გამოდის ბანანი, არა მხოლოდ გემრიელი უცხოური ხილი, არამედ ძალიან სასარგებლო ვიტამინების წყარო! მასში მოთავსებული ნივთიერებები, ხელს უწყობს სტრესთან ბრძოლას, შეინარჩუნეთ კანის ტენიანობა. თქვენ შეგიძლიათ მოიხმაროთ ისინი როგორც ბუნებრივი გზით, ასევე სხვადასხვა კერძების შევსებასა და დანამატებს (მაგალითად, ბანანის ბლინები ). ჩვენ გთავაზობთ საზ გემრიელი და ძალიან დელიკატური ბანანის fritters, რომელიც, უეჭველია, იქნება გთხოვთ ყველას. ასე რომ, დავიწყოთ?
რეცეპტი ბანანის fritters
შემადგენლობა:
- ნეკერჩხლის სიროფი - გემოვნებით;
- პეკანი - 80 გ;
- ბანანები - 3 ცალი;
- ხორბლის ფქვილი - 300 გ;
- გამაფხვიერებელი - 3 ც.
- კაფირი - 500 მლ;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- მცენარეული ზეთი.
მომზადება
შეურიეთ საცხობი ფხვნილი, ფქვილი და შაქარი. კიდევ ერთი თასი, სცემეს კვერცხი, დაამატეთ კეფირი, მდნარი კარაქი და ნაზად დაამატეთ ყველაფერი ფქვილში. Frying პან საფუძვლიანად თბილი up, დაასხით ზეთი, გავრცელებული spoonful of ცომი და თავზე თითოეული ბლინი ჩვენ დააყენა წრე ბანანის. Fry მათ ორივე მხრიდან სანამ მთლიანად მზად. ჩვენ ვემსახურებით ბლინები ცხელი, მორწყვა ნეკერჩხლის სიროპით.
ბანანის ხახვი იოგურტზე
შემადგენლობა:
- კვერცხი - 1 ცალი;
- მარილი - პინჩი;
- შაქარი - 3 სტადიის. კოვზები;
- ფქვილი - 200 გ;
- სოდა - 1 ჩაის კოვზი;
- კაფირი - 1 ცალი;
- მწიფე ბანანები - 2 ცალი;
- მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები.
მომზადება
როგორ საზ ბანანის fritters? კეფირი შერეული სოდაა და რამდენიმე წუთი დარჩა. ამჯერად, კვერცხთან ერთად კვერცხი შთანთქა და დაასხით კეფირი. ბანანები ქერისა და ქერქის ქერქშია. შემდეგ დაამატე კვერცხი-კეფირის მასა და კარგად შეურიეთ. თანდათანობით დაასხით sifted ფქვილი და ამით pinch მარილი.
მთელი მასა ყურადღებით ავურიოთ და გავრცელდა კოვზი მოხარშული ცომი სახით ხახვიანი თხრილის ზეთი. Fry ორი მხრიდან სანამ არ მიიღებთ ლამაზი appetizing ქერქი. შემდეგი, გადაიტანეთ მზა ბანანის ბლინები ხელსახოცი, რათა ყველა ჭარბი ზეთი შეიწოვება. ადრე ემსახურება, sprinkle საცხობი შაქარი ფხვნილი ან დაასხით თხევადი თაფლი!
ბანანის რძე რძეა
შემადგენლობა:
- ბანანები - 2 ცალი;
- ქათმის კვერცხი - 1 ცალი;
- რძე - 60 მლ;
- გრანულირებული შაქარი - 1 ცალი;
- ხორბლის ფქვილი - 0,5 ელემენტი;
- მცენარეული ზეთი - frying.
მომზადება
რეცეპტი ბანანისგან ბლინების დამზადება საკმაოდ მარტივია. შეურიეთ ბლენდერი ერთგვაროვან არომატიან ბანანს, კვერცხს, რძეში და დაამატეთ შაქარი. იქ დავასხით ფქვილი და სწრაფად ავურიოთ, რათა არ ჩამოყალიბდეს სიმსივნეები.
შედეგად მიღებული მასა ვრცელდება კოვრით ცხელი კოვზიზე, რომელიც კარაქითა და კვერცხისგან შედგება ბანიდან ორივე მხრიდან ბანანისგან, სანამ ყავისფერი გახდება. ჩვენ ვმსახურობთ თბილი, ახალი ჩაი, სუფთა რძე.
რეცეპტი საფუარი ბლინები ბანანის
შემადგენლობა:
- რძე - 1 ლ;
- ფქვილი - 500 გ;
- მანგა - 500 გ;
- სუფთა საფუარი - 30 გ;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- კარაქი - 100 გ;
- შაქარი - 3 სტადიის. კოვზები;
- მარილი - გემოვნებით.
მომზადება
ჩაასხით ნახევარი რძის ნაწლავი ან სოუსით და სითბოს სითბო. მაშინ ჩვენ დაასხით საფუარი და მანგა მასში. შეურიეთ ყველაფერს და წაიშალეთ წყალში თბილი ადგილი. მას შემდეგ, რაც ოდნავ დააყენა, დაამატეთ whipped შაქარი yolks და მდნარი კარაქი.
Frying პან საფუძვლიანად თბილი, grease მცენარეული ზეთი და შემდეგ ერთად კოვზი ჩვენ გავრცელება ყურადღებით ცომი. Fry fritters ორივე მხარეს, სანამ ლამაზი, ruddy ქერქი ჩანს. ჩვენ ვემსახურებით მათ არაჟანი, ჯემი, თაფლი. კარგად, თუ არ გინდა იყიდოთ შეძენილი ჯემი ან საწებელი, მაშინ გაირკვეს, მაგალითად, როგორ მოხარშული შედედებული რძე სახლში. ეს იქნება დიდი ბლინები.