იმისათვის, რომ ლობიო წვნიანი multivarquet არის სიამოვნება. ზოგადი კერძით მდუღარე, დამსხვრეული და ხარისხის შესახებ გამოცდილების სრული ნაკლებობა. ცხელი მოპოვებული მდიდარი, სურნელოვანი და ძალიან ეფექტურია, რადგან გაჯეფის საშუალებით შეგიძლია საზრიანი ნებისმიერი ლობიო, ბოსტნეულით და ხორცით დაამატეთ, კერძი და გემოვნების გაღრმავება.
როგორ საზ Bean წვნიანი multivariate?
წვნიანი ლობიოთი მრავრიარეთში დამზადებულია ძალიან ადვილად. ერთადერთი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, წინასწარ გაღვიძოს ლობიო. შემდეგ ყველაფერი მარტივია: "ფრაის" ან "საცხობი" რეჟიმით 15 წუთი უნდა გავერთოთ თანმხლები ინგრედიენტები, დაამატეთ წყალი ან ბულიონი, ატამი ლობიო და სითბოს სითბოს ცხელი და ცხელი სითბოს გადაცემა საათში 1,5 საათიდან.
- ლობიო უნდა იყოს გაჟღენთილი მხოლოდ ცივ წყალში, და დრო არ უნდა აღემატებოდეს 10 საათს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, იოგურტი შეიძლება გააღიზიანოს.
- მარილვანი წვნიანი მარილწყალში მხოლოდ მარაგის დასამზადებლად, სხვაგვარად იშვიათია, იოგურტი დარჩება მყარი.
ლობიო წვნიანი წითელი ლობიოებით,
წითელი ლობიო სუპი multivark არის nutritious და არომატული წყარო ჯანმრთელობის. წითელი ლობიო შეიცავს არა მარტო ცილებს, არამედ უნიკალურ ვიტამინებს. ამავდროულად, მისი "ნათესავები" უფრო მეტად იშლება, რადგან მას აქვს მაღალი სიმკვრივე. მაგრამ სქელი და უგემრიელესი წვნიანი დიდი ხანია მეხსიერებაშია, რადგან ლობიო შეიცავს მეხსიერების გაუმჯობესებას, ღირებული თიამინს.
შემადგენლობა :
- წითელი ლობიო - 300 გ;
- წყალი - 1.5 ლიტრი;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ხახვი - 1 ცალი;
- კარტოფილი - 3 ცალი.
- ნივრის მარილი - 2 ცალი;
- წიწაკა - 1/4 ცალი.
- ზეთი - 60 მლ.
მომზადება
- 6 საათის განმავლობაში სუნთქავს ლობიო.
- Fry ხახვი, ნიორი, chili და სტაფილო in საცხობი 10 წუთის განმავლობაში.
- დაამატეთ ლობიო და წყალი.
- მერქანი მარილი წვნიანი 90 წუთის განმავლობაში.
- შუა ციკლის დაამატეთ კარტოფილი და 5 წუთით ადრე - მწვანილი.
თეთრი ლობიო წვნიანი - რეცეპტი multivariate
თეთრი ლობიო სუპი multivark შეიძლება იყოს დიეტური დიეტა, როგორც ეს ბრენდი ცნობილია მისი დაბალი calorie შინაარსი. დამატებითი უპირატესობა არის friable თანმიმდევრულობა, შედარებით სწრაფი სამზარეულო, მაღალი კვების ღირებულება და კარგი თავსებადობა, რაც საშუალებას იძლევა კი მჭლე სუპები გემრიელი და მრავალფეროვანი.
შემადგენლობა :
- თეთრი ლობიო - 250 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ბულგარული წიწაკა - 1 ც.
- ხახვი - 1 ცალი;
- ზეთი - 60 მლ;
- წყალი - 2 ლ;
- ნივრის მარილი - 3 ცალი;
- ტომატის პასტა - 70 გ;
- ნიორი stelery - 1 pc.
მომზადება
- გაზეთ ლობიო 5 საათის განმავლობაში.
- დააყენეთ "Fry" რეჟიმი და ყავისფერი ბოსტნეული 15 წუთის განმავლობაში.
