შენი შვილები მიყვარს ისინი.
1. ხილის ნაყინი
განალაგეთ თხელი დაჭრილი ხილის ნაყინის ფორმები, დაასხით უცხიმო იოგურტი და გაყინვას რამდენიმე საათის განმავლობაში.
2. ბანანის ნაყინი
3. Sandwich ერთად კვერცხი და პომიდორი
4. ვეგეტარიანული ბარები შოკოლადით და მუსელით
5. ფრანგული სადღეგრძელოები კენკრით
6. კვერცხი წიწაკა
ყოველივე ამის შემდეგ, ბოსტნეული სასარგებლოა!
უბრალოდ დაჭრილი წიწაკა შევიდა ნაჭერი და განათავსებს მათ frying პან. ნაზად დაასხით კვერცხის თითოეული წიწაკა და სანამ არ გაკეთდება. დაამზადეთ მომზადებული კერძი მწვანილებით და დაუყოვნებლივ ემსახურება მაგიდას.
7. ცისფერი ციტრუსის შაკი
გამაგრილებელი და სასიამოვნო სასმელი შეიძლება მხოლოდ წუთში მოხდეს.
8. ხილის parfait
- ჩადება topping მიერ mixing muesli ნებისმიერი თესლი და კაკალი.
- ნაჭერი თქვენი საყვარელი ხილი.
- შუშის ჭიქაში ხილის ფენა დაასხით, დაასხით ისინი ბერძნულ იოგურთან და განათავსეთ მაცივარში.
- როდესაც ემსახურება, sprinkle დასრულდა parfait ერთად topping.
9. მინი burrito
10. ბანანის სენდვიჩი
11. გაკოცე სადღეგრძელო
ჩაალაგე უცხიმო ხაჭო და მარწყვის ჯემით პურის ნაჭერი. გახეხილი ბანანის და კენკრა.
12. კვესდალა
კვადრადადალას წინასწარ და გაყინვას, და დილით მხოლოდ თბილი თქვენი საუზმე მიკროტალღოვანში.
13. შვრიის ფანტელები მარწყვისა და ჩაის თესლით
მხოლოდ ამ ღამეს გააკეთე საუზმე.
14. დარიჩინისა და თხილის ბარები
15. მაფიები ვაშლისა და მარწყვით
16. მოცვის ღვეზელი შვრია
17. Rolls ერთად ბანანი
თქვენც შეგიძლიათ ამ საუზმეც დავამთავროთ ისე, რომ თქვენს შვილს ეს სკოლა შეჭამა.
უბრალოდ წამოაყენეთ ხორბლის ნამცხვარი პიტნის კარაქი, ბანანი და გახეხილი შოკოლადით. Roll ტორტი შევიდა roll და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.