მუდმივი დაღლილობა, უძილობა და ცუდი განწყობა შეიძლება იყოს დაკავშირებული სისხლძარღვთა პრობლემებთან. იმავდროულად, ეს არის ათეროსკლეროზი, სპაზმი და ქოლესტერინის დაფები, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ეფექტურობას და იწვევს ზოგადი გაუარესება კეთილდღეობას. ხელმძღვანელი და კისრის ქოთანი ხალხური საშუალებებით მკურნალობა დაგეხმარებათ სულის გრძნობისა და სიწმინდის გაღიზიანებაზე.
ტკივილისა და კისრის არომატული დაავადებების მკურნალობა მწვანილებით
საშვილოსნოს ყელის და სისხლძარღვების სისხლძარღვების ტონის გაუარესება შეიძლება სამკურნალო მცენარეების დახმარებით აღმოიფხვრას. ამ საკითხში ყველაზე ეფექტურია ისეთი მცენარეები, როგორიცაა სამყურა, ფიჭვი გასროლა და კუნელი ხილი. უმჯობესია გამოიყენონ ისინი არა კომპლექსი, არამედ ცალკე. აქ არის რეცეპტი დაფუძნებული ფიჭვის:
- აიღეთ 25 სანტიმეტრი ახალი, ან მშრალი ახალგაზრდა Shoots ფიჭვის. ეს თირკმლები შევსება მდუღარე წყალში, დაფარავს და მოითხოვს 3 საათს. წყალს დაახლოებით 1 ლიტრი სჭირდება.
- თუ დარტყმები შეარბილა, სითბოს მკურნალობა შეიძლება შეჩერდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ უნდა ჩააყენოთ კონტეინერი სუსტ ცეცხლზე და საზრდოზე, სანამ თირკმლები რბილი გახდება.
- ამ ეტაპზე ბულიონი უნდა დაემატოს 1 კგ გრანულირებული შაქარი და scrolled მეშვეობით ხორცის grinder ახალი lemons. 3-4 მცირე ხილის ოპტიმალური თანაფარდობა.
- მოიყვანეთ სიროფი boil. როგორც კი ენერგია კლებულობს, შეგიძლიათ მკურნალობა დაიწყოს - ჭამა თითოეული კვერცხი 1 კგ.
კვერცხის ველისა და კუნელის ხილის ყვავილები შეიძლება ჩაიცვიოთ ჩაის ნაცვლად. ერთ დღეს რეკომენდირებულია არა უმეტეს 1.5 საათის განმავლობაში მშრალი ნედლეულის კოვზი.
ხელმძღვანელი და კისრის ჭურჭლის გაწმენდა ხალხური საშუალებებით
ქოლესტერინის გაწმენდისთვის განკუთვნილია ხალხური საშუალებების კისრის ართროპული დაავადებების მკურნალობა. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის განსაკუთრებული დიეტის დაცვა:
- მთლიანად უარყოს ფქვილი და ტკბილი.
- არ ჭამა ცხიმიანი, შემწვარი და შებოლილი კერძები.
- გადასვლა ნედლეული ან მოხარშული ბოსტნეული, მდიდარი ბოჭკოვანი, ბროკოლი, ჭარხალი, კომბოსტო.
- მიიღეთ წესი ჭამის დღეში მინიმუმ 1 ახალი ხილი და 1 ჭიქა ნებისმიერი სეზონური კენკრა.
- სასმელი მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დღეში, დათმოს ყავა, ჩაი, შოკოლადი, გაზიანი სასმელები.
- მარცვლეულის გამოყენება დაბალი ჰიპოგლიკემიური მაჩვენებლით - წიწიბურა, ფეტვი, დაუმუშავებელი ბრინჯი.
ძალიან კარგი ეხმარება ჭურჭლის გაწმენდა
- ნედლი და გამომცხვარი გოგრის;
- ზღვის კალე
- ზუკჩინი, კიტრი;
- ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი;
- ვაშლი;
- უცხიმო კეფირი;
- ნიახური root.