.
ამ დარღვევების დროს დეფეკაცია ყველაზე რთულია და თან ახლავს მუცლის ღრუს და ქვედა კიდურების კუნთების გაზრდილი ძალისხმევა. კუჭ-ნაწლავის ყურძნისას, სპასტალური ყაბზობა, განავალგაზრდავი, დეჰიდრატირებულია, აქვს მცირე მოცულობით და შეიძლება ლორწოვანი გარსის დაფარვა. ხშირად ეწვევა ტუალეტის ერთად სპასტიის ყაბზობა არ მოუტანს სასურველი რელიეფის.
სპასტიური ყაბზობის მკურნალობა
სპასტური ყაბზობის მკურნალობის დაწყების მიზნით, უნდა შეიქმნას მისი გარეგნობის ძირეული მიზეზი. ხშირად საკმარისია საკვების რეგულირება, ნაწლავის ნორმალიზაციის მიზნით. თუ ყაბზობა ხდება ფსიქომოლოგიური დარტყმის საპასუხოდ, მაშინ დიეტაზე პერორალურად შეიძლება გამოყენებული იქნას სედატიური საშუალებების გამოყენება. ესენია:
- ნოვოპასიტი;
- Tenoten;
- ვალერიანის ამონაწერი და ა.შ.
დიეტა სპაზული ყაბზობაა:
- ცხიმის, შემწვარი, ფქვილის კვების მოხმარება მცირდება.
- მოხარშული ბოსტნეული და სუფთა ხილი საკმარისი რაოდენობით გამოიყენება, რაც ადრე გაჟღენთილია.
- რეკომენდებულია ბოსტნეულის სუპი და არა მარცვლეული ბულიონი.
- მავნე პროდუქტები (ბრინჯი, შოკოლადი, ძლიერი ჩაი, წითელი ხორცი, ბროწეული და ა.შ.) გარდა.
- თეთრი პური შეიცვლება მთელი მარცვლეულის ან შავი პურისგან.
- საუზმეზე სასურველია ჭამა შვრიის შემწვარი წყალი, რომელსაც შეიცავს ხმელი ნაყოფის (prunes, გამხმარი ვაშლი) დამატებით, რომელსაც აქვს lax effect.
- დიეტაში წარმოდგენილია რძის პროდუქტების დაბალი ცხიმიანი შემცველობა (შრატი, ბიფიდი, კეფირი და ა.შ.).
ასევე ექიმები ამბობენ:
- სუფთა წყლის 1.5 ლიტრიდან დღეში სვამს.
- დაამატეთ ქატო (ხორბალი, შვრია).
- ფიზიკური აქტივობის გაზრდა (ფეხით).
გარდა ამისა, სასურველია ალკოჰოლური სასმელების და ენერგეტიკული სასმელების მოხმარების მთლიანად აღმოფხვრა.
როგორც ადვილად ხველა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მცენარეული ინგრედიენტების საფუძველზე. ესენია:
- Bisacodyl;
- გუტალაქსი;
- რეგულაცია და ა.შ.
მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
სპასტალური ყაბზობის მკურნალობისას ხალხური საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია ასეთი რეცეპტების გამოყენება:
- ორი კოვზი ძოწვისა და ერთი კოვზი
კვერცხი თესლი და აურიეთ მათ. კოვზი ამ ნარევი უნდა იყოს სავსე მდუღარე მდუღარე წყალში და შეფუთული, ღამის გასათევი. მიიღეთ ინფუზია დღის განმავლობაში, ნახევარი საათის ჭამის შემდეგ. - მსუბუქი ლაქების ეფექტი ფქვილია, რომელსაც გამომცხვარი ვაშლი აქვს. ამისათვის ისინი ღუმელში ან მიკროტალღოვანი ღუმელში გაცხრილდებიან.
- თესლის თესლი და დაასხით ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი. საჭიროა 20-30 წუთი და დალევა.
- ხანგრძლივი ან ქრონიკული შეკრულობისას ალოეს წვენის ჩაყრა 15-30 წუთით ადრე 2-4 კვირის განმავლობაში.