დაბალანსებულმა ადამიანმა იცის, თუ როგორ უნდა დაინახოს დადებითი გამოცდილება ყველაფერში - ეს შესაშური ხარისხის არ იქნება თითოეული ჩვენგანისთვის. მშვიდად, მიუკერძოებლად ვხედავ ყველაფერს, რაც ხდება გარშემო, გარეშე ტვინის gyrus დაძაბვის პირველადი საწყისი მეორად - რატომ ზოგიერთი იღბლიანი უნდა დაიბადოს დაბალანსებული და სხვები ბრძოლა და განიცდიან საკუთარი იმპულსების?
ნერვული სისტემის აპარატის მიზეზი, რომელიც გენეტიკურად არის განსაზღვრული - დედის საშვილოსნოში, ჩვენ განისაზღვრება ღარიბი, სტრესი , მიუკერძოებლობა, ან ტემპერატურა, კონფლიქტი, სიმკვეთრე. რა თქმა უნდა, ფსიქოლოგიური პოზა არის დაბადებიდან მომხიბვლელი ხარისხი, მაგრამ სასოწარკვეთილი ქოლერის ადამიანებიც კი შეუძლიათ თავიანთი იმპულსების და ცრემლების გამოსწორებას.
დაბალანსებული პირის განმასხვავებელი თვისებები
ვნახოთ, როგორ ემოციური ბალანსი გამოიყურება პრაქტიკაში, რადგან შეგიძლიათ მიაღწიოთ კონკრეტულ მიზნებს და
- სულისა და გონების ამ ეფემერული მდგომარეობის წინაშე ბრძენი:
- ბალანსი გულისხმობს პირის აზრების, ემოციებისა და ქმედებების ჰარმონიას, უეცრად ან წინააღმდეგობრივი გამოვლინების გარეშე;
- დაბალანსებულ ადამიანს შეუძლია რაციონალურად იცოდეს ყველაფერი, რაც მის ირგვლივ ვითარდება, ის სათანადოდ აფასებს მიმდებარე ხალხს, არ დააზარალებს გაბრწყინებული იმედები და ზიანის მიყენების გარეშე;
- სიღატაკის უპირატესობა ის არის, რომ ეს სახელმწიფო იცავს ჩვენს გამონაყარს და სიტყვებს;
- დაბალანსებული ხასიათის ყველაზე აშკარა გამოვლინებაა კეთილგანწყობა, კეთილგანწყობა, თავდაჯერებულობა.
რა თქმა უნდა, სიმშვიდე და სიცრუე ძალიან სასარგებლოა საქმიანობის ნებისმიერ სფეროში. მაგრამ არსებობს სიტუაციები, სადაც არაფერია უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე ინახება მაგარი.
მაგალითად, სასწავლო პროცესი. ბავშვები ხშირად იღებენ თავიანთ მშობლებს თეთრ ცხელებამდე, მაგრამ ბავშვის დანაშაულის აღზრდა და ახსნა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა ზრდასრულმა მოვლენებმა განიხილა დაბალანსებული და მიუკერძოებელი. ასეთ შემთხვევებში, ბავშვები აღიარებენ, რომ მათ აქვთ მაგალითი, რომ მიიღონ მაგალითი.
ან ფსიქოლოგიური ბალანსი სამუშაო გარემოში კონფლიქტურ სიტუაციებში. აქტივობა მინიმუმ ერთი სფეროა, სადაც ბალანსი და სტრესისადმი წინააღმდეგობაა მთავარი მოთხოვნა - დიპლომატია. ეს არ არის ემოციური იმპულსების დამარცხება და ოპონენტების ხრიკები დიპლომატების ტიპიურია "ღვთისგან". ისევე როგორც დისკუსიებში, შესაძლებელია თუ არა თქვენი აზრის დასაცავად, იმისთვის, რომ არგუმენტირებდეს მიზეზი და მსმენელის დარწმუნებაც კი იყოს, როცა თქვენი ხმა გაბრაზდება, ემოციებთან და შთაბეჭდილებებთან ერთად? ასეთი სპიკერი რამდენიმე ადამიანს შეეძლება მოსმენა, მაშინაც კი, თუ მისი სიტყვები გულწრფელი და ჭეშმარიტია.
სწავლის დაბალანსება
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ზოგიერთი ადამიანი, ბალანსი და წინააღმდეგობის გაწევა სტრესი არის საჩუქარი ზემოდან, სხვები - მაშინ ბრწყინვალე ბრილიანტი. ჩვენ ახლა განვიხილავთ მეორე საქმეს, როდესაც თქვენ გექნებათ მუშაობა თქვენი ყველაზე ძვირფასი თვისებით.
- "კვირა საღამო" - უფრო სწორად, დღე. ეს სავარჯიშო განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დიდი ხნის შემდეგ გაუჩინარდნენ და თუნდაც როგორღაც იყენებდნენ ნერვულ დაძაბულობას. საქმე იმაშია, რომ
მკვდრეთით აღდგომა (ან რომელიმე არჩეულ დღეს) არავისთვის არავისთვის არ გიკისრია, არც თქვენი ქმარი, არც თქვენი შვილები, არც შენი მეგობრებისა და არც თქვენი ნათესავების მიმართ. ჩვენ უნდა აიძულოს საკუთარი თავი, რათა ამ დღეს ჩვენი საკუთარი და დაუთმოს მხოლოდ სასიამოვნო რამ. 2-3 "მკვდარი" საშუალებით თქვენ არა მხოლოდ მუდმივი სტრესის მოშორებას, არამედ გაოცდებით, როგორ იყენებდით "თქვენი დღის გარეშე". - Meditation - ეს განხორციელება შეიძლება შესრულდეს ყველგან: იჯდა, ცრუობს, გადაადგილებაზე და ა.შ. ქვედა ხაზი არ არის მოსაფიქრებელი (რაც ძნელია). ყველა აზრი, რომელიც ეწვევა თქვენი უფროსი უნდა ფრენა წარსულში, როგორიცაა ღრუბლები - ხედავთ მათ, მაგრამ ისინი არ დააზარალებს თქვენ. ეს არის კარგი გზა მოდუნების და გასაგები თქვენი გონება ემოციური აღქმა რამ.