- დაამატეთ პასტა, წყალი და ლობიო.
- მოამზადეთ ლობიო დიეტური წვნიანი მრავალჯერადი "Quenching" რეჟიმში 60 წუთის განმავლობაში.
დაკონსერვებული ლობიო სუპი multivariate
Bean წვნიანი საწყისი დაკონსერვებული ლობიო in multivark - მათთვის, ვისაც სურს ჭამა უფლება და დახარჯოს მინიმალური დრო. დღეს, ეს შეუძლებელია პრობლემების გარეშე, რადგან ბევრი მწარმოებლები გთავაზობთ სხვადასხვა ლობიოს ჯიშებს. წითელ დროში გაცილებით უკეთესი დროა - ის, თუნდაც მყარი თერმული დამუშავებით, ინარჩუნებს ყველა ვიტამინს.
შემადგენლობა :
- წითელი დაკონსერვებული ლობიო - 380 გ;
- დაკონსერვებული სიმინდი - 150 გ;
- ხახვი - 1 ცალი;
- ნივრის მარილი - 4 ცალი;
- ალუბალი - 10 ცალი;
- ცხელი წიწაკა - 1/2 ცალი.
- ნავთობი - 20 მლ;
- ბულიონი - 1,5 ლ;
- წიწაკა და კეინი - 2 გ.
მომზადება
- Fry ხახვი, ნიორი, პომიდორი და პილპილი საცხობი 10 წუთის განმავლობაში.
- დაამატეთ სიმინდი და დაკონსერვებული ლობიო მარილწყალში.
- ჩაასხით ბულიონი, სეზონი და პომიდორი ლობიო წვნიანი მრავალჯერადი "Quenching" 30 წუთის განმავლობაში.
ლობიო წვნიანი შებოლილი პროდუქტით multivark
მწვაწარე პროდუქტთან ერთად მტკნარი მარილის მომზადება ნიშნავს იმას, რომ დაამატოთ ფერადი "კვამლის სუნი". ამისათვის აუცილებელია ძვირი კომპონენტების გამოყენება. შებოლილი ხორცი, ლობიო და ტომატის პასტა მოკრძალებული ასორტიმენტი საკმარისია იმისთვის, რომ წვნიანი შეიძინოს ცხარე გემო, კვების და პოპულარობა ცხელ პირველ კურსებში.
შემადგენლობა:
- ლორი - 70 გ;
- ბეკონი - 100 გ;
- თეთრი ლობიო - 300 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ხახვი - 1 ცალი;
- წყალი - 2.5 ლიტრი;
- ნავთობი - 20 მლ;
- ტომატის პასტა - 100 გ.
მომზადება
- ფრაის შებოლილი ხორცი ერთად ხახვი და სტაფილო "Bake" 20 წუთის განმავლობაში.
- დაამატეთ გაჟღენთილი ლობიო, ტომატის პასტა და წყალი.
- მოამზადეთ ლობიო შაქრიანი წვნიანი მრავალჯერადი "ქინქირების" საათში.
Bean სუპი ქათმის წელს multivark
სუპი ლობიოთი და ქათმის მულტივარქში შესანიშნავი საშუალებაა მეგა მკვებავი სადილი. კერძი შედგება მაღალი ცილის საკვებით, ასე რომ ცხელი ასეთი დისკო საშუალებას მოგცემთ დაივიწყოთ საკვები მთელი დღის განმავლობაში. Nutritionists ურჩევს აერთიანებს თეთრი ლობიო ერთად ქათამი მკერდის. ისინი სარგებლობენ სიამოვნებით გემოვნების თვისებები და დაამატეთ ენერგია, მაგრამ არა კალორია.
შემადგენლობა:
- ქათმის მკერდი - 250 გ;
- ლობიო - 150 გ;
- ზეთი - 50 გ;
- ხახვი - 1 ცალი;
- ცხელი წიწაკა - 1/2 ცალი.
- ნივრის მარილი - 3 ცალი;
- turmeric - 10 გ;
- ტომატის სოუსი - 120 მლ;
- წყალი - 2.5 ლიტრი;
- ბრინჯი - 100 გ.
მომზადება
- შაქრის ხახვი, ნიორი და წიწაკა ჟარკეს 5 წუთი.
- შეავსეთ ფილე და მზარეული 10 წუთით
- დაამატეთ ადიდებულმა ლობიო, სოუსი, წყალი და დაამონტაჟეთ "ჩაქრობა" ერთ საათში.
- დააყენა ბრინჯი შუა სამზარეულო.
მარცვლეულის ლობიო სუპერი multivariate
ვეგეტარიანული ლობიო სუპი multivariate დაგეხმარებათ განიცდიან სილამაზის ლობიო. განსაკუთრებით წითელი ლობიოდან, რომელიც იმდენად nutritious, რომ იგი აღიარებულია, როგორც შემცვლელი ხორცი. გარდა ამისა, იგი კარგად არის მეგობრული მარცვლეული და მარცვლეული, ქმნის სასარგებლო კომბინაცია ნახშირწყლები და ცილის, როლი პირველი ითამაშა bulgur.
შემადგენლობა :
- წითელი ლობიო - 200 გ;
- ბულგური - 125 გ;
- ბოსტნეულის ბულიონი - 1.5 ლიტრი;
- პომიდორი - 250 გ;
- ხახვი - 1 ცალი;
- ნივრის კბილი - 4 ცალი.
- კეინი, ოგრეანო, შებოლილი პაპარაცი - 1/4 ტონა;
- ზეთი - 60 მლ.
მომზადება
- სოკოს ლობიო 2 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, მზარეული.
- Fry ხახვი, ნიორი, კარაქი და პომიდორი საცხობი 10 წუთის განმავლობაში.
- სანიშნეს ბულიონი, ლობიო, სანელებლები და bulgur.
- მოამზადეთ ლობიო წვნიანი გარეშე ხორცით მრავალჯერადი "ჩაქრობის" 40 წუთის განმავლობაში.
ფუტკრის წვნიანი ერთად ბარდა მრავალნაირად
Bean წვნიანი multivark - რეცეპტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დააკავშიროთ რამდენიმე ლობიო ერთდროულად. დიდი კულინარიული ინტერესი არის თეთრი ლობიო ბარდა. ეს არ არის გასაკვირი: მათ აქვთ მსგავსი გემო, ვიტამინის კომპლექტი და იგივე სამზარეულო დრო. მთავარია, ყველაფერი გაატაროთ "ჩაქრობის" რეჟიმში, რაც ხელს შეუწყობს ქაფის წარმოქმნას.
შემადგენლობა:
- ბარდა - 100 გ;
- თეთრი ლობიო - 200 გ;
- ქათმის ფილე - 250 გ;
- ხახვი - 2 ცალი;
- ზეთი - 60 მლ;
- წყალი - 2 ლ;
- შავი წიწაკა - 5 გ.
მომზადება
- 6 საათის განმავლობაში სუნთქავს ლობიოსა და ბარდა.
- Fry ხახვი და ფილე "საცხობი" რეჟიმში.
- 10 წუთის შემდეგ, დაამატეთ წყალი და ლობიო.
- მომზადება 1.5 საათის განმავლობაში "ჩაქრობის".
Bean სუპი ძროხის ერთად multivark
სუპი ლუდისა და ხორცით მულტივარს შორისაა საუკეთესო ზამთრის კერძები. ეს გამოწვეულია ლობიოს სხვადასხვა სახის ხორცით და მათი მაღალი კვების ღირებულებით. ბევრს ურჩევნია ძროხის დამატება. მასთან ერთად შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ დათბობის ეფექტს და ბულიონი გამოდის ძლიერი და არომატული, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ძლიერი ნახევარში.
შემადგენლობა:
- თეთრი ლობიო - 250 გ;
- ძროხის - 450 გ;
- წყალი - 1.5 ლიტრი;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ხახვი - 1 ცალი;
- ზეთი - 60 მლ;
- სანელებლები გემოვნებით.
მომზადება
- Fry ხორცის ერთად ხახვი და სტაფილო "საცხობი" 15 წუთი.
- დაამატეთ წყალი, სანელებლები და ლობიო და "სუპი" 90 წუთით.
Bean სუპი სოკოთი multivark
სოკოს სუპები ლობიოში მრავალჯერადია სასარგებლო და არა ძვირადღირებული კერძი, სადაც არ უნდა დაიცვას ინგრედიენტების არჩევანი. ლობიო საუკეთესოა კომბინირებული ხორცით სოკოთი, მათ შორის განსაკუთრებული სიამოვნება სოკო. მათ აქვთ ნეიტრალური გემო, და რომ წვნიანი შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი ბოსტნეული, მარცვლეული ან, როგორც ამ რეცეპტი - noodles.
შემადგენლობა:
- ჩემპიონნი - 100 გ;
- თეთრი ლობიო - 150 გ;
- პომიდორი საკუთარ წვენში - 400 გ;
- წყალი - 1.5 ლიტრი;
- noodles - 120 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ხახვი - 1 ცალი;
- სანელებლები გემოვნებით.
მომზადება
- ლობიო მზარეული სანამ ნახევარი მოხარშული.
- 15 წუთში ჟაკარში ხახვი, სოკო და სტაფილო.
- დაამატეთ წყალი, პომიდორი, სანელებლები და ლობიო.
- კერძი კერძი "სუპიში" 40 წუთის განმავლობაში.
- ბოლომდე 10 წუთით ადრე შეიყვანეთ noodles.
ტომატის წვნიანი ლობიოთი მრავალჯერადი
Bean წვნიანი წელს multivark ხორცი პოპულარულია ბევრ ქვეყანაში. ყველაზე რეცეპტებში, პომიდორი ან ტომატის პასტა გამოჩნდება ინგრედიენტებში. ეს არ არის შემთხვევა: გამოცდილი კულინარიული ექსპერტები იციან, რომ ტკბილი და მჟავე შემადგენლობის მცირე ნაწილი შეიძლება მთლიანად შეცვალოს წვნიანის გემოვნება, უფრო მიმზიდველი და დამამშვიდებელი გახდეს.
შემადგენლობა:
- ძროხა - 300 გ;
- ლობიო - 200 გ;
- საკუთარი წვენით პომიდვრის მიღება - 1 ც.
- ნივრის მარილი - 5 ცალი.
- დაკონსერვებული სიმინდი - 200 გ;
- ნავთობი - 40 მლ;
- chili pepper - 1/2 ცალი.
- წყალი - 1 ლიტრი.
მომზადება
- 10 წუთი ჟაკარში წიწაკისა და ნივრის ერთად ძროხის რინგზე.
- სანიშნეს წყალი, ლობიო, პომიდორი და პომიდორი "წვნიანი" 90 წუთის განმავლობაში.
- დასასრულს 10 წუთით ადრე დაამატეთ სიმინდი.
Bean წვნიანი მრავალწლიანი ზეწოლის გაზქურაში
ჭორები, რომ მზით ქათმის მყინვარში მზადდება მყისიერად, და ლობიო არ საჭიროებს წინასწარ soaking, ძალიან გადაჭარბებულია. მაღალხარისხიანი და მაღალი ხარისხის კერძი მიიღონ, ლობიო უნდა იყოს გაჟღენთილი, მაშინ არ იბრუნებს, მოშორებას შაქარი და ქაფის "ქუდი", მზად არის ყოველთვის გამოვიდეს.
შემადგენლობა:
- წითელი და თეთრი ლობიო - 160 გ;
- chili pepper - 1/2 ცალი.
- ხახვი - 2 ცალი;
- მწვანილი - 40 გ;
- ნავთობი - 40 მლ;
- ტომატის პასტა - 100 გ;
- წყალი - 1.5 ლიტრი.
მომზადება
- განათავსეთ ორივე სახის გაჟღენთილი ლობიო თასში. ჩაასხით წყალში, აირჩიეთ "ლობიო" რეჟიმი და მზადყოფნის ხარისხი "საშუალო". საათის საზ.
- დაამატეთ შემწვარი ხახვი, წიწაკა, მაკარონი და მწვანილი და 5 წუთი.