Tahini halva არის ალბათ ყველაზე გემრიელი სახე halva , რომელიც ჩვენს რეგიონში უფრო ძვირი ვიდრე კლასიკური halva საწყისი მზესუმზირის თესლი და იშვიათად ი, მაგრამ ეს ძალიან პოპულარულია აღმოსავლეთ ქვეყანაში. მისი მთავარი შემადგენელია სეზამის თესლი.
ტაჰინი ჰალვას ბენეფისი და ზიანი
უპირველეს ყოვლისა, ამ დელიკატას შეუძლია გაახვიოს მთელი დღე. გარდა ამისა, იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებს, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმში, რომელიც სრულყოფილად ემთხვევა ამ პროდუქციას.
ტაჰინი ჰალვა განსაკუთრებულ გამოყენებას არ მოიტანს, მაგრამ დამატებითი ფუნტების მისაღწევად შეიძლება დაეხმაროს, ამიტომ ტჰინი ჰალვა მოითხოვს ზომიერებას.
უპირატესობები Tahini Halva
Tahini halva არის დიდი სარგებელი ორგანოს.
- აძლიერებს კუნთოვან სისტემას ენერგეტიკული თვისებების გამო, რაც მას გააჩნია და B ვიტამინებს ნერვების საზრდოობს.
- შესანიშნავი გემოვნების თვისებები ხელს უწყობს ენდოორფინების განვითარებას, განწყობილებას.
- აქვს უნიკალური კომპლექტი სამკურნალო ნივთიერებების აღდგენის ორგანო, იზრდება იმუნიტეტი და კანის გაახალგაზრდავების.
- მისი მდიდრული შემადგენლობის გამო ანემიის წინააღმდეგ ბრძოლაში ნაჩვენებია. ტაჰინი ჰალვა შეიცავს ჰემოგლობინი , რომელიც არის სისხლის წითელი უჯრედების ნაწილი. მაგრამ ეს არის არაადეკვატური რიცხვი, რომელსაც ანემია ეწოდება. ამდენად, ტაჰინი ჰალვა შეიცავს რკინას, ამიტომ აუცილებელია ადამიანის სხეულისთვის, რადგან მისი სხეულის ნაკლებობა მტკივნეულ სიმპტომებს იწვევს.
თუ შევაჯამოთ ყველაფერს, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ტაჰინი ჰალვას აქვს სასარგებლო თვისებები, რომლებიც ამ დელიკატას აძლევს დიეტაში ჩართვას, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს შეზღუდვები, მაღალი კალორული ღირებულების გათვალისწინებით, რაც დაახლოებით 516 კკალს შეადგენს.