თუ თქვენი ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის 1 წლის, მაშინ უმჯობესია არ გააცნოს მისი დიეტა კვერცხის თეთრი და ძროხის რძე. აქედან გამომდინარე, გთავაზობთ რეცეპტებს ხანდაზმულ ბავშვთა ასაკის ბავშვთა ასაფეთქებლად. გამოდის ძალიან წვნიანი და ნაზი და აუცილებლად მოიტანს უფრო მეტ სარგებელს, ვიდრე შემწვარი. ასე რომ, დავიწყოთ!
ბავშვთა omelette ღუმელში
შემადგენლობა:
- კვერცხის ქათამი - 3 ცალი;
- მარილი - 0,5 ც.
- რძე - 150 მლ;
- ახალი მწვანილი - თუ სასურველია.
მომზადება
კვერცხი კარგად გარეცხილი და ღრმა ჭიქა. შემდეგ დაასხით ცივი რძე, გადააგდოთ მარილი მარილი და აურიეთ კარგად ჩანგალი ან ჩქარა. ახლა ჩვენ დავასხით მზა ნარევი შევიდა greased ფორმით, sprinkle ერთად ახლად დაფქული ახალი მწვანილი თუ სასურველი და bake omelet ცხელ ღუმელში დაახლოებით 30 წუთი ტემპერატურა 180 გრადუსი, გარეშე გახსნის კარი დროს სამზარეულო.
ბავშვთა omelette in multivariate
შემადგენლობა:
- ქათმის კვერცხი - 1 ცალი;
- რძე 1.5% - 50 მლ;
- მცენარეული ზეთი - 1 სტადიის. კოვზი;
- მარილი.
მომზადება
ახლა გითხრათ, როგორ მოვამზადოთ ბავშვთა ნამცხვარი. Multivarku წინასწარ, ჩართოთ პროგრამა "ორთქლის სამზარეულო" და დრო 10 წუთი. თასში ჩვენ გაწმენდას სუფთა კვერცხი, დავასხათ რძეში და დავუკრათ მარილს. სცემეს ყველაფერი მიქსერის, whisk ან blender ერთად, სანამ ერთგვაროვანი, lavish blend მიღებული. სილიკონის ფორმები ნავთობით შეზავებულია და კვერცხუჯრედის მასით ივსება.
შემდეგ გააგზავნეთ ფორმა steamer კონტეინერში და დააყენეთ იგი multivark- ში, დაიწყეთ დაწყება ღილაკი და მომზადება omelet ბავშვისთვის პროგრამის დასრულებამდე. ნაცვლად რძის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემი , და ასევე დაამატოთ ყველი, მწვანილი და სხვა ინგრედიენტები, რომლებიც შესაფერისი თქვენი შვილი. ჩვენ შეგვიძლია დაამშვენებს მზად კერძი მიერ ნაჭერი პომიდორი, კიტრი ან ახალი მწვანილი.
ბავშვთა omelette in მიკროტალღოვანი ღუმელი
შემადგენლობა:
- ქათმის კვერცხი - 2 ცალი.
- მარილი - გემოვნებით;
- რძე - 100 მლ;
- კარაქი;
- ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი.
მომზადება
პირველი ყურადღებით დაიბანეთ კვერცხი ფუნჯი ქვეშ წყალი. შემდეგ ჩააგდოს ისინი თასი, აიღეთ მიქსერი და შებრუნეთ 20 წამი საშუალო სიჩქარით. შემდეგ ოდნავ დაამატეთ მარილი კვერცხის ნარევი და whisk შესახებ. ამის შემდეგ, დაასხით რძეში, შეურიეთ და დაასხით შედეგად მასობრივი შევიდა სპეციალური თასი, oiled ერთად კარაქი. ახლა დააყენა კერძები მიკროტალღოვანი, მოიცავს ერთად სახურავი და საზ 2-3 წუთის უმაღლეს ძალა. ამის შემდეგ, ჩვენ გადავიტანოთ omelette to plate, დაასხით ეს ზეითუნის ზეთი და მოვუწოდებთ ბავშვებს საუზმე!