ეს არის მწვანე საექთნო დედა, მიიღებს მაქსიმალურ რაოდენობას ვიტამინებს, მინერალებს და ნუტრირებს მისთვის და ბავშვისათვის. კამა, ნიახური, ოხრახუში, სალათის ფოთოლი, ისპანახი, რძე - ყველაფერს ძუძუთი კვებაზე შეუძლია და მაქსიმალურად შეჭამოს. იმავდროულად, ყველას არ მოსწონს ჭამა მწვანილი საკვები მათი სუფთა სახით, ბევრი ურჩევნია დაამატოთ ეს წვნიანი. ამავდროულად, ზოგი ქალბატონია ეჭვობს თუ არა საჭმლის მომწამვლელ შობს ოქსალური წვნიანით და როგორ შეესაბამება სათანადოდ, ისე, რომ არ დააზიანოს ახალშობილ ბავშვი. ამ სტატიაში ჩვენ ვცდილობთ გავიგოთ ეს.
შესაძლებელია თუ არა სოჭის დედის დასაწყობა?
მრავალრიცხოვან ქალთა ფორუმებში ხშირია დისკუსიის გამართვა იმის შესახებ, შესაძლებელია თუ არა შესაძლებელია ოდნავ სუპი ან მწვანე კომბოსტოს წვენის შეტანა. სინამდვილეში, მარცვლეულის საფუძველზე მომზადებული კერძების ჭამა, ძუძუთი კვება ერთადერთია, მაგრამ აუცილებელია.
ეს, ერთი შეხედვით, ბალახის ბალახს შეიცავს ვიტამინების B, C, K და E, ასევე ბიოტინის, კაროტინის, თანიკის, ოქსალური და სხვა მჟავების მნიშვნელოვან რაოდენობას. გარდა ამისა, სოროლი არის მინერალური ელემენტების ნამდვილი საწყობი, როგორიცაა მაგნიუმი, რკინა, კალციუმი, ფოსფორი და სხვა.
მიუხედავად ამისა, მწვანე კომბოსტოს წვნიანი ჭამს დღეში არა უმეტეს ერთი მსახურობს - ძალიან მჟავე რძე შეიძლება ბავშვის მეძუძური გახდეს.
რეცეპტი Oxalic სუპი საექთნო დედა
მომზადება ძალიან გემრიელი და სასარგებლო წვნიანი ეხლა sorrel, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტი. დიდი წვნიანი არ იღებს ძალიან დიდ დროს, მაგრამ აუცილებლად გთხოვთ ოჯახის ყველა წევრი.
შემადგენლობა:- sorrel - 250 გ;
- წყალი - 2 ლ;
- ახალი ძროხა - 400 გ;
- კარტოფილი - 3 ცალი.
- კვერცხი - 6 ცალი;
- მარილი - 1 ჩაის კოვზი "ერთად slide";
- არაჟანი - 50 გრ.
დარჩენილი კვერცხი უნდა იყოს მოხარშული ცალკე saucepan და გაცივებული. თითოეულ ბოშზე წვნიანი ადრე ემსახურება, დაამატოთ კვარცი მოხარშული კვერცხი და არაჟანი. ეს კერძი, სასურველია, შეიძლება შეჭამეს როგორც ცხელი და ცივი. Bon appetit!