Rolls არა მხოლოდ იაპონიის კერძი, არამედ ცნობილი appetizer ეხლა lavash. ეს არის ის, რაც ჩვენ დღეს ვისაუბრებთ. Rolls ერთად ქათამი დიდი იდეა ადვილი snack, რომელიც ასევე შეუძლია შესანიშნავად შეცვალოს ძირითადი კერძი ყველას, ვისაც სურს შეინარჩუნოს თავი ფორმის. ეს snack არის მოსახერხებელი მომზადება და თქვენთან ერთად, გარდა ამისა, მას აძლევს სასიამოვნო გაჯერების გარეშე შეგრძნება overeating.
Rolls ერთად შებოლილი ქათამი - რეცეპტი
Rolls ერთად შებოლილი ქათმის შეესაბამება ორივე ყოველდღიური კვება და სადილი პარტიის, გარდა ამისა, ინგრედიენტები, რომ შეადგინოს ეს მარტივი snack შეიძლება შეიცვალოს თქვენი შეხედულებისამებრ.
შემადგენლობა:
- lavash ან tortilla - 2 ცალი.
- კრემის ყველი - 1 პაკეტი;
- სალათის ფოთოლი - 4 ფოთოლი;
- შებოლილი ქათმის მკერდი - 250 გ;
- კიტრი - 1 ცალი;
- სტაფილო - 2 ცალი;
- ავოკადო - 1 ცალი;
- მარილი, წიწაკა - გემოვნებით.
მომზადება
სანამ ქათმის, ტრიპილას ან ლავშას კოვზით ქათმის ყველით ან "ფილადელფიაში" ყველით და სანელებლებით სუფთა. შემდეგი, ბრტყელის ნამცხვრის ერთი ზღვარიდან იწყება შევსება: პირველი მოვიდა სალათის ფოთლები, მოჰყვა ქათმის ფილე, ცომის ზოლები, პატარა გახეხილი სტაფილოსა და ავოკადოს კუბურები. ყველა რომ დარჩა არის გააფართოვოს როლი და გაჭრა მას ნებისმიერი მოსახერხებელი ცალი.
გაზაფხულის რულონები ქათმის - რეცეპტით
ბრინჯის ქაღალდი, როგორც "შეფუთვა" გაზაფხულზე რულონებში იყიდება თითქმის ყველა კუთხეში, მაღაზიებში ჩინურ და კორეულ პროდუქტებთან. ხორბლის ბაზის ასეთი შემცვლელი, რომელიც ჩვენთვის ცნობილია, უფრო დიეტურია და, შესაბამისად, სასარგებლოა.
შემადგენლობა:
- მცენარეული ზეთი (შემწვარი) - 4 ელემენტი;
- მოხარშული ქათმის მკერდი - 500 გ;
- ხახვი მწვანე - 1 bunch;
- კომბოსტო - ¼ კომბოსტო;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- სოუსი "მწვადი" - ¼ ქ.
- Worcestershire სოუსი - გემოვნებით;
- ბრინჯის ქაღალდი - 20 ფურცელი.
მომზადება
ჩვენ თბილი მცენარეული ნავთობის ღრმა frying 190 გრადუსი.
მიუხედავად იმისა, რომ ნავთობის გათბობის, მომზადება შევსების გაზაფხულზე რულონები. ამის გაკეთება, ღრმა თასი, ავურიოთ მწვანე ხახვი, გახეხილი სტაფილო და გახეხილი კომბოსტო. მოხარშული ქათმის მკერდი დამარილებული წყალში ჩამოყალიბებულია ბოჭკოებად და ასევე დაემატა ბოსტნეულს. კოვზი ჩვენი შიგთავსით ვრცელდება ბრინჯის ფოთლის შუაზე, რომლის კიდეები წყლით არის გაჟღენთილი. გააფართოვოს როლი სამი მხრიდან კონვერტში და შემდეგ გააფართოვოს იგი ჩვეულებრივი როლი. მზადდება გაზაფხულზე რულონები ქათმის ფრაის სანამ crisp ოქროს ქერქი არის ღრმა შემწვარი და მსახურობდა "მწვადი" სოუსით.
თუ თქვენ ითვლიან კალორიებს, მაშინ რულონები არ შეიძლება შემწვარი, მაგრამ დაუყოვნებლივ ემსახურება მაგიდასთან სოიოს სოუსით. Bon appetit!