ვიტამინი D ინიშნება თითქმის ყველა ახალშობილისთვის, განსაკუთრებით კი ზამთარში ზამთრის პერიოდში, რევოლუციის პრევენციის ან მკურნალობისთვის. ვნახოთ, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი შვილი ვიტამინი დ?
რა თქმა უნდა, ბავშვის სხეულის ნორმალური განვითარებისთვის საჭიროა ვიტამინების დიდი რაოდენობა. მათ შორის ვიტამინი D მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, რაც ჩვეულებრივი საკვებისგან არც ისე ადვილია. სინამდვილეში, ამ ვიტამინის საკმარისი რაოდენობის ბავშვის ყოფნა განსაკუთრებით აუცილებელია ინტენსიური ზრდის პერიოდში. რადგანაც იგი ასრულებს მარეგულირებელ ფუნქციას კალციუმის და ფოსფორის მეტაბოლიზმის პროცესში, რაც აუცილებელია ძვლების, კბილების ნორმალური ზრდისა და ასევე რბოლების პრევენციისათვის.
ვიტამინის D ფორმირების ძირითადი კატალიზატორი მზის სინათლეა. შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში, როდესაც არ არის საკმარისი მზე, ჩვილებისთვის აუცილებელია ვიტამინის ალტერნატიული წყარო, რა თქმა უნდა, იგი შეიცავს ზოგიერთ კვების პროდუქტს - ღვიძლს, ზღვის პროდუქტს, ყველის, ხაჭოში. თუმცა, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მისი პროდუქტი ამ პროდუქტების საკმაოდ მცირეა და ბავშვი, მისი ასაკის გამო, მხოლოდ რამდენიმე მათგანს შეუძლია გამოიყენოს. დღეს, ვიტამინის D პრეპარატები შეიძლება მოიძებნოს აფთიაქებში თიხის ხსნარის სახით (D2) და წყალხსნარში (D3) ბავშვებში.
როგორ მივცეთ ვიტამინი D- დან ახალშობილებში?
პედიატრია ჩვეულებრივ განსაზღვრავს ახალშობილებისთვის D3- ის პროფილაქტიკური დოზა. არ ინერვიულოთ, ვიტამინი D პროფილაქტიკური დოზა აბსოლუტურად უსაფრთხოა ჩვილი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუდმივად მთელ უნაყოფო პერიოდში. ნავთობის გამოსავლენად (D2) შედარებით, წყლის (D3) არის ფიზიოლოგიურად და უფრო ეფექტური, რადგან ეს არის პროვიტამინი D, რომელიც ასტიმულირებს საკუთარი ვიტამინის წარმოებას D. სხეულში, წყლის ხსნარი ნაკლებად ტოქსიკურია, ვიდრე ნავთობის ხსნარი, სწრაფად შეიწოვება და ხანგრძლივი მოქმედების ეფექტი აქვს. D3- ის ერთი წვეთი შეიცავს 500 IU- ს ვიტამინ D- ს, რომელიც არის ახალშობილ ბავშვზე ყოველდღიური ნორმა, რომელიც საკმარისი იქნება მისი ნორმალური განვითარებისათვის. როგორც წესი, პედიატრები რეკომენდირებულია ბავშვებისთვის ვიტამინის D დამატებების დროს საკვების დროს, დღის პირველ ნახევარში.
D ვიტამინის ნაკლებობა ბავშვებში
ნაწლავში D ვიტამინის ნაკლებობის გამო არსებობს კალციუმის შეწოვის დარღვევა, ხოლო ფოსფორის დონის ამაღლება. ეს ხელს უწყობს ძვლის ქსოვილის დამამშვიდებელ და შერბილებას, ცენტრალური ნერვული სისტემის გაუარესებას, ასევე შიდა ორგანოებს. ვიტამინის დეფიციტის მქონე ბავშვის დიეტა, როგორც წესი, ექვსი თვის შემდეგ სიცოცხლეში, პირველი ნიშნები rickets იწყება გამოჩნდება. ამავე დროს, ბავშვის ქცევის ქცევას, თავში უკანა მხარეს იწყება და, როგორც წესი, ოფლიანობის ან საძილე დროს, ზედმეტი ოფლიანობა იჩენს თავს. თუ rickets პირველი ნიშნები იმყოფებიან, გადაუდებელი ზომები უნდა იქნას მიღებული ვიტამინის D სხეულის დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად, რადგან ეს საფრთხეს უქმნის ამ დაავადების შემდგომ განვითარებას, რომელშიც არის ძვლების დეფორმაცია და შინაგანი ორგანოების დარღვევა.
D ვიტამინის გადატვირთვა ბავშვებში
ვიტამინის D- ს გადაწყვეტილებები სერიოზული საკმარისია და აუცილებელია ექიმის რეკომენდაციების გამოყენება. ბავშვის სხეულის ვიტამინების გადაჭარბებული რაოდენობით, კალციუმის და ფოსფორის მარილების სისხლში მოპოვება და სხეულის შხამი. ეს შეიძლება იყოს საშიში კარდიოვასკულური სისტემის, ღვიძლის, თირკმელებისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის.
D ვიტამინის გადაჭარბების სიმპტომები:
- მადის დაკარგვა;
- ძილის დარღვევა
- ხშირად ღებინება;
- დისპეფსია;
- წყურვილი;
- მშრალი ენა;
- წონის მკვეთრი ზარალი;
- დაბალი ხარისხის ცხელება;
- შესაძლებელია კრუნჩხვები, სუნთქვის სირთულე, პულსის შეჩერება;
- ღვიძლისა და ელენთა გაფართოება;
- დაგვიანებით განვითარება.
ბავშვის მდგომარეობის გამოსასწორებლად დოზის გადაჭარბებისას საჭიროა უბრალოდ შეაჩერონ ვიტამინის შემცველი პრეპარატი.
იზრდება თქვენი ბავშვები ჯანმრთელი!