ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ შაქრის გადაჭარბებული მოხმარება ჩვენს ჯანმრთელობას ზიანს აყენებს. რა საკვები პროდუქტს ასევე უწოდებენ "ტკბილი შხამი" ან "თეთრი სიკვდილი"? და ჩვენ კი არ აღვნიშნეთ დაავადებები გულსისხლძარღვთა სისტემის, მეტაბოლური დარღვევები, შეძენილი ტიპის დიაბეტის და სიმსუქნე!
ასე რომ, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდირებულია შაქრის ყოველდღიური მიღება მთლიანად მოხმარებული კალორიების 5% -მდე (ეს დაახლოებით 30 გრამი ან 6 ჩაის კოვზი), მაგრამ არ არის საჭირო კოვზი, რომ ჩაი, და შაქარი ყველა საკვები . ესპანელმა ფოტოგრაფმა ანტონიო ესტრავამ გადაწყვიტა, ამ საკითხში დაგვეხმაროს. ფოტოპროექტში "SinAzucar.org" - ის შაქარი ჩვეულებრივ კერძებს, სასმელებს, ტკბილეულებსა და სხვა yummies- ში "შუქზე" მიიჩნევს.
ზოგადად - მან სინამდვილეში აჩვენა, თუ რამდენი შაქარი კუბურები ჭამთ, უბრალოდ არ ეჭვი არაფერი ... მზად ხართ ამის სანახავად?
1. 13, 5 კუბური შაქარი ცირკოლა-კოლას ჭიქაში ... მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მიხვდა ეს!
2. 9 კუბურები მხოლოდ მარსის ბარიში?
3. Wow, იოგურტი ასევე მოუწოდა სასარგებლო!
4. უფრო მაკროზონებზე არ შეხედავთ აღფრთოვანებას!
5. მაგრამ ეს არ არის სიახლე!
6. 3 კუბურები დიეტა ნაჭდევებში?
7. 4, 5 კუბურები პოსტი ემსახურება ბავშვის იოგურტი!
8. არის შაქრის შაქარი?
9. მაგრამ ეს თითქმის დანაშაულია!
10. ყველაფერი, რაც უფრო მეტია!
11. და ახლა როგორ დავთმობთ შოკოლადის donuts?
12. საყვარელი ტკბილეული იმედგაცრუებულია ...
13. ახლა იფიქროთ, სანამ ყიდულობთ!
14. კარგად, აქ კიდევ ერთხელ - "სახის" სასარგებლო პროდუქტის ...
15. Wow, even in cheeseburger არის იმდენად შაქარი?
16. და კაპუჩინოში, თითქმის ნახევარი ყველაფერი!
17. 3 კუბური შაქარი კეტჩუპიზე?
18. მაგრამ თქვენი შვილი დღესასწაულების დღეს გაცილებით მეტია!
19. ბმულების "Oreo" არ ჩანს ასე ტკბილი ...
20. ახლა თქვენ უნდა შეცვალოთ საუზმე მარცვლეული ...
21. მაგრამ ჩვენ არ მოველით ასეთი გზას!
22. ეს მხოლოდ ტვინის აფეთქებაა!
23. Gallet ორცხობილა ასევე განიხილებოდა დიეტური ...
24. ნუ იფიქრო შენი თვალები? მაშინ ითვლიან ყველა კუბურები თავს!
25. მზად ხართ უარი თქვას სუშის?
26. არა, მხოლოდ ყველი!
27. და როგორ არის ნესკვივი?
28. ცხოვრება nutella გარეშე არ არის იგივე ...
29. იმდენი შაქარი პიცაში?
30. ხვალიდან მხოლოდ ყავა შაქრის გარეშე